Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Cerveau Puissant est un refuge, une chambre d’échos où l’on vient écouter ce que les autres ont mis des années à comprendre : la phrase qui les a construits, l’adage qui les a sauvés, la conviction intime qui a changé le cours de leur existence.Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et inspirantes autour de la psychologie, de la résilience, du sens de la vie, de la confiance en soi, du développement personnel et des grandes épreuves qui transforment une existence.Chaque épisode explore une phrase, une prise de conscience ou un événement qui a changé une vie.Entrepreneurs, philosophes, médecins, artistes, écrivains ou témoins de parcours hors du commun viennent raconter ce qui les a construits, brisés ou révélés.Thématiques :développement personnel, psychologie, motivation, résilience, spiritualité, confiance en soi, mindset, trauma, guérison, épreuves, réussite, sens, foi, transformation, témoignages, inspiration, philosophie, leadership, entrepreneuriat.Un po

Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent | is a education podcast hosted by Claire Mougenot Lesne, with 75 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Claire Mougenot Lesne hosts Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |, a education show with 75 episodes published.

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  Episode #3

  Divorce, argent, enfants : comment garder la tête froide quand une famille bascule ? - Laurie Colin

  Sep 13, 202650 minS2

  Divorce, séparation, famille qui se réorganise : comment traverser une rupture sans tout abîmer autour de soi ? Laurie Colin est avocate spécialisée en droit de la famille depuis plus de vingt ans. Elle accompagne ses clients dans les moments où les équilibres personnels et familiaux sont les plus fragiles : divorces, séparations, conflits autour des enfants, autorité parentale, résidence, successions et transmission. Ce qui la distingue, c’est une approche à la fois très stratégique et profondément humaine. Elle considère que son rôle ne consiste pas seulement à maîtriser le droit, mais à redonner de la visibilité à des personnes souvent plongées dans ce qu’elle appelle « la machine à laver » de la séparation : comprendre ce qui va se passer, établir une feuille de route, anticiper et éviter autant que possible l’escalade judiciaire. Elle défend notamment une véritable culture de l’accord et de la négociation, convaincue que le contentieux peut durablement abîmer les familles. Elle parle aussi sans détour de divorce, d’argent, de culpabilité, de coparentalité, de familles recomposées et des blessures parfois très anciennes que peuvent réveiller les successions. Sa manière de travailler pourrait se résumer par la phrase transmise par son beau-père, skipper professionnel, qui l’accompagne depuis toujours : « Pas de blabla, des résultats. » Et derrière cette exigence, une conviction revient tout au long de l’échange : on peut traverser un divorce, réorganiser une famille, préserver les enfants et se reconstruire. Thématiques abordées : divorce, développement personnel, psychologie, santé mentale, résilience, confiance en soi, leadership, mindset, spiritualité, guérison, transformation, motivation, courage, entrepreneuriat, épreuves, témoignages inspirants. Bonne écoute ✨ Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site avec la possibilité de vous abonner à notre newsletter hebdomadaire, ainsi que sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

  [Extrait] Divorce, argent, enfants : Laurie Colin, avocate spécialisée en droit de la famille

  Sep 12, 20261 minS2

  Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le divorce. Comment se séparer sans détruire la famille ? Comment protéger les enfants ? Faut il tout négocier ? Quand faut il aller au conflit ? Comment parler d’argent, de garde, de culpabilité, de famille recomposée et de reconstruction ? Laurie Colin, avocate spécialisée en divorce depuis plus de vingt ans, répond sans détour à toutes ces questions. Un épisode très concret sur ce qui se joue vraiment quand un couple se sépare, juridiquement, humainement et émotionnellement. La suite dès dimanche dans Cerveau Puissant. Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site avec la possibilité de vous abonner à notre newsletter hebdomadaire, ainsi que sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q #dicvorce Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #3

  Stress, méditation et arts martiaux : retrouver la maîtrise de son corps et de sa santé mentale avec Staiv Gentis

  Sep 9, 202641 minS2

  Stress, santé mentale, méditation, souffle, arts martiaux : comment retrouve-t-on son calme quand le corps et l’esprit sont traversés par le chaos ? Staiv Gentis ne parle pas du stress comme d’un simple problème à faire disparaître. Il l’aborde à travers le corps, la respiration consciente, les arts martiaux, la présence, les émotions, les blessures émotionnelles et la manière dont on peut apprendre à réguler son état intérieur. Staiv fait partie de ces invités dont le parcours donne du poids à chaque mot, parce qu’il ne parle pas seulement de concepts. Il parle d’un chemin qu’il a traversé dans son corps, dans son histoire, dans ses blessures et dans sa manière d’accompagner les autres aujourd’hui. Vous le connaissez peut-être à travers ses enseignements autour de la méditation, de la respiration, du breathwork, du mouvement et de la conscience. Staiv est enseignant, conférencier, formateur, créateur du Dojo en ligne et des événements Éveil. Depuis plus de 17 ans, il accompagne des athlètes, des artistes, des dirigeants et des personnalités. Dans son parcours, il évoque notamment Scarlett Johansson, Marc Jacobs, Wim Hof, le Grand Palais, le Grand Rex, le cinéma, la mode et les grands rassemblements où le souffle devient une expérience collective Mais ce qui m’a surtout frappée dans cette conversation, c’est l’homme derrière les grands noms. Celui qui a commencé les arts martiaux à 4 ans sur un tatami d’aïkido. Celui qui a grandi entre un père pratiquant d’aïkido, une mère sensible au yoga, une grand-mère portée par la prière et la contemplation, puis qui a connu une adolescence beaucoup plus chaotique : rejet de l’école, colère, bagarres, gardes à vue, sentiment d’être à côté de sa propre vie. Une conversation profonde, très incarnée, sur le corps comme porte d’accès à la conscience, sur le souffle comme outil de régulation du stress, sur la spiritualité sans fuite, et sur cette question essentielle : comment transformer ce qui nous a blessés en chemin de présence, de lucidité et de création ? Bonne écoute ✨ Pour suivre Staiv : Son instagram : https://www.instagram.com/staiv_gentis/ Pour ne rien manquer, abonnez-vous à Cerveau Puissant, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #2

