
在公園或大賣場低頭看訊息,一抬頭找不到孩子的那一秒,你的心臟是不是也曾「漏了一拍」? 這集 《加班當爸媽》 邀請到集空服員、歌手、演員與男孩媽媽多重身分於一身的 賴珮如 !她帶著原創親子音樂劇 《海象莫雷的漂流日誌》 來到現場,與我們聊聊這部取材自走失與失蹤議題、卻用溫柔奇幻冒險將視角完整還給孩子的特別作品。 在劇中飾演樂觀粉紅海豚「凱西」的珮如,不但在節目中驚喜清唱插曲《旅行》,更與我們深度談起身為父母的焦慮與放手:...

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「家,也是一個品牌」 在職場上冷靜俐落,回家卻常對小孩大吼?歡迎來到人生中最難控的專案:你的家。 很多人會問,我們怎麼有辦法氣定神閒? 因為我們不把母職委屈化,而是把職場上冷靜的危機處理手腕和彈性應變能力, 變成對付日常崩潰的實戰系統。我們是 Cherry & Coco,陪妳快樂當個有餘裕的家庭 CEO。 ✨ 加班當爸媽主理人:身心皆美的家庭神隊友 ✨ ◎ Cherry 櫻桃|家庭品牌策略長 前一線美妝品牌公關(曾任 Neogence、René Furterer、UNIQLO、ETUDE HOUSE) 「煦願軒」與「Fuwa 芙蘊」共同創辦人 擅長把教養理論翻譯成每天用得上的「實戰教養語感」,透過身心靈與品茶靜心,陪妳找回內在平衡。 擁有美國正向教養、薩提爾、Love & Logic、SEL 等專業認證。 ◎ Coco 小可|家庭系統營運長 前一線服裝品牌公關(曾任 UNIQLO、Bottega Veneta、Right-on、GU) 不動產與整合行銷主理人。 自帶「台日混血性格」,在講究與彈性間收放,將職場效率落地為日常運作機制,陪妳看顧家庭大局。 擁有日本 JPCA 色彩顧問、Love & Logic 與 SEL 師培認證。 用「家庭 CEO」的策略,奪回家庭大局的主導權。 6 年累積、200+ 集節目,我們有破解痛點的「深度訪談」,也有輕鬆復盤日常危機的「對談單集」。 不說教、不委屈,讓你找到適合你的家庭解藥。 「育兒從來不是一場追求完美的靜態平衡,而是在愛與界線的框架中,管理好自己的能量。 撕掉時間大師的標籤,與孩子在真實的碰撞裡,一起『痛並快樂著』滋養彼此。」 📅 週週更新 🎙️ 節目製作|CherryCoco 櫻桃可可 × 蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽,也打造育兒路上的生活提案品牌。 ⊱《加班當爸媽Podcast播放清單》⊰
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加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco is hosted by CherryCoco櫻桃可可|蔓光整合行銷有限公司. The show has published 246 episodes to date.
Recent episodes include "EP248:愛小孩|空服員.音樂劇演員.男寶媽三棲!《海莫雷的漂流日誌》:所有的聚合以愛為目的,唯獨與孩子是以分離為終點ft. 賴珮如" (30 October 2026, 34 minutes), "EP247:【特別企劃】當《加班當爸媽》登上《郝聲音》!告別委屈感,職場媽媽如何透過學習重新長大一次?" (19 October 2026, 50 minutes), and "EP246:現代爸媽的「華德福減法學」EP.2|減去育兒焦慮:用「先連結後引導」與大人自省,找回親子的深度同理" (10 October 2026, 36 minutes).
加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco publishes roughly weekly, with episodes averaging 37 minutes across 246 episodes.
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在公園或大賣場低頭看訊息,一抬頭找不到孩子的那一秒,你的心臟是不是也曾「漏了一拍」? 這集 《加班當爸媽》 邀請到集空服員、歌手、演員與男孩媽媽多重身分於一身的 賴珮如 !她帶著原創親子音樂劇 《海象莫雷的漂流日誌》 來到現場,與我們聊聊這部取材自走失與失蹤議題、卻用溫柔奇幻冒險將視角完整還給孩子的特別作品。 在劇中飾演樂觀粉紅海豚「凱西」的珮如,不但在節目中驚喜清唱插曲《旅行》,更與我們深度談起身為父母的焦慮與放手:...

️【特別企劃】當《加班當爸媽》走進《郝聲音》!郝旭烈郝哥專訪 Cherry & 小可 本集非常特別!我們從「主持人」轉身為「受訪者」,受邀登上知名企業講師、暢銷書作家郝旭烈(郝哥)的節目《郝聲音》! 郝哥兩年前曾來到我們的節目作客,這次換我們來到郝哥的主場。我們聊起了 2020 年疫情期間,兩個孩子只差一個月的公關媽媽,如何在孤單的客廳裡開啟第一集 Podcast;談到了...
《加班當爸媽》華德福特別企劃三部曲進入 EP.2!由櫻桃與代班主持人 酷姨 繼續深度對談。在第一集聊完大人的生活節奏與降噪配方後,這一集我們要一起面對所有爸媽最頭痛的日常現場— 當孩子失控崩潰、當夫妻教養觀念不同、當我們忍不住想開罰時,該怎麼辦? 減去情緒對立,補上共同目標 :當孩子失控哭鬧時,說「不要再哭」只是無效白噪音。大人先穩住情緒,同理對方的需求,並創造一個「共同目標」帶孩子走出情緒泥沼。 減去懲罰執念,補上記憶重塑...

