Hosted by Chen · 🇺🇸 US · ZH · 121 episodes
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嗨嗨，大家好，我是珍👋歡迎你降落在這顆以自我成長為核心的星球——《茶碗蒸說》🛸在這裡我們用愛、包容與理解陪伴彼此卸下生活與角色帶來的重量從日常的經歷中，一步步蛻變、轉化與成長我們不急著成為誰，也不急著走到哪裡只是誠實地面對，生命此刻正在發生的樣子在《茶碗蒸說》🛸星球沒有標準答案，也沒有必須扮演的角色因為我們相信，每個人都無需被任何人定義而生命本身，就值得被傾聽與尊重節目中會透過珍自己的生命體驗及與來賓的真實交流分享那些仍在經歷、也正在探索的生命過程讓我們一起換個角度，看世界也看自己別忘了～在這個浩大的世界裡，你不是一個人因為我們也都正在面對這些未知星球上紀錄著大家成為自己的軌跡讓生命影響生命在傾聽之中，彼此照亮如果你願意，就靜靜地陪我們一起感動、一起笑和我們一起聽著生命的一切發生--Hosting provided by SoundOn
Chen hosts 茶碗蒸說Chat Wan&Chen, a health show with 121 episodes published.
🎙️ 聖誕點播台 × 茶碗蒸說｜Podcaster 串連 《生命中那些我們忘記回頭收的禮物》｜下集 珍想在 2025 年的最後一天 送大家一份在走過之後，能慢慢給自己的溫柔祝福的力量 有些生命的片段，在經歷的當下真的很痛 很糾結，甚至讓人懷疑自己是不是選錯路 但當時間慢慢往前，我們會慢慢發現 那些沒有被安放的心，已經漸漸茁壯 也默默形塑了嶄新的我們 如果你還沒聽過12/25 的上集會建議先收聽呦 上集，是我們還在經歷也還沒走出來，正在
Show notes🎙️ # 聖誕點播台 × 茶碗蒸說｜Podcaster 串連 祝大家聖誕節快樂 🎄這集珍與來賓 Cindy 想送大家兩份禮物，他們其實來自同一段生命體驗 只是處在不同的時刻—上集，是我們還在經歷中的自己 還沒走出來、還在體驗與探索，也還沒急著替一切下定義 分享那些當下很痛、很糾結、甚至讓人懷疑自己的時候 卻在回頭看時，才發現深深影響了我們的一段人生經歷 與大家分享這首歌，希望在人生中遇到一些挑戰 都可以帶著〈I Don’t Care
Show notes詐騙事件頻傳不論是投資、感情、求職、包裹詐騙等 今年最新數據7月有1萬６千多筆詐騙案件金額高達85億新台幣 資料來源來自內政部詐騙儀表板的，這次邀請到新北市少年警察隊的廖大隊長 來跟大家分享以求職詐騙為核心的三方詐騙及其他詐騙形式 很感謝這三年跟新北市少年警察隊從反毒品到反詐騙的合作 從幾年前的KK園區高薪求職到現在的社群騙帳號及假借公司配合專案讓很多自由接案者上鉤 珍自己與大隊長交流後真心覺得這集乾貨滿滿，與其解析詐騙手法 我們不如回
Show notes被討厭的勇氣中說到人生的煩惱八成來自人際關係 而關係中《溝通》又是互相交流與理解的一種方式 有些事情越討論跟溝通反而變得越複雜 到底要如何好好表達🥰 既可以真實說出自己的感受，又可以尊重與達成共識 這集邀請到哲維說書的哲維來跟大家分享高能量溝通 透過他的角度與親身經驗從生活、家人、朋友等關係中 找到那個微妙平衡，其實溝通不僅限於文字與口語 感受、肢體、表情、態度也是很大溝通交流的一部分 節目中聽到很多有關來賓在生活中遇到事情時 他是如
Show notes嗨嗨～大家好👋又隔一段時間沒有上架了 感謝關係花園與宇宙流一同錄製💕 在這個資訊過曝的時代，每天很多新奇的事物 常常會讓人想追求，是慾望或是渴望總是讓人難以釐清 其實真實的自己一直都在，只是有時候會遺忘 用不同角度分享不一樣的視角，一起找回自己內在的光 很喜歡裡面的一段話，沒有一片雪花會落在不屬於它的地方 讓我們一起活出自己真實的樣子吧 喜歡我們的話～可以追蹤IG或是私訊聊聊你們的想法呦～ ---------------------
Show notes溫馨提醒～因為這集是遠距錄音，聲音部分還請大家多多包涵 嗨嗨～大家好，睽違四個多月再次上架 因為這陣子告別了一些生命們，開啟許多生命課題 也讓珍有許多不同的成長與學習 人生有很多事是無法預測跟控制的 就像咪波的這集！從來沒想過會錄離世溝通 感謝閱心寵物溝通師讓我們可以跟咪波聊聊 也謝謝緣份讓我們再次合作，感謝咪波願意在另一個世界與我們分享 他的最後一理路與想跟我們還有所有聽眾說的話 分享了另一個世界的所見所聞 有任何想法都歡迎私訊或追蹤
