Coucou les minous

<p>Tu connais cette situation :</p><p>quelqu'un que tu ne connais pas ou peut-être que c'est un proche, débarque et te balance toute son histoire, ses traumas, son malheur.</p><p>Sauf que toi, t'as rien...

<p>Dans cet épisode, je t'emmène dans l'exploration du processus du deuil, ses étapes, et comment naviguer à travers les émotions qui l'accompagnent. </p> <p>En partageant ma propre histoire et le deuil que j'ai vécu...

<p>Des mois qu'on y pense, qu'on essaie de tout mettre en place pour notre prochaine aventure : partir à Bali 🌴</p> <p>Après 2 ans à Madère, il est temps pour nous de reprendre la route. </p> <p>Pourtant en arrivant...

<p>"oui mais..." </p> <p>c'est quelque chose qu'on dit tous très régulièrement, sans même plus s'en rendre compte. </p> <p>(Porte-y attention, tu verras que tu le dis plus souvent que tu ne le penses 👀)</p> <p>C'est...

<p>Être une femme c'est avoir un corps qui est en constante évolution et ce depuis notre plus jeune âge. </p> <p>Apprendre à le comprendre, à l'apprivoiser et à l'aimer peut être un challenge au quotidien. </p> <p>Quand...

<p>Nos parents sont nos premiers piliers dans la vie, mais malgré eux, ils sont également nos premiers ennemis.</p> <p>C'est souvent à l'adolescence que naît une relation conflictuelle avec nos parents, comme si on ne...

<p>Enfant privilégiée et traumatisée. </p> <p>Pendant longtemps j'ai cru que ces deux mots n'allaient pas ensemble. </p> <p>Car dans ma perception, si tu es privilégiée alors tu n'as pas le droit de te plaindre. </p>...

<p>On pourrait se dire "mais pourquoi tu vois une psy, t'es coach de vie!" </p> <p>C'est en tous cas ce que je me suis dis pendant longtemps, puis un beau matin j'ai fini par envoyer ce message :</p> <p>"Bonjour, </p>...

La majorité de ma vie je n'ai pas trop voulu entendre parler de spiritualité. J'avais clairement aucune affinité avec le sujet ... Puis avec l'âge (ou les épreuves de la vie) j'ai commencé à m'y intéresser. Doucement...

<p>Après une pause bien méritée, me voilà de retour pour la 2ème saison du podcast 🥳</p> <p>Et pour ce grand retour, j'ai décidé te partager 29 choses que j'ai apprises au cours de mes 29 années de vie (Happy bday to...

<p>J'allais quand même pas te laisser comme ça mon petit minou, ce serait mal me connaître 😏</p> <p>Dans ce tout dernier épisode de 2023 mais aussi de la première saison de COUCOU LES MINOUS, je te partage mon état...

<p>Est-ce qu'être opportuniste c'est être forcément mauvais ? </p> <p>En vrai, est-ce que tu sais ce que ça signifie vraiment "être opportuniste" ? </p> <p>Dans cet épisode, je bouscule des idées et croyances sur ce...

<p>En 2021 je vivais au Mexique et pourtant j'étais en dépression. </p> <p>Je pensais qu'en emmenant ma dépression au soleil ça irait mieux. </p> <p>À ma grande surprise, ça n'a pas fonctionné 🥲</p> <p>C'était même...

<p>Tu connais ce sentiment quand tu as l'impression d'être totalement dépassée par tes émotions ? </p> <p>Comme si elles étaient tout à coup devenues incontrôlables ? </p> <p>C'est comme ça que je me suis sentie cette...

<p>Si évident et pourtant encore trop méconnu.. </p> <p>Les languages de l'amour sont importants pour : </p> <p>- Développer des relations saines</p> <p>- Apprendre à comprendre l'autre </p> <p>- Se connaître </p> <p>...