《加班當爸媽》 與 Pixsee 攜手推出連續三集的 「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」 。 在這個 3C 誘惑滿滿的時代, Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」,孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders 主機,就能開啟魔法聲音陪伴! 你知道嗎?台灣 6 至 14 歲的孩子中,能使用台語的比例居然 僅剩不到 7% 。 本集特別邀請到長期致力於母語演出的 夾腳拖劇團 吳亦真團長 與...
【厝邊 MyNeighbor 】是一款主打在地二手交易的 App,可以刊登家中用不到的二手好物,也能在附近找到剛好需要的物品;支援拍賣或贈送,免刊登費、免手續費,也不用等物流,讓二手面交更方便、更安心。 立即下載【厝邊 MyNeighbor】: https://supr.link/nq54B 當小可正在做月子時,《加班當爸媽》特別企劃正式啟動!由櫻桃獨挑大樑,邀請好朋友 《酷姨聯萌》...

對你來說,珠寶是保險箱裡昂貴的收藏,還是必須等待被贈予的被動浪漫? 本集節目專訪當代藝術珠寶品牌 TRACEY CHEN 創辦人兼設計師 Tracy Chen 。 Tracy 曾是手握紐約與上海雙執照的國際併購律師。在人生看似最耀眼的黃金時期,她遭遇了先生驟逝的巨大生命風暴,獨自撫養三個年幼的孩子。然而在黑暗低谷中,她沒有倒下,而是將那份最沉重的承受,練成指尖與頸間最溫柔的力量。...

聽故事,能為孩子的想像力接上一整座全新的奇幻宇宙! 《加班當爸媽》 與 Pixsee 攜手推出連續三集的 「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」 。首集我們非常榮幸邀請到全台小學生最熟悉的童話魔術師— 林哲璋老師 (代表作《屁屁超人》、《用點心學校》)! 在這個 3C 誘惑滿滿的時代, Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」,孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders...
Episode #242
當孩子從幼兒園大班跨入小一,身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」? 接續上集熱烈的討論,這集我們要聊聊「開學前」爸媽更真實的修煉之旅 ! 【 本集精華】 試讀驚魂:山校試讀前夕發高燒,與Cherry的校車焦慮 華德福大考驗:7頁申論與閉眼畫家園,檢視家庭關係的靈魂拷問 手作地獄與心流:親手縫紉 8 小時彩色蠟筆袋與粉刷教室的修煉 群組大 PK:公立學校的「某某某媽媽」 vs 華德福的「全家合照相認」...
Episode #241
當孩子從幼兒園大班跨入小一,身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」? 本集節目中,我們要跟大家分享在孩子大班這段時間,陪著孩子「走訪人間」實驗學校的真實歷程! 從「住校」溝通、聽說明會、到華德福校長驚人的「通靈式」面談,從這段選校之旅中重新認識孩子與自我教育理念的深度對談。...

妳是否也常被困在「好媽媽」、「好太太」的框架裡,為了成全別人的期待而精疲力竭? 本集節目邀請到一位擁有無比韌性與堅毅生命力的特別來賓— 服裝設計師兼品牌「AISH」的創辦人 夏筱琴 。她帶來了全新生命自傳 《重縫人生》 ,用服裝的工序「配布、縫份、打版、打樣、試衣、精修、熨燙、重縫」,交織出她驚心動魄卻無比溫柔的生命旅程。...
孩子即將進入國小,面對全新的作息、規矩和人際關係,家長與孩子該如何順暢轉換人生軌道?本集邀請到 陳培瑜 ,一起聊聊「幼小銜接」的焦慮與解方。培瑜老師溫柔提醒:面對數位世代的孩子,傳統的壓迫與完美主義已經不再適用。 我們需要的是看見孩子的專長、適時放手,甚至大膽翻轉「小一就要努力讀書」的觀念,讓家裡成為孩子安心排毒的避風港。 【本集重點】 情緒與生活適應:讀懂「會變身的老師」 寫字與多元天賦:字寫得漂亮不如寫得快樂...
孩子從幼兒園畢業進入小學,看似只是換個學校,但其實面臨了生活方式、規矩要求,甚至是物理環境的巨大改變,讓不少爸媽跟著感到十分焦慮。 本集節目「 培瑜老師 」來跟我們聊聊讓許多家長頭痛的「幼小銜接」大哉問!孩子剛上小學,究竟會面臨哪些環境、人際與每天回家作業的衝擊?面對孩子看似「脫序」的行為,以及老師可能發出的投訴警報,家長該如何高情商應對? 看懂小一新生的「可愛脫序」...