Show notes（備註此即在颱風警報時錄音，聲音大小與內容小緊湊呦～） 嗨嗨～大家好我是珍！2024年的最後一天來跟大家好好道別 這集很謝謝豔星的邀請（音檔兩邊頻道都會上架，但剪輯方式會不同） 一起來錄遺言，其實豔星約訪了將近一年，到今年10月才正式開錄 一方面是時間上雙方都有點不好喬，但其實最根本的原因是 珍一直都是隨心的錄音，去年的自己沒有與這個主題契合的感覺 直到今年發生很多事，送走了阿吉、咪波與收到朋友家人突然過世的消息 那天珍就私訊豔星～我們
Show notes
最近好冷呦～大家都要注意保暖喔💕 這集與Roger宇宙流一起合作錄製，會各自剪輯上架呦！ 感謝Roger跟豔星再次舉辦一年一度的聖誕串連 今年是與15位創作者一起串連，分享自己喜歡的一本書 而珍的這本書，是Roger推薦的！零極限剛好陪伴著珍 度過前段時期的挫折，讓我可以再次蛻變😊 因為錄製時間剛好在珍遇到人生很大的信念拉扯的過程 所以整集很激動也情緒很滿，剪輯時回首那時候的自己 只想抱抱那個受傷的女孩，她也就是我辛苦了 謝謝身旁所
Show notes嗨嗨～大家好久不見！歡迎收聽茶碗蒸說，我是珍 拍謝，前陣子生活跟工作過於忙碌，有點超出身心靈的負荷 因為錄製跟剪輯工程浩大～所以頻道會加入生活隨筆在限動上 歡迎大家追蹤宇宙流跟茶碗蒸說IG 比較能零時差的自我成長 這集是在跟Roger錄製聖誕串連時 珍臨時起意的，因為這個臨時而記錄下當時我們的感受（好感恩） 我們各自的頻道三年摟！（撒花） 要專注一件事情整整三年尤其是創作兼顧工作跟生活 真的很不容易，有很多合作的創作者們接連停更，很不捨
Show notes💥歡迎大家先去聽上集呦～～ 這集再次邀請到龔藤來跟我們分享行銷這件事 從消費者的角度看我們所執行的行銷策略 也從資方來分析該如何執行行銷上的手法 大多人認為行銷好，短時間可以帶來許多的流量甚至是賺很多的錢 但其實很還是要看當初得行銷目的，以及是否有相對應的人手可以負荷與維持熱度 💥從勞方來看，很多人都知道行銷需要一條龍的處理 包含拍攝、剪輯影片、腳本、各大社群上架、廣告投放、文案撰寫、數據分析等等 甚至包含FB、IG、官網、line
Show notes各行各業都需要行銷，網路普及後各種數位行銷：短影音、網路投放、GA4等等 這集邀請到開行銷工作室的龔藤來跟大家分享他在行銷路上的心路歷程🤔分成上下集！因為行銷真的太廣泛了 在行銷的過程，除了投入許多的人力、預算外！ 大家最在意的是成效如何🔥及下列問題 -是不是常常有感覺投了不少錢卻沒有預期成效 -應該找行銷外包廠商或是請自己的行銷人員 -有這麼多的行銷渠道應該如何選擇 -行銷產業的工作內容與發展 -如何與顧客或是老闆討論行銷預算與走
Show notes這集真的是珍的一大挑戰‼️ 特別邀請到全台語頻道的 亞特來跟珍錄一集 全台語的單集，透過他對台語的熟悉，讓我們了解到很多台語小故事 以及他創立頻道的初衷與想法 對珍來說～台語是與爺爺奶奶，外公外婆交談的語言 珍沒有說的很熟練，藉由這次的訪談 也讓我發現自己台語有很多需要再多練習的地方 另外～真的很感謝亞特來分享不同地區台語的腔調、典故、說法 完全大開眼界，更深入了解這個語言的歷史與用法 這集還請大家包容珍的台語☺️一起來聽聽我們的分享吧
Show notes在人生不同的階段與時間線上 大家或多或少都會遇到在新的環境下需要融入既定的群體 很多時候會因爲自己的人生經驗， 下意識的透過第一印象與判斷是否與他人交流 無論在求學階段或工作都會有小圈圈 到底要因為不想被孤立與排擠而選擇隨頗逐流 或是要忠於自己做真實的相貌，相信物以類聚 這次很開心邀請到十年前不同群的同學 一起來分享當時的一些小故事‼️ 很多人都說人因誤會而在一起，因了解而分開 但珍覺得很多時候因為不了解而產生誤解，進而產生更多的摩擦
Show notes這集很開心邀請到佛光歌詠隊一起來聊聊關於愛 他們帶來新專輯-星願來與大家分享❤️ 珍收聽完星願也有許多不一樣的想法 這些歌曲也陪伴著來賓走過不少人生的高低起伏 一起來聽聽他們的生命故事以及如何與佛光歌詠隊是如何結緣的吧 💥本集收聽段落： 00:00-14:30 介紹佛光歌詠隊及星願專輯 14:30-21:38 什麼機緣加入佛光青年及歌詠隊 21:39-29.35 從低潮中找到自己真正的樣子 29.36-33:45 曾經因為無條件的愛受
