Hosted by Lunna · 🇺🇸 US · ES-PR · 83 episodes
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“Café con Canas” es un podcast semanal que explora temas de la vida cotidiana con calidez, humor y una perspectiva enriquecida por la experiencia. Desde la importancia de la risa diaria hasta los retos y alegrías de envejecer, cada episodio invita a reflexionar sobre lo que realmente importa. Perfecto para quienes buscan inspiración en las pequeñas cosas, “Café con Canas” combina historias y consejos prácticos para vivir con propósito y autenticidad. Nuevos episodios cada lunes.
Lunna hosts Café con Canas, a education show with 83 episodes published.
Hay momentos en los que las palabras necesitan hablar más fuerte que la música. Por eso, esta semana no hay canción. A raíz del terremoto ocurrido en Venezuela, quiero compartir una reflexión sobre esos instantes en que
¿Hay cosas que antes te quitaban el sueño y que hoy ya no tienen la misma importancia? En este episodio de Café con Canas… y una canción, comparto algunas reflexiones sobre las preocupaciones que los años nos enseñan a s
Esta semana la vida me sorprendió con personas y recuerdos que yo misma había guardado en algún rincón de la memoria. Conversaciones inesperadas, mensajes de personas que crecieron con mi música, recuerdos de proyectos y
Esta semana aprendí una lección inesperada. Después de más de 80 episodios de Café con Canas, varias personas se acercaron a decirme que escuchan el podcast y disfrutan mis ocurrencias, mis proyectos y mis aventuras. Inc
¿Alguna vez te has sentido solo aun estando rodeado de gente? ¿O has descubierto que algunos de los momentos más valiosos de tu vida ocurrieron precisamente cuando estabas a solas? Esta semana, una canción del pasado, un
En este episodio de Café con Canas conversamos sobre algo que muchos sentimos, pero pocas veces hablamos con honestidad: la diferencia entre vivir atrapados en el pasado… y aprender de él. ¿Mirar hacia atrás significa qu
Hubo una época donde el peinado sobrevivía huracanes… En este episodio de Café con Canas hablamos de las modas que vivimos, los peinados imposibles, las hombreras gigantes, el famoso spray Aquanet… y todas esas versiones
Esta semana no hubo episodio completo de Café con Canas 😅 Entre apagones, calor, estrés y días enteros sin luz… simplemente no dio tiempo. Y a veces, la vida también necesita una pausa. Este es un episodio breve, sin ca
Usamos la palabra madre para todo… “¡Qué madre!”, “me vale madre…”, “por tu madre…” Pero… ¿nos hemos detenido a pensar lo que realmente significa? En este episodio de Café con Canas, reflexiono sobre el peso de esa palab
En este episodio de Café con Canas, comparto una parte muy personal de mi historia. Muchos me han preguntado por qué dejé de cantar… y la respuesta no es simple. Fueron muchos momentos, muchas decisiones, y sí… muchos “l
A veces hacemos cosas… y sentimos que nadie las está viendo. Que no tienen impacto… que pasan desapercibidas. Pero entonces… llega un mensaje. Uno solo… pero suficiente para recordarte que sí… que lo que haces… importa.
Hay semanas que llegan sin avisar… y te cambian todo. En este episodio de Café con Canas , hablo desde un lugar muy personal sobre la resiliencia… esa que no es teoría, sino la que nace cuando la vida nos sacude de verda
Hay semanas… que uno termina cansada. Pero no es ese cansancio pesado que drena… es otro… uno que viene de vivir. Esta semana fue así. Entre el patio, las plantas, las clases, el movimiento… y hasta sacar tiempo para lo
Ayer fue Domingo de Ramos… y sin darnos cuenta, ya estamos en Semana Santa. En este episodio de Café con Canas, te comparto una reflexión sencilla que nació de algo cotidiano: encontrar una palma seca del año pasado… gua
Hoy el episodio es cortito… porque el catarro no perdona. Entre risas y realidades, reflexiono sobre ese momento en la vida donde uno deja de decir “sí” a todo y empieza a elegir mejor. Porque no es que estemos perdiendo
En este episodio especial de Café con Canas , participamos en Podcasthon , una iniciativa global donde miles de podcasts se unen para dar visibilidad a causas que buscan hacer una diferencia en el mundo. En esta ocasión
¿Te has dado cuenta de que en todas las familias hay una historia… que nadie sabe exactamente cómo empezó, pero todo el mundo cuenta como si hubiera estado allí? En este episodio de Café con Canas, reflexionamos sobre el
Esta semana, caminando por Plaza (anuncio no pagado), me descubrí haciendo inventario corporal: la rodilla sonando, la espalda opinando y el hombro negociando con el peso de la cartera — que ya parece maleta ejecutiva. Y
¿Es la Cuaresma… o es el algoritmo? Esta semana todo parecía tener algo que decirme. Entre el inicio de la Cuaresma, una avalancha de anuncios sobre hipotiroidismo en mis redes, y mi decisión (muy consciente) de empezar
Puerto Rico estuvo en el halftime del Super Bowl mucho antes de las redes sociales. En 1979, el Grupo Allegro representó a la isla en el Super Bowl XIII. ¿Es realmente “la primera vez”… o simplemente la primera vez que l
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Café con Canas is hosted by Lunna. The show is categorised under education (self improvement) and has published 83 episodes.
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