Episode #237
總是擔心孩子長不高、吃不好、發展比別人慢嗎?本集邀請前馬偕兒童醫院、現任 綠葉親子診所 院長 葉真宜醫師 ,以專業兒科醫師與「雙寶男孩媽」的雙重身份,與大家分享育兒實戰經驗。 針對現代家長常見的「生長數據焦慮」,葉醫師詳細破解了生長曲線 (3%~97%皆為正常) 與骨齡檢測的迷思。 此外,節目中也大方分享小孩挑食的應對心法、兒童發展篩檢的最新政策,以及家庭常備用藥的正確觀念,幫助爸媽找回生活節奏,不再被育兒清單綁架! 本集劃重點:...
Episode #236
「好不容易不用接小孩的放風約會,卻發現這是一部超級不適合配爆米花的電影……」 這集節目中,我們要來和大家聊聊一部後座力極強、看完可能需要沉澱好幾天的電影—《深度安靜》。由林依晨、張孝全與金士傑主演,劇情一步步揭開女主角在懷孕後,為何對肚裡的女兒感到極度恐懼,甚至引發一連串伴侶無法理解的解離行為。為什麼明明擁有一百分的支持伴侶,卻還是無法卸下心防?我們又該如何透過「刻意停頓」與「敘事練習」,接納自己的委屈,鬆動那些固化的傷痛?...

在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本 情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》 背後,真正的幕後靈魂,就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。 許多人以為編寫情緒繪本的專家,一定擁有零缺點的完美家庭,但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到: 「繪本創作是專業,但教養是一場不能強求完美的合夥創業。」 這一集,在 賴馬情緒四部曲 30 週年紀念版出版...
這一集,我們邀請到 Love & Dream 運動推廣主理人—蔡松佑(Yoyo) 。他帶著團隊前進全台首創的「小野人水陸兩項挑戰賽」,理念無比單純: 勇氣教育與山海冒險 。他不打算篩選出第一名的強者,而是想拉著每個平凡孩子的手,讓他們在自然中發現自己的價值。 走「非主流」的教育路線從來都不容易。這場賽事背後,是 Yoyo 經歷了兩年多的市場溝通、無數次被場地拒絕、資源匱乏,甚至一度被技術性收回場地的崩潰時刻。...
「明明生過一個,為什麼想生二胎卻被貼上『不孕症』標籤?」這集 《加班當爸媽》 小可掏心分享二胎備孕的真實血淚。 從 AMH 數值焦慮、輸卵管攝影的生理衝擊,到經歷人工受孕失敗的落空,高齡備孕每一步都在跟時間賽跑。生第一胎靠的是「無知之勇」,生第二胎面對的卻是通盤考量後的「知情焦慮」。當我們學會設下停損點、心理選擇放棄的跨年夜,兩條線卻意外悄悄降臨! 面對生理不適提早開戰、肚子大得比想像快,這場家庭擴張的不完美 Plan...

✨ 本集節目由 《 煦願軒 》 贊助撥出 ✨ 「除了是某人的員工、某個孩子的爸媽,我還能過著不一樣的生活嗎?」 在工作與育兒兩頭燒的日常裡,我們常常把自己的序列排在最後。這一集 《加班當爸媽》 ,邀請到成長型Podcast 《五吉郎》的主持人安迪(Andy) 。 從軍官、電話行銷、品牌行政到如今的節目製作人與顧問講師,安迪用自己的職涯證明: 看似毫無關聯的經歷,實則能堆疊出抗壓性與流程拆解的可平移競爭力。...

經營家庭是一門龐大的專案,但在這個專案裡,你是不是把多數的心力與預算都梭哈給了孩子,卻忽略了打理自己的「視覺門面」? 早上出門像打仗,打開衣櫃永遠在那幾件衣服裡鬼打牆。這集我們邀請到擁有 17 年整體造型經驗的形象顧問- 安琪 ,來跟我們聊聊外在形象的「底層邏輯」。買衣服不用再憑感覺盲測,透過精準的個人色彩鑑定,教你如何用最高的效率,搞定高質感穿搭與好氣色。...

歡慶 《加班當爸媽》 成軍6年 !這回主持人們被剪輯師逼出「第一次」的驚喜大企劃,不僅首度盛裝挑戰影音呈現,更要正面迎擊聽友們的靈魂拷問: 當媽 6 年突然又看到二寶的「兩條線」,究竟是驚嚇還是驚喜? 斜槓多職的爸媽,真有什麼不可告人的時間管理祕訣? 本集Video Podcast特別企劃希望你會喜歡,更有提升家庭黏著度的神祕計畫搶先曝光! ▶️收看影音版: ▶️ 精華內容 00:17 驚喜大企劃!解鎖 Video...
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