Show notes這次參加正聲Podcast策展計畫，一起來聲涯求職15分鐘 來聽看看珍是如何墜入Podcast製播這個「坑」的？ 三年來的過程，真的有很多的高高低低甚至是悲歡離合 中間有彩蛋💥這次特別喚起這段回憶與過程 本集會在15分鐘內跟大家分享 經營podcast究竟對自己的人生與工作有哪些啟發與成長？ 在過程中有沒有遇到挫折跟美好的事物？是如何去調整跟面對的？ 有沒有學到一些專業知識或結識一些人生志同道合的夥伴？ 對本業有沒有加乘的效益或影響？
Show notes最近頻繁地震大家都還好嗎？ 在面臨不安、動盪的時候珍最常平靜自己的方式就是旅遊🧳 這集是季節限定呦🤣4-5月是賞螢火蟲最佳的季節 大家喜歡去賞螢嗎？記得要注意⚠️光線跟手電筒 切忌不要開閃光燈跟隨手抓他們呦 這集特別邀請到生態旅遊達人 & 休閒園區輔導的大熊老師來跟我們分享生態旅遊 還有很多螢火蟲跟生態冷知識😄這大概是第一次珍用觀察生物👀的方式了解旅行吧！ 感謝老師邀請珍一起去看看他所輔導將近10年多休閒園區小半天 其實珍在去之
Show notes大家最近都還好嗎？有好好關心自己嗎？ 最近的社會很不平靜， 從保母虐童、蘇丹紅、食物中毒、地震到幼兒成人片等等 每次打開新聞充斥著不安、恐懼、害怕、難過、悲憤的感受 自從2019年疫情的開始，到去年2023的下半年大家才逐步恢復原來的生活 沒想到不到半年內，又發生許多讓人難過、憤怒的事件陸續發生 在這個動盪的時間點，邀請到宇宙流 ROGER來跟我們分享 如何找出自己內在的自療力！我們沒有辦法控制外在的發生 但我們可以從內在找到平靜的力量
Show notes💥 此集在貓房錄製，偶而會有🐱的聲音以及音質上會有大小落差，請多包涵 這集再次邀請到-浪途的品牌主理人來聊聊 貓貓狗狗們帶給我們的療癒及感受，從中讓我們體悟哪些事 睽違兩年再次合作，這些年我們都經歷了許多 不管是頻道的走向、親友的離世，心靈上的成長等等 發現很多不謀而合的地方，緣分使我們再次相遇交流 前30分鐘會介紹目前待領養的貓貓（貓貓照片會放在 IG） 也可以聯繫浪途親訪，看看可愛的貓貓們 希望可以跟他們一個 forever h
Show notes嗨嗨～大家好，我是珍 謝謝大家這兩年多的陪伴💕 無論你是從什麼時期認識《茶碗蒸說》都很感謝 謝謝經歷這麼多轉折，依然還在跟我們一起探索世界 最近開始上架新系列《與珍對話》，這系列會由珍分享 自己平常對事物的所見所聞，如果你願意就當朋友分享吧 一直以來都在做自我成長、職業訪談、身心靈探索的主題 這次想跟大家透過生活的交流分享，一起成長激發新的思考🥰 每一個人都是獨一無二的 但有時候真的會迷惘、挫折、低潮、不認同等 你不是一個人喔！因為
Show notes💥溫馨提醒：此集在外婆家錄製，常會有客人來，音質與大小聲會有所落差 因為外婆快90歲了，特別邀請她來節目聊聊，珍媽做補充與分享，還請大家見諒 這集邀請珍外婆跟珍媽來跟大家分享‼️ 外婆這70年的創業歷程，途中經歷結婚、生三個孩子、買地買房 她經歷與外公的相處與夫妻磨合，從13歲當裁縫徒弟 自己畫設計圖、打版、買布、裁縫等等全部一條龍 到18出來自己開店，這一切的一切都是外婆一步一步的完成 從買地到蓋房子，記得之前受第三空間採訪聊聊珍最
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茶碗蒸說Chat Wan&Chen is hosted by Chen. The show is categorised under health (fitness) and has published 121 episodes.
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茶碗蒸說Chat Wan&Chen hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 茶碗蒸說Chat Wan&Chen average 56 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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