Aquí se habla de lo que incomoda, lo que se esconde, lo que se calla… pero también de lo que libera. Cositas Sucias es un espacio íntimo y sin juicios donde Paulina Lugos pone sobre la mesa temas como el deseo, la identidad, el trauma, la sexualidad consciente, las relaciones, la espiritualidad, y todo eso que nos hace profundamente humanas.Cada episodio es una invitación a mirar de frente tu sombra… y abrazarla. Porque lo verdaderamente sucio no es lo que hiciste, sino lo que no te atreves a decir en voz alta.💌 Comparte tu historia a:cuentametuscositassucias@gmail.com
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Recent episodes include "HOMBRES, LOS AMAMOS O LOS ODIAMOS" (14 October 2025, 29 minutes), "“El ex congregado que ahora habla con muertos (y vivos también)”" (6 October 2025, 83 minutes), and "Tuve que mentir para sobrevivir con Erick Abogado" (29 September 2025, 92 minutes).
Cositas Sucias publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 62 minutes across 8 episodes.
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<p>Hoy hablamos sin filtros sobre lo complejo que se ha vuelto construir una relación en la actualidad.¿Por qué ponemos tantos estereotipos sobre cómo debe ser un hombre o una mujer cuando estamos en pareja...
<p>¿Qué pasa cuando tu vida cambia de ser parte de una congregación por 17 años a convertirte en médium espiritual? En este episodio de Cositas Sucias, Moisés nos revela su transición más íntima: desde descubrir su don...
Cositas Sucias
<p>🎙️ A veces, en la vida, sentimos que tenemos que mentir para sobrevivir. Ocultamos quiénes somos, pensando que así estaremos más seguros. Pero llega un momento en el que decir la verdad, mostrarnos tal cual somos...
Episode #5
<p>¡Me encanta, Pau! 💋 Aquí te propongo un copy fresco y en la vibra de Cositas Sucias:</p><p>🌞 UPDATE DE MI VERANO 🌞<br />Entre risas, reflexiones y un date que duró exactamente 35 segundos (sí, lo leíste bien 👀)...
<p>Hoy nos acompaña Melissa Ortega, actriz, conductora, comediante y estandopera con una mente brillante. Hablamos de machismo, feminismo, caballerosidad, feminidad y de la presión de casarse. La reflexión: no se trata...
<p>Paulina Lugos charla con Sonia Chávez, creadora de Soy Corredora, sobre sexualidad libre, menstruación, religión, divorcio y dinámicas conscientes. Un episodio sin filtros, donde aprendemos que no clavarse también...
<p>En este episodio, Paulina Lugos conversa con Andrea Coral: Una mujer admirable, enraizada en su verdad, que comparte su historia de transformación, amor propio y renacimiento. Un capítulo íntimo y lleno de...
Episode #1
<p>En este episodio, Paulina Lugos nos comparte la historia detrás de su transformación: de Lola León a su verdadero nombre. Nos habla de lo que ocurrió fuera del micrófono, los miedos que enfrentó y por qué hoy retoma...
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