  [Extrait] Stress, méditation et arts martiaux : retrouver la maîtrise de son corps et de sa santé mentale avec Staiv Gentis

  Sep 8, 20261 minS2

  À 4 ans, Staiv Gentis commence les arts martiaux sur un tatami d’aïkido. Depuis, son parcours l’a mené de la préparation physique au cinéma, du zen au Japon aux retraites vipassana, jusqu’à l’accompagnement d’athlètes, d’artistes, de dirigeants et de personnalités comme Scarlett Johansson. Dans cet extrait, il revient sur le lien entre le corps, la respiration et la santé mentale. Comment apprendre à respirer peut aider à gérer le stress, réguler le système nerveux, traverser les émotions et retrouver une forme de présence quand tout s’agite à l’intérieur. Son approche mêle méditation, souffle, arts martiaux et conscience du corps. Une manière très concrète de comprendre que la transformation ne passe pas seulement par les idées, mais aussi par ce que l’on apprend à ressentir, observer et habiter. La suite mercredi matin dans Cerveau Puissant. Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie. À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent. Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains. Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance. Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent. Thématiques abordées : développement personnel, psychologie, santé mentale, résilience, confiance en soi, leadership, mindset, spiritualité, guérison, transformation, motivation, courage, entrepreneuriat, épreuves, témoignages inspirants. Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site, notre newsletter hebdomadaire, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #1

  Cancer: quand un fils devient l'aidant de sa mère - Nino Cheyrou

  Sep 6, 202644 minS2

  Résilience. Pour Nino Cheyrou, ce mot ne commence pas dans un livre, ni dans une phrase toute faite. Il commence dans une épreuve familiale : la maladie de sa maman, un an et demi de combat contre le cancer, puis son départ le 8 mai 2026. Nino partage une parole encore très récente, très vivante, portée avec sa sœur, non pas pour provoquer la compassion, mais pour donner du sens à ce qu’ils ont traversé. Derrière son témoignage, il y a une intention simple et bouleversante : aider les personnes malades, les proches qui accompagnent sans savoir comment faire, et celles et ceux qui repoussent encore un examen médical important. Il y a aussi le football, présent dans son parcours et dans son équilibre. Pendant la maladie de sa maman, le sport l’a aidé à tenir, à canaliser, à continuer d’avancer quand tout devenait lourd à porter. Mais ce que son histoire révèle dépasse largement le terrain : comment rester debout quand la maladie entre dans une famille et change tout autour d’elle ? La résilience dont parle Nino n’a rien d’une posture héroïque. Quand quelqu’un qu’on aime tombe malade, il n’existe aucun mode d’emploi. On apprend en marchant. On doute. On a peur. On dit parfois trop, pas assez, trop tard. On essaie de bien faire avec ses propres émotions, ses maladresses, son histoire, ses limites et l’amour que l’on porte. C’est ce qui rend son récit personnel si fort : il ne cherche pas à raconter une version parfaite de l’accompagnement. Il rappelle au contraire que personne ne sait vraiment comment traverser la maladie d’un proche. La présence, l’écoute, les gestes simples, les repas partagés, les appels, les bras ouverts, les mots qu’on n’ose pas toujours dire deviennent alors essentiels. Depuis le départ de sa maman, les choses simples ont pris une autre valeur : une journée où tout le monde va bien, un rire, un moment en famille, un “je t’aime” dit pendant qu’il est encore temps. Cette prise de conscience donne à son témoignage une portée très concrète. La résilience, ici, c’est aussi apprendre à ne plus attendre une mauvaise nouvelle pour réaliser la valeur du temps partagé. À travers son histoire, Nino met en lumière un sujet que beaucoup connaissent sans toujours réussir à le dire : la place des proches face au cancer, la peur du dépistage, la culpabilité de ne pas faire assez, la difficulté d’accompagner une personne que l’on aime, et cette forme de guérison émotionnelle qui commence parfois par des mots très simples. Pour soutenir Nino : Son instagram : https://www.instagram.com/n.cheyrou7/ Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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