Hosted by Charis & Sophie · DE · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen zu unserem Podcasts „Charis PhiloSophie“ Tauch mit uns ein in die spannende Welt der Spiritualität und wie sie in unseren Alltag integriert werden kann, ohne dass wir uns überfordert fühlen. Wir sprechen über den Zusammenhang von Gesundheit und spirituellem Wachstum, besonders im Familienalltag, wo es oft schwerfällt, Zeit für sich selbst zu finden.Wie können wir Balance finden, wenn die Zeit knapp ist und die Familie viel Aufmerksamkeit fordert? Welche kleinen, aber effektiven Schritte können wir unternehmen, um inmitten der Herausforderungen des Lebens unseren inneren Frieden zu bewahren und uns gleichzeitig um unsere Körpergesundheit zu kümmern – zum Beispiel durch bewusste Hautpflege?Wir geben euch wertvolle Tipps, wie ihr eure spirituelle Praxis und eure Gesundheit miteinander vereinen könnt, um sowohl körperlich als auch seelisch im Einklang zu leben. Wir sprechen darüber, wie ihr kleine, aber kraftvolle Rituale in euren Alltag einbauen könnt, die euch nicht nur als
Charis & Sophie hosts Charis PhiloSophie - „Spiritualität und Gesundheit im Alltag – Ein Weg zu mehr Balance”, a health show with 33 episodes published.
χ32 - Warum Beziehung & Achtsamkeit heute wichtiger sind als je zuvor Unsere Themen heute ✨✨✨ 🎙️ Beziehung & Coaching Warum ist Beziehungscoaching wichtig? ❤️ Weil Beziehungen das Herz von Familie und Partnerschaft sind
Show notesχ33 - Detox und mehr mit Zoe als Gast In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Wir schauen uns an, wie Heilung wirklich geschehen kann – nicht nur über Medizin oder äußere Ma
Show notesWillkommen zurück aus der Sommerpause! In dieser Folge sprechen wir über Kinderbetreuung und die Frage: Vollzeit-Mama zuhause oder arbeiten und Familie verbinden? Sophie und ich haben da ganz unterschiedliche Wege gewähl
Show notesχ30 - Familienaufstellung mit Alexandra Poser: Charis stellt sich ihrer Geschichte In dieser intimen und außergewöhnlichen Episode nimmt euch Charis mit auf eine sehr persönliche Reise: eine Live-Familienaufstellung mit
Show notesχ29 - Marlon & Charis Beziehung, Familie & Überforderung im Alltag. Kleines Date auf dem Sofa mit Marlon und Charis um ein bisschen über unseren Alltag als frische 4-köpfige Familie zu sprechen. Was uns aktuell schwer fä
Show notesχ27 - Zwischen Zweifel und Aufbruch: Eine Einladung zum Entscheiden 🛡️Mut zu Entscheidungen - what if? Kennst du dieses eine Gefühl, wenn ein bestimmter Gedanke einfach nicht loslässt? Wenn er sich immer wieder in dein
Show notesχ26 - Grenzen sprengen: Jess Melina über Selbstermächtigung und den Weg in die Freiheit Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Charis Philosophy!! Heute haben wir die Ehre, eine wahre Powerfrau in unserem Podcast z
Show notesχ25 - Charis' Geburtsbericht: Eine friedliche Hausgeburt voller Liebe und Magie Wir freuen uns, euch den positiven Geburtsbericht unserer Charis und ihrer Tochter zu teilen. Es ist eine Geschichte von Liebe, Vertrauen un
Show notesχ24 - Papastimme im Gespräch: Unterstützung, Liebe und Tipps für Väter In dieser neuen Episode freuen wir uns, eine weitere wertvolle Papastimme in unserem Podcast begrüßen zu dürfen: Marlon, der Mann von unserer lieben
Show notesχ22 - Sophies Mann Markus - Die Sicht eines Papas Vatersein aus Markus’ Sicht: Ein ehrliches Gespräch über Familie, Erziehung und persönliche Herausforderungen In dieser neuen Podcast-Folge spricht Charis mit Markus, Sop
Show notesχ22 - Schwangerschaft, Selbstwahrnehmung und die Veränderung der Beziehung! Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute sprechen wir über ein sehr persönliches Thema: Charis Schwangerschaft
Show notesχ21„Systemische Aufstellung mit Alexandra Poser – Wie Generationen über Gene und Verhaltensweisen verbunden sind“ In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der systemischen Aufstellungen ein und erkunden, wie bereit
Show notesχ20 - 7 Punkte zur Vorbereitung deiner Geburt Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett 👶🏼👶🏼 Geburtsort: Wähle Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik – besichtige mindestens zwei Orte als Alternative. Hebamme und Doula seh
Show notesχ19 - 10 Tools um glücklich zu sein. Was erfüllt dich wirklich? 🪄 Reflektiere, ob das, was du täglich tust, dir Freude und Sinn bringt. Selbstfürsorge als Priorität: 🪄 Gönne dir Zeit für dich und pflege deine körperlic
Show notesχ18 - Entspannte Feiertage und bewusste Vorbereitung 🎅🏼 Weihnachtsgeschenke: Planung & Bedeutung ❤️ • Rechtzeitige Organisation, um Stress zu vermeiden. • Wünscheliste (Wishlist) als praktische Idee für Kinder und Erwa
Show notesχ17 - Hypnobirthing - Hynose unter der Geburt und positiver Geburtsbericht 🤰🏽🪄🤗 In dieser Folge sprechen wir über die transformative Kraft der Hypnose bei der Geburt. Emily, die eine Hypnose-Ausbildung absolviert hat
Show notesMama sein 🤗 Vertrauen statt Angst 🫢 Das Muttersein fordert von uns den Balanceakt zwischen Loslassen und Haltgeben. Dabei lernen wir, Vertrauen zu schenken und zu verstehen, dass unsere Ängste oft mehr über uns als übe
Show notesHeute geht es um das Thema GESUNDHEIT- nicht aus medizinische sondern aus ganzheitlicher Sicht Außerdem um allgemeine Schlaffheit & Motivation, Ernährung, dein Mindset (Meditation), Nahrungsergänzung, die Lebensweise, Ge
Show notesIn der heutigen Episode geht es um Charis Kosmetik, die sie selbst herstellt, wie sie dazu kam, warum sie das tut und was der Sinn dahinter ist. 🩷 Die Marke, das WARUM, meine Ausbildung & die Philosophie. 🩷 Unterschied
Show notesχ13 - Karriere & Mama sein, Ehevertrag/Verteilung In dieser Folge dreht sich alles um das Leben als Mama und die Herausforderungen, die damit einhergehen. Wir sprechen über Themen wie die Aufteilung der Elternzeit in der
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