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Hosted by Nis Naranjo · 🇺🇸 US · ES · 193 episodes
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Tu espacio para pensar en voz alta. Un podcast personal donde las conversaciones se sienten como una charla con tu hermana mayor: reflexiones reales, momentos de overthinking, aprendizajes y preguntas que no siempre tienen respuesta.Un recordatorio de que está bien cuestionarnos, cambiar de opinión y crecer en el proceso.Nuevos capítulos todos los jueves @nisnaranjo_
Nis Naranjo hosts chisme y cafecito, a society show with 193 episodes published.
Culturalmente solo nos enseñaron a reiniciar en enero, y si algo se descarrila en marzo, la mayoría simplemente espera resignada hasta el próximo año para "empezar en serio". En este episodio hablamos de por qué julio, s
Todos los julios pasa lo mismo: brotes random, piel más grasa de lo normal, productos que de repente "dejan de funcionar" y la mayoría corre a comprar algo nuevo en vez de preguntarse qué cambió en realidad. Lo que cambi
Cada julio pasa exactamente lo mismo: llega el calor, llegan las piscinas, y con eso llega una ansiedad muy específica alrededor del cuerpo que muchas conocemos pero pocas nombramos en voz alta. En este episodio vamos di
El calor llegó, el Mundial nos tiene viviendo entre reuniones, parilladas y noches de partido, y lo último que queremos es pasar una hora frente al espejo antes de salir. En este episodio comparto mi rutina de belleza de
Llegó la hora de ponernos al día y este episodio tiene de todo. Les cuento cómo va mi proceso en el área fitness y por qué subir de peso resultó ser la mejor noticia que me he dado en mucho tiempo, el "gym crush" y la nu
La motivación llega, se va y no avisa. Y la cultura del desarrollo personal te hace creer que si "pierdes la motivación" es porque fallaste en algo en tu disciplina, en tu mentalidad, en tus hábitos. Mentira. En este epi
Paradoja máxima: escuchas este podcast probablemente desde tu teléfono. Y hoy te voy a hablar de poner el teléfono en silencio. Lo sé. Pero es necesario. En este episodio cuento qué pasó cuando hice mi primera desintoxic
¿Cuántas veces elegiste un outfit pensando en lo que iba a pensar alguien más? ¿Una cita, tu pareja, tus amigas, tu familia, los desconocidos en la calle? Yo lo hice por mucho tiempo sin darme cuenta. Y cuando por fin em
El burnout no llega con una señal de aviso. Llega disfrazado de "estoy siendo muy productiva" hasta que un día tu cuerpo y tu mente simplemente dicen basta. Yo lo viví. Y en este episodio te cuento todo: cómo reconocí qu
Hay una diferencia enorme entre estar sola y sentirte sola. Y hay una diferencia igual de enorme entre disfrutar tu propia compañía de verdad y simplemente aprender a tolerar la soledad mientras esperas que llegue alguie
El "glow up" está en todas partes en TikTok, en Instagram, en cada podcast de desarrollo personal. Pero nadie habla de la versión real: la que no tiene una playlist motivacional de fondo, la que incluye días en los que n
En este episodio hablamos de lo difícil y también necesario que es darte cuenta de que algunos patrones que repites vienen de heridas que todavía no sanan del todo. Porque crecer también significa empezar a cuestionarte
En este episodio hablamos de algo que me ha cambiado la forma de cuidarme: entender que no siempre necesitamos la misma rutina para sentirnos bien. Porque no es lo mismo quién eres en un momento de calma que en uno de ca
En este episodio me puse a hablar de algo que cambia todo (aunque no siempre queramos aceptarlo): el amor propio como base de cómo nos relacionamos con los demás.Es una conversación muy honesta sobre límites, estándares
En este episodio te cuento mi clean beauty routine real… la que sí uso todos los días, sin pasos innecesarios ni productos que solo se ven lindos en el baño. Es ese balance entre cuidarme la piel, sentirme bien y no comp
En este episodio te cuento cómo llegué a ese punto en el que, después de tantas dudas, miedos y puertas que no se abrieron, decidí crear mi propia oportunidad. Porque a veces la vida no te da el “sí” que estabas esperand
En este episodio hablamos de algo que tenía guardado hace rato: no, no estoy soltera por falta de opciones. Y decirlo así, sin filtro, también viene con un montón de cosas detrás. Es una conversación muy honesta sobre es
En este episodio te doy un update real de mi vida… con todos los chismes recientes incluidos. Porque sí, han pasado cosas, he tomado decisiones medio caóticas y claramente sigo en esa etapa donde estoy tratando de entend
En este episodio me senté conmigo misma (y overthinking everything, obvio) a hablar de algo que no puedo dejar de pensar: lo que siento que viene para el 2026. No es una lista perfecta ni una bola de cristal, es más como
La temporada 6 llega con conversaciones más honestas, pensamientos que no siempre decimos en voz alta y momentos que se sienten como hablar contigo mismo… pero con un micrófono encendido. Un espacio para cuestionarnos, r
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chisme y cafecito is hosted by Nis Naranjo. The show is categorised under society (culture) and has published 193 episodes.
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