Hosted by Christine Mangold · 🇺🇸 US · DE · 15 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Change & Shine 50+ Gedanken, Goldstücke und Mut für Frauen mit wachem Geist Du bist über 50, voller Ideen und manchmal ein bisschen unruhig im Kopf? Perfekt. Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Christine – Heilpraktikerin, Traumatherapeutin und Expertin für wache Seelen – und ich zeige dir, wie du deine innere Unruhe nicht bekämpfst, sondern als Lebenszeichen nutzt. In Change & Shine 50+ gibt es Gedankensprünge, Inspiration und kleine Goldstücke für deinen Alltag. Tiefsinn trifft Leichtigkeit, Klarheit trifft Mut, und jede Folge ist ein kleiner Energieschub für dein Selbstvertrauen. Es geht darum, wieder du selbst zu sein, ohne dich zu verbiegen – wacher, klarer und strahlender als je zuvor. Wenn du Lust hast, dein Leben ab 50 bewusst zu gestalten, deinen wachen Geist zu feiern und endlich wieder richtig aufzuleuchten – dann drück auf Play. ✨
Christine Mangold hosts Change & Shine 50+ Gedankensprünge und Goldstücke für Frauen mit wachem Geist, a business show with 15 episodes published.
Warum stellen sich Menschen mit ADHS so oft die großen Fragen des Lebens? In dieser Folge sprechen wir über die tiefe Sinnsuche, die viele neurodivergente Menschen begleitet. Über das Gefühl, mehr verstehen zu wollen. Üb
Die Sinnfrage – Wer bin ich, wenn niemand zuschaut? Wer bist du wirklich, wenn alle Rollen wegfallen? Nicht als Mutter. Nicht als Therapeutin. Nicht als Partnerin. Nicht als Mensch, der funktioniert. Sondern einfach du.
🎧 ADHS oder Erschöpfung? – Wie du den Unterschied erkennst Viele Frauen über 50 fühlen sich dauerhaft müde, überfordert oder innerlich unruhig – und fragen sich: Ist das einfach Erschöpfung oder steckt mehr dahinter? In
Was wäre, wenn dein bisheriges Leben nur die Vorbereitung war? Viele Menschen mit Neurodivergenz – besonders Frauen mit ADHS – leben jahrelang in einem Zustand des Funktionierens, Anpassens und inneren Zweifelns. Sie spü
🎧 Podcast-Zusammenfassung – Episode 11 War ich eine gute Mutter? Schuld neu verstehen In dieser Folge geht es um eine Frage, die viele Frauen tief in sich tragen – oft jahrelang unausgesprochen: War ich eigentlich eine
In dieser besonderen Folge von Change & Shine geht es um eine Frage, die viele Frauen tief in sich tragen – oft über Jahre: 👉 Warum bin ich so lange geblieben? 👉 Und wie finde ich zurück zu mir selbst? Ich nehme dich m
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das so viele Frauen betrifft – und doch so lange übersehen wurde: ADHS bei Frauen. Leise. Unsichtbar. Und oft komplett missverstanden. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, „zu v
Warum fühlt sich Nähe manchmal so anstrengend an? Viele Frauen 50+ erleben es: Beziehungen, die früher selbstverständlich wirkten, können plötzlich emotional überfordernd sein. Erwartungen, Verantwortung für die Gefühle
Viele Frauen spüren irgendwann eine leise Unruhe. Ein Gefühl, dass da noch mehr im Leben möglich ist. In dieser ersten Folge von Change & Shine 50+ sprechen wir über genau diesen Moment – den Moment, in dem dein innerer
Du bist über 50 und spürst, dass da noch mehr in dir lebt? Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr von dir selbst. Und gleichzeitig vielleicht auch: • eine innere Unruhe • Erschöpfung nach Jahren des Funktionierens • das Gefühl,
Fühlst du dich in den Wechseljahren plötzlich überfordert, vergesslich oder emotional intensiver als früher? Vielleicht steckt mehr dahinter: ADHS kann sich in dieser Lebensphase besonders bemerkbar machen. In dieser Fol
🌊 Gedankensprung: Warst du wirklich „zu viel“ – oder nur im falschen System? In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Frauen 50+ – besonders mit ADHS oder einem feinen Nervensystem – tief kennen: jahrzehntelanges
Warum sie es lauter brauchen, als leise zu versanden Kennst du diesen Gedanken am Abend: „Eigentlich wollte ich doch mal …“ In dieser Folge von Change & Shine 50+ geht es um ungelebte Träume in der zweiten Lebenshälfte –
Diese Folge ist mehr als nur ein Einstieg. Sie ist ein Spiegel. Vielleicht hast du dich in einzelnen Sätzen wiedergefunden. Vielleicht hat etwas in dir kurz gestockt. Vielleicht arbeitet es noch immer in dir nach. Es geh
Ich lade Frauen 50+ ein, sich neu zu entdecken: Fühlst du dich oft überfordert, zerstreut oder denkst, du verlierst die Kontrolle über dein Leben? Du bist nicht allein – und es liegt nicht an dir. In diesem Podcast erklä
In diesem Trailer erfährst du, worum es bei Change & Shine 50+ geht. Dieser Podcast ist für Frauen mit wachem Geist, die schon immer etwas anders getickt haben. Für die Schnelldenkerinnen, Tief-Fühlerinnen und Ideen-Samm
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Change & Shine 50+ Gedankensprünge und Goldstücke für Frauen mit wachem Geist is hosted by Christine Mangold. The show is categorised under business (careers) and has published 15 episodes.
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