『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch
自分の決断に納得するのはどんなとき？
Aug 4, 202613 min
#納得感 #選択 #意思決定 #価値観 #自分探し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
business
『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch
Hosted by まーくんコーチ · business · JA
About this Podcast:
【10年後、毎日どんなふうに過ごせていたら最高だろう？】【そのために、今できることは？】そんな問いに向き合うあなたと、生き方・働き方について考えるチャンネルです。まーくんコーチと申します。普段は、キャリアコーチング・ライフコーチングを提供しています。これまで100名以上の方のご相談を伺ってきました。私は自分の気持ちがよく分からない子どもでした。「やりたくないことも我慢して取り組むのが美徳」そうした親の世界観の下で育った影響もあるでしょう。自分が本当にやりたいことに気づくために、家を出てから15年かかってしまいました。だからこそ、相談者の方が自分の気持ち・やりたいことにOKを出せるように。安心して話せる場作りをコーチングで最も大切にしています。このチャンネルも同じ思いです。聴く人が自分の気持ちを大切にしながら生き方・働き方について考えを深められるように。安心・安全をモットーに放送をお届けしています。✅公式LINE登録はこちら公式LINE限定のスタエフ配信をお届けしていますhttps://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi🏠ホームページはこちらhttps://mkn-coach.com
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What is 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch about?
【10年後、毎日どんなふうに過ごせていたら最高だろう？】【そのために、今できることは？】そんな問いに向き合うあなたと、生き方・働き方について考えるチャンネルです。まーくんコーチと申します。
Who hosts 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch?
『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch is hosted by まーくんコーチ. The show has published 453 episodes to date.
What has 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch covered recently?
Recent episodes include "自分の決断に納得するのはどんなとき？" (4 August 2026, 13 minutes), "安全基地を持つ" (22 July 2026, 10 minutes), and "良い関係は弱さを受け入れるところから" (18 July 2026, 8 minutes).
How often does 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch publish?
『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch publishes roughly weekly, with episodes averaging 10 minutes across 453 episodes.
How hard is it to get booked on 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch?
Booking probability for 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch is 38%, and the host is rated Selective on guests. 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch requires a Pod Score of 80 or higher. 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch's contact route on record: verified email.
Who should pitch 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch?
The strongest fits for 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch are Family & Social Services and Courses, Coaching & Lessons. 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch has a business audience.
About the host
まーくんコーチ hosts 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch, a business podcast with 453 episodes published.
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Recent episodes
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『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch
安全基地を持つ
Jul 22, 202610 min#コンフォートゾーン #安全基地 #マラソン #頑張りすぎない #休職 #休息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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良い関係は弱さを受け入れるところから
Jul 18, 20268 min#人間関係 #夫婦関係 #職場の人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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基礎練は裏切らない
Jul 2, 20268 min#自己成長 #自己啓発 #トレーニング #基礎練習 #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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日本vsブラジル戦についてコーチング目線で実感したこと
Jun 30, 202613 min#コーチング #人生 #生き方 #サッカー #ワールドカップ #ブラジル戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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嫌なものは嫌だと伝える
Jun 28, 202610 min--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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あなたの感想と私の感想
Feb 9, 202610 min「そんなのできないよ」「無理だよ」というのは今のあなたの認識に引きずられた、今のあなたの感想でしかありません。 今の認識の枠を超えて考えることで ・あなたが心から望む未来は何か ・そこに向けてどんな取り組みができるか が見えてきます。 #コーチング #就活 #それってあなたの感想ですよね #認識 #主観 #現象学 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。...
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あなたもシルバニア
Feb 3, 202610 min※外在化と言っているところは「脱同一化」の誤りです。お詫びして訂正いたします。 シルバニア人形で遊ぶというのは、自分じゃない存在を演じているということなのですよね。 実はコーチングでも似たようなことをやっています。いつもの自分から抜け出て違う自分として問題を捉えてみる。そうすることで、いつもと違うものの見方で解決策を考えられます。 #コーチング #セルフコーチング #脱同一化 #シルバニアファミリー ====...
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寒くて配信できないなら暖かくすればいいじゃない
Jan 28, 20266 minしばらく配信が滞っていたのですが、朝寒くて億劫だったのだとやっと気づきました。 ずっと朝配信だったので、「配信するなら朝」という謎の囚われがあったようです。「ぬくぬくしていたい」という自分の欲求に忠実に、しばらくは昼配信でやってみようと思います。 #マズローの5段階欲求 #寒い #生理的欲求 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi...
