Hosted by TENA · 🇺🇸 US · ES-MX · 20 episodes
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¿Sabías qué 1 de cada 3 mujeres, y 1 de cada 5 hombres tiene o ha tenido Incontinencia?, ¿Y que además esto, no solo es cosa de adultos mayores? Con TENA sigo siendo yo; es el podcast donde hablaremos todo sobre Incontinencia Urinaria, sin miedos y de frente. Acompáñanos para conocer más de este síntoma y descubrir que puedes seguir haciendo lo que más te gusta aún con incontinencia. ¡De la mano de expertos romperemos tabúes!
TENA hosts Con TENA, Sigo Siendo Yo, a health show with 20 episodes published.
¡Llegamos al cierre de temporada! Y lo hacemos hablando en serio, claro y sin pena: ¿qué sí funciona realmente cuando vives con incontinencia? Porque entre mitos, miedo y desinformación, muchas mujeres siguen en silencio
¿Sabías que hay un grupo de músculos que sostiene tu vejiga, útero e intestinos… y que puede ser la clave para tu bienestar físico, sexual y emocional? En este episodio, Tere Díaz (@terediazsendra) conversa con la ginecó
En este episodio, Tere Díaz (@terediazsendra) pone el foco en quienes sostienen, acompañan y muchas veces se olvidan de sí mismas: las cuidadoras. Cuidar a una persona mayor, enferma o en situación de dependencia es un a
Hay cosas que pesan más cuando se callan: La menopausia, el cuerpo que cambia, la tristeza que escondemos... Y sí, la incontinencia, de la que pocas hablan pero muchas viven. En este episodio íntimo y liberador, Tere Día
En este episodio, Tere Díaz (@terediazsendra) conversa con la comunicadora, creadora y referente de reinvención Gloria Calzada (@lagloriatv), sobre un tema poco hablado pero profundamente humano: el duelo que aparece con
¿Cómo seguir amando nuestro cuerpo cuando cambia? En este episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, la psicoterapeuta Tere Díaz conversa con Marisa Gallardo, coach ontológica y creadora del podcast Voz con Alas, sobre un tema
En este episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, nuestra host, Tere Díaz conversa con Mary Carmen Naim, Functional Medicine & Eating Psychology Coach, sobre cómo reconstruirnos desde el amor propio, el autocuidado y la conex
En este episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, hablamos de un tema profundo y muchas veces silenciado: el lado emocional de cuidar a un familiar. Más allá de las tareas físicas, cuidar implica una carga emocional intensa —
La incontinencia urinaria suele comenzar con señales pequeñas… que muchas veces ignoramos o nos cuesta reconocer. En este segundo episodio de la nueva temporada de CON TENA, SIGO SIENDO YO, hablamos de ese primer momento
La menopausia es una etapa natural, pero por generaciones ha sido vivida en silencio. En este primer episodio de la nueva temporada de CON TENA, SIGO SIENDO YO, abrimos un espacio sin vergüenza ni tabúes para hablar de l
En este episodio, Tere Díaz conversa con la especialista en bienestar, Lula Tena, para hablar de algo que muchas veces frena más por el miedo que por la realidad: la incontinencia. Juntas desmontan mitos que hacen que mu
En este episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, Tere Díaz conversa con Renata Haro, influencer, mamá y emprendedora, sobre un tema que sigue siendo tabú: cómo la incontinencia afecta la maternidad y la vida sexual. Renata c
En esta conversación sincera y amena, exploramos por qué nos cuesta tanto hablar de una condición que afecta a millones de personas en silencio. Titi Jaques, conductora, creadora de contenidos y podcaster junto a su espo
Fortalecer el piso pélvico es clave para prevenir la incontinencia urinaria y mejorar nuestro bienestar general. En este nuevo episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, Tere Díaz conversa con el ginecobstetra Dr. César Millán
En este nuevo episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, abordamos un tema esencial para la salud y el bienestar: los mitos y realidades sobre la incontinencia. Acompáñanos en una conversación sincera y esclarecedora con nuest
En este nuevo episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, exploramos un tema esencial y poco hablado: el impacto emocional de la incontinencia en la salud mental. Acompáñanos en una conversación reveladora con la especialista e
En este nuevo episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, exploramos un tema fascinante y fundamental: cómo la moda y la comodidad no están peleadas con la incontinencia. Acompáñanos en una conversación inspiradora con nuestra
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Con TENA sigo siendo yo. En esta ocasión, nos adentramos en un tema polémico, interesante y a menudo rodeado de tabúes: la menopausia y la incontinencia. Junto a Nina Jord
La incontinencia urinaria es un tema poco hablado en el deporte, pero afecta a muchas personas que experimentan pérdidas de orina al hacer ejercicio. En este episodio, junto a Pablo Gil Zaragoza, corredor de maratones, a
La incontinencia urinaria es un tema del que pocas personas hablan, pero que afecta a millones en todo el mundo. En este primer episodio de CON TENA, SIGO SIENDO YO, junto a la experta en urología Dra. Ana Vidal Brandt,
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