Hosted by Cláudia e Belmira · PT · 57 episodes
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Cenas de Pais é o podcast que explora a grande aventura da parentalidade e da educação, onde a viagem começa muito antes de sermos pais, mas é nesse momento que percebemos que ser pai ou mãe é, muitas vezes, mais sobre nós do que sobre as crianças. Com a Cláudia e a Belmira, duas mães e profissionais da área, que partilham as suas experiências, desafios e reflexões, cada episódio traz uma conversa honesta, divertida e cheia de insights sobre a jornada de criar e educar. Acompanha-nos todas as terças-feiras para um novo episódio, onde vamos falar sobre tudo o que envolve a parentalidade, desde os primeiros passos até às grandes questões da vida familiar.
Cláudia e Belmira hosts Cenas de pais, a kids show with 57 episodes published.
Chegamos ao último episódio da segunda temporada do Cenas de Pais. Antes de fazermos uma pausa para o verão, quisemos olhar para o caminho que percorremos ao longo destes meses, revisitando as conversas, as aprendizagens
Neste episódio refletimos sobre algo que nem sempre é confortável admitir: os adultos também têm momentos de desregulação emocional. Explosões, impulsividade, irritação ou respostas de que mais tarde nos arrependemos pod
Neste episódio falamos sobre os finais e sobre como chegar ao fim de um ano letivo também exige muito das crianças e dos adultos. Muitas vezes, aquilo que parece desobediência, irritação ou falta de paciência pode ser ap
Neste episódio refletimos sobre uma questão desafiante, mas importante: será que tudo o que fazemos pelos nossos filhos responde realmente às necessidades deles? Ou será que, por vezes, também estamos a tentar aliviar os
Neste episódio falamos sobre um tema que acompanha muitas famílias, mas que nem sempre é dito em voz alta: o cansaço parental. Refletimos sobre o desgaste físico, mental e emocional de estar constantemente a cuidar, a an
Neste episódio falamos sobre algo profundamente humano na parentalidade: a falta de paciência. Refletimos sobre a pressão de estarmos sempre calmos, disponíveis e regulados e sobre como essa expectativa nem sempre corres
Neste episódio falamos sobre um tema pouco discutido na parentalidade: nem todos os pais gostam de brincar e isso não faz deles menos presentes ou menos amorosos. Refletimos sobre a culpa que muitas vezes surge quando os
Neste episódio falamos sobre co-regulação, um dos pilares do desenvolvimento emocional e sobre a importância do adulto no processo de ajudar a criança a lidar com o que sente. Antes de se conseguir acalmar sozinha, a cri
Neste episódio olhamos para a fase dos 2 anos com um novo enquadramento: não como um problema, mas como um momento intenso e essencial do desenvolvimento. Falamos de um cérebro em construção, onde as emoções são vividas
Neste episódio refletimos sobre o impacto que o desempenho escolar pode ter na autoestima das crianças. Quando começam a surgir frases como “não consigo” ou “sou mau nisto”, percebemos que já não estamos apenas a falar d
Neste episódio refletimos sobre as fichas de avaliação no 1.º ciclo e sobre como, na prática, muitas vezes passam a ser vividas pelas crianças como verdadeiros testes. Falamos do impacto que isso pode ter, desde a ansied
Neste episódio refletimos sobre os trabalhos de casa e o papel que os pais podem ter neste momento tão comum e por vezes tão tenso do final do dia. Falamos do equilíbrio entre apoiar e permitir que a criança assuma respo
Neste episódio refletimos sobre o verdadeiro significado de disciplina e desafiamos a associação automática entre limites e castigo. Falamos de disciplina como aprendizagem: algo que orienta, organiza e protege e não com
Neste episódio olhamos para o fenómeno do scroll infinito a partir da neurociência, refletindo sobre o impacto que os estímulos rápidos e constantes têm no cérebro em desenvolvimento. Falamos de atenção, dopamina, frustr
Neste episódio falamos do Carnaval como um tempo privilegiado de brincar, não como algo leve ou superficial, mas como uma experiência profunda de desenvolvimento emocional. Refletimos sobre o brincar como a linguagem da
Neste episódio usamos o Carnaval como metáfora para falar das máscaras que muitos adultos usam diariamente - especialmente na parentalidade. Falámos das personagens que vestimos para dar conta de tudo: o adulto sempre fo
Neste episódio falamos sobre ansiedade na infância, com um olhar calmo e despatologizante. Cada vez mais ouvimos este termo associado às crianças, mas antes de rótulos ou diagnósticos, existem sinais que pedem leitura, c
Neste episódio falamos sobre o perfeccionismo na parentalidade, aquele que nasce do desejo genuíno de fazer bem, mas que, muitas vezes, se transforma num peso constante. Um perfeccionismo silencioso, feito de preocupação
Neste episódio falamos sobre a pressão da resposta imediata na parentalidade e sobre como, muitas vezes, confundimos desenvolvimento com problema. Refletimos sobre a urgência de “corrigir” comportamentos que fazem parte
Ser pai ou mãe não é ter todas as respostas. É, muitas vezes, viver com dúvidas, sobre o que dizer, como agir, onde colocar limites. Neste episódio, convidamos a olhar para a dúvida não como sinal de fragilidade, mas com
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Cenas de pais is hosted by Cláudia e Belmira. The show is categorised under kids (family) and has published 57 episodes.
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