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言葉と行動と共感的理解
Jan 16, 20269 min※機材トラブルのため音飛びや音質が不安定な個所があります。ご容赦ください。 LABプロファイルのお話です。カールロジャーズの共感的理解について、何を共感的に理解すれば実務上役立つのかのヒントになるはず。剣道やゲームの達人もLABプロファイル的な考えを使っていそうだし、職場の人間関係や子育てにももちろん有効なはず。応用の幅は極めて広いと思います。 #コーチング #LABプロファイル #NLP #共感的理解 #波動拳 #剣道 #人間関係...
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金属の手すりと親の手
Jan 12, 20269 min生成AIも人間っぽい関わりができるけど、やっぱり生きた人間として手を取り合って進むというのが人間コーチならではの関わり方だなぁと、子どもと遊んでいて改めて感じた次第です。 #コーチング #生成AI #寄り添い #勇気づけ #子育て #コミュニケーション ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi...
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マラソンとSPACEモデル
Jan 12, 20267 min力が出づらいと感じたら、力が出やすいところから借りてくれば良いのです。 マラソンで足が出づらくなったら上半身の力を借りれば良いし、目標に向けた行動が取りづらかったら身体の調子を整えたり気分が上がる場所に行ってみると変化が生まれやすいです。 #コーチング #マラソン #胸郭 #SPACEモデル #リソースフル ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。...
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Obsidianはじめました
Jan 7, 202611 min梅棹忠夫さんの「知的生産の技術」を読んで以降、アウトプットの断片をつなげて新しいアイデアを生み出すことに憧れを抱いてきました。その試みとして情報カードやメモのデータベース化などをやってきましたが、Obsidianはまさに私が求めていたツールでした。使い倒していきます。 #Obsidian #メモ術 #知的生産の技術 #アイデア #アウトプット #振り返り ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。...
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賢くなりすぎない
Dec 31, 20257 min「想定と違う状況だ」 「今はコンディションか悪い」 そんなふうに状況を判断して実行しない。それも一つのやり方です。でも、そこをあえて実行してみると、案外良い結果になることがあります。 すると気づくのです。 「判断の拠り所にした認知が実は偏っているのかもしれない」 2026年、賢くなりすぎないをテーマにやっていこうと思います。 #コーチング #初日の出 #認知の歪み #未来予測 ====...
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人は何歳からでも変われるんだ
Dec 30, 202511 min昨日から帰省中で、父と一緒に夕食後の皿洗いをしました。子供の頃から家事をやらない父だったのでビックリしつつ、今回の皿洗いを定着させてみたいと思いました。 私が父に向けて選んだメッセージは「お母さん助かるよ」でした。 果たして父は皿を洗うようになるのか、母から後日談を聞いてみようと思います。 #コーチング #家族関係 #行動変容 #アドラー心理学 #共同体感覚 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。...
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目標達成方法を神の視点で考える
Dec 29, 20259 min例えば自分が80億人いたと仮定したときに、そのうちの一人が目標達成できるのだとしたら、その目標の達成可能性は0ではないのです。 目標達成している自分はいつ、どこで、誰と、何を、どのようにやっているのか、イメージを膨らませることで目標実現への道筋が見えやすくなります。 #SMARTゴール #目標達成 #目標設定のコツ #来年の目標 #確率論 #統計学 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。...
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車の運転と共感的理解
Dec 23, 202510 min「相手の立場になって考える」スイッチを常時ONにしたいなぁと。 相手の言動に違和感を感じたときにONにするのはもちろん大事。でも、みんな自分とは違う考え・方感じ方で生きているのですよね、普段からずっと。 相手のことを分かった気にならないように、常時ONで生きたいと改めて感じた次第です。 #共感的理解 #人間関係 #人間関係の悩み #職場の人間関係 #人間関係のストレス #人間関係改善 #子育て #子育ての悩み #子育てパパ...
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型とストック
Dec 16, 202513 min#型 #ストック #フロー #資産 #経験 #ビジネスモデル #人的資本 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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フィードバックをもらおう
Dec 15, 20257 minフィードバックをもらう良さって①今自分ができていることが分かる②今後自分が何を頑張れば良いか分かる、だと思います。ゲームで言えばキャラクターのステータス画面を見るのに近い。攻撃力はいくつか、防御力はいくつか次のレベルまでどれくらいかを把握する。 フィードバックは自分から自分にもできますね。振り返りがそれです。 #コーチング #ポジションチェンジ #フィードバック #振り返り #自己成長 ====...
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緊急度と重要度の話は分かったから実際にどう行動を変えたら良いか教えてくれよ
Dec 14, 202516 min緊急度と重要度を分けたら、重要じゃないものをやめましょう。 重要じゃないものをやめた結果、嫌われようが、無能と思われようが良いのです。 あなたの大切なものを一番大切にしていけば、時間の使い方はきっと変わります。 #緊急度と重要度 #大切にしたいこと #7つの習慣 #価値観 #スケジュール管理 #人生の優先順位 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。...
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