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Hosted by Mari Sol y Bárbara · 🇺🇸 US · ES · 46 episodes
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Cambio de Filo es un espacio para hablar de todos los aspectos del patinaje artístico sobre hielo en México y en el mundo.Queremos impulsar el crecimiento de la comunidad hispanohablante y aumentar la accesibilidad a la información sobre este deporte.Un espacio para todas las personas que practican patinaje y quieren aprender más.
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¿Alguna vez has escuchado a alguna patinadora o patinador decir que patinar se siente como volar? Pues Mery y Alfonso literalmente vuelan en el hielo. Su proyecto Flying on Ice consiste en un performance que combina las
¿Qué debo comer antes de una competencia? ¿Los carbohidratos me hacen daño o me ayudan? ¿Cómo integrar los alimentos en mi entrenamiento?Descubre todas las respuestas de la nutrición en el patinaje artístico sobre hielo
María Ignacia nos cuenta cómo el patinaje sobre ruedas empezó como un hobby y se convirtió en su pasión. Cuando se mudó a México encontró el patinaje sobre hielo y, sumado a su constancia y disciplina, se transformó en s
🚨¡SPOILERS! 🚨 En este episodio nos sentamos a chismear todo sobre Spinning Out: la serie de patinaje artístico que causó drama dentro y fuera del hielo. ⛸️🔥 ¿El entrenamiento es real? ¿Las relaciones entre patinadores
En este episodio analizamos junto a Mary Ro Reyes, especialista técnica de México, coach internacional y excampeona nacional, los resultados olímpicos en patinaje artístico de los Juegos Olímpicos de Invierno 2026.Hablam
En este capítulo analisamos cada una de las disciplinas del team event de Milano Cortina 2026. Platicamos de todos los países que tuvieron la oportunidad de participar en el evento y de qué nos espera para las disciplina
En este capítulo comentamos los highlights del patinaje artístico en las olimpiadas de invierno desde 1992 hasta 2022 para disfrutar al máximo Milano Cortina 2026.
¿Quieres ver las Olimpiadas y entender por fin el patinaje artístico? En este episodio te explico todo lo básico y lo importante del patinaje artístico en hielo, de forma clara, rápida y sin tecnicismos innecesarios. En
Sara Hurtado cambió para siempre la historia de la danza sobre hielo en España. Fue parte de la primera pareja española de danza sobre hielo en competir internacionalmente, clasificó a dos Juegos Olímpicos (2014 y 2018),
¿Hacia dónde va el patinaje artístico rumbo a los próximos Juegos Olímpicos 2026? En este episodio, tres voces privilegiadas —una jueza internacional (Sasha Martínez), una patinadora competitiva (Natalia Hernández) y un
Denisse y Elena crearon "2 latinas sobre hielo" y en este capítulo nos cuentan sus experiencias, desde shows internacionales hasta cómo los adultos pueden empezar y avanzar en este deporte. Hablamos del crecimiento del p
¿Cuál es la diferencia entre cada marca de patines? ¿Madera o fibra de carbono? ¿Cuchillas con amortiguadores?En este capítulo comentamos las marcas de patines de hilo y algunas innovaciones de los últimos años para que
¡Porque sabemos que la salud mental es muy importante! Invitamos por segunda vez a Marifer Vázquez al set para que nos compartiera más herramientas que puedan ayudarnos como patinadorxs en entrenamientos y en competencia
¿Donovan clasificó a las olimpiadas? ¿En qué otras disciplinas de patinaje artístico participó México? ¿Por qué ahora sí vimos patinadores rusos? ¿Cuáles fueron los mejores programas de #SkatetoMilano? En este capítulo t
🚨¡SPOILERS! 🚨 En este episodio analizamos Castillos de Hielo, la película icónica del patinaje artístico, y su remake. Hablamos de cómo ha evolucionado el deporte a lo largo de los años y qué cambios se reflejan en la
Un capítulo distinto: nos pusimos a jugar ¿qué prefieres? y terminamos contando historias random y respuestas inesperadas. Terminamos en risas, anécdotas y más confesiones de las que planeábamos.
Un espacio breve que te ayuda a soltar los nervios, estabilizar tu respiración, visualizar y activar tu confianza. Un momento de calma para acompañarte en los minutos previos a tu competencia.
Conecta con tu cuerpo, siente y respira tu salto antes de ejecutarlo. En esta práctica mental, te llevamos paso a paso por la experiencia de un salto, ayudándote a entrenar y fortalecer tu confianza, concentración y memo
No siempre es cuestión de esfuerzo. A veces lo que te frena son creencias internas. En este episodio exploramos cómo el síndrome del impostor se mete en tu mente y qué puedes hacer para desbloquearte.
Coberturas internacionales, entrevistas con leyendas del hielo y momentos que cambiaron su carrera: Masha, periodista deportiva, nos comparte historias y retos que rara vez se cuentan al público. Es una mirada única al d
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