Oct 28, 202658 min
Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on revient sur mon année de salariat, comment je l'ai vécue, tout ce qui s'y est passé, et ma décision de ne pas y rester. Artiste mentionnée...
society
À Cœurs Ouverts
Hosted by Séréna · society · FR
About this Podcast:
À Cœurs Ouverts est ’un journal intime audio.Je m’appelle Séréna, et depuis presque 5 ans, j’essaie de faire une place à tout ce qui déborde en moi. Les émotions trop grandes, les pensées qui tournent en boucle, les questions qui ne trouvent pas de réponse, les sensations qu’on ne sait pas toujours expliquer.Longtemps, j’ai eu l’impression de ne pas vraiment être à ma place. D’être “trop” : trop sensible, trop intense, trop dans ma tête, trop dans mon cœur. Comme si tout ce que je ressentais prenait plus de place que ce que je savais en faire.Écrire dans un journal intime ne suffisait plus. Il me fallait un endroit plus vaste pour déposer tout ça.À Cœurs Ouverts est devenu cet endroit.Une maison de la vulnérabilité, un espace où je peux être entière : fragile, confuse, lucide, perdue, drôle parfois, submergée souvent. Un lieu où je peux dire sans filtre ce qui traverse une vie intérieure quand elle n’est pas silencieuse.Ici, je parle comme je pense. Je me cherche à voix haute. Je
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What is À Cœurs Ouverts about?
À Cœurs Ouverts est ’un journal intime audio. Je m’appelle Séréna, et depuis presque 5 ans, j’essaie de faire une place à tout ce qui déborde en moi. Les émotions trop grandes, les pensées qui tournent en boucle, les questions qui ne trouvent pas de réponse, les sensations qu’on ne sait pas toujours expliquer.
Who hosts À Cœurs Ouverts?
À Cœurs Ouverts is hosted by Séréna. The show has published 221 episodes to date.
What has À Cœurs Ouverts covered recently?
Recent episodes include "Episode 157 - "Maman, papa, si vous saviez comme votre fille a mal"" (28 October 2026, 58 minutes), "voir le verre à moitié plein, colère politique, la fille de sa mère - random thoughts #8" (23 October 2026, 28 minutes), and "Episode 156 - On n'est pas assez strictes avec les h*mmes" (21 October 2026, 45 minutes).
How often does À Cœurs Ouverts publish?
À Cœurs Ouverts publishes roughly daily, with episodes averaging 39 minutes across 221 episodes.
How hard is it to get booked on À Cœurs Ouverts?
Booking probability for À Cœurs Ouverts is 36%, and the host is rated Selective on guests. À Cœurs Ouverts requires a Pod Score of 80 or higher. À Cœurs Ouverts's contact route on record: verified email.
About the host
Séréna hosts À Cœurs Ouverts, a society podcast with 221 episodes published.
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Recent episodes
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À Cœurs Ouverts
voir le verre à moitié plein, colère politique, la fille de sa mère - random thoughts #8
Oct 23, 202628 minHi my G ! Voici les dernières pensées qui m'ont traversée l'esprit ces dernières semaines ⭐ Clique ici pour ma playlist d'automne Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5...
À Cœurs Ouverts
Episode 156 - On n'est pas assez strictes avec les h*mmes
Oct 21, 202645 minHi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de tout ce que je ne laisse plus passer chez les hommes pour construire une relation saine pour moi :) Artistes mentionnées : Ruthee...
À Cœurs Ouverts
Quand je serai grande, je serai...Séréna
Oct 13, 20268 minL'année de mes 25 ans a été marquée par un milliard de questions, de déceptions, de réflexions... Et à l’approche de mes 26 ans, toujours aussi perdue et avec mille questions en tête, j’ai décidé d’aller à la rencontre...
À Cœurs Ouverts
Quand je serai grande, je serai...Mélanie
Oct 12, 202655 minMélanie représente l’adulte que je rêve d’être. Elle est responsable, gentille, solaire, pleine de vie et d’amour, elle illumine une pièce juste en y entrant. On se connaissait déjà avant d’enregistrer cet épisode, mais...
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À Cœurs Ouverts
Quand je serai grande, je serai...Sandra
Oct 11, 202645 minSandra pour moi, elle représente le soleil, la détermination, la confiance en soi, la vie tout simplement, sous sa plus belle forme. Elle a une facilité à parler et à s’ouvrir aux autres qui m’impressionne et une...
À Cœurs Ouverts
Quand je serai grande, je serai...Cecile
Oct 10, 202637 minCecile et moi, on ne se connaissait pas avant d’enregistrer cet épisode, c’était la première fois qu’on se voyait, et j’ai été impressionnée par sa capacité à oser, à faire tout ce dont elle avait envie et à vivre...
À Cœurs Ouverts
Quand je serai grande, je serai...Niyagalle
Oct 9, 20261h 1mQuand j’ai rencontré Niyagalle, j’ai tout de suite su que je la voulais sur ce podcast pour cette série, je voulais entendre ses réflexions ces histoires de vie ce qui la construit J’ai adoré sa façon d’exister sans...
À Cœurs Ouverts
Quand je serai grande, je serai...
Oct 8, 20264 minLe 13 octobre 2025, j’ai eu 25 ans et… toutes mes certitudes se sont effondrées. Je ne savais plus qui j’étais, où j’allais, ce que je voulais être, ni même si la vie que j’avais construite était vraiment celle que je...
- Oct 7, 20261h 10m
Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, je reçois mes copines Khady et Jamila pour parler de notre rapport à a la sexualité, comment est-ce qu'on l'a déconstruit et comment on la vit...
Oct 2, 202626 minHi my G ! Voici les dernières pensées qui m'ont traversée l'esprit ces dernières semaines ⭐ Clique ici pour ma playlist d'automne Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5...
- Sep 30, 202650 min
Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, je réponds à toutes tes questions Pour regarder la vidéo : https://youtu.be/HObQpljrjVE?is=ic1Np-yn8mknErRB Artistes mentionnées : JUNGLE...
À Cœurs Ouverts
Episode 153 - Trouver son "chez soi", avec vous ♡
Sep 23, 202650 minHi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de communauté, de comment trouver ses personnes et son chez-soi, tout ça, avec toi Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager...
À Cœurs Ouverts
Episode 152 - Where can a leap of faith take you ? Ou ton signe de réaliser tes rêves !
Sep 9, 202630 minTon RSVP pour le popup : https://beacons.ai/acoeursouverts Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on revient sur mon parcours en tant que podcasteuse depuis bientôt 5 ans !! Artiste...
À Cœurs Ouverts
Episode 150 - "You look nothing like your mother. You look everything like your mother."
Aug 26, 202642 minHi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on revient sur ma relation avec ma mère et tout ce qu'elle a engendrée Ton RSVP pour le popup : https://beacons.ai/acoeursouverts Artistes...
À Cœurs Ouverts
update reduction mammaire, apprendre à essayer, relations parasociales - random thoughts #6
Aug 19, 202626 minHi my G, j'espère que tu vas bien ! Voici toutes mes dernières pensées et expériences de vie de ces derniers jours, hope you'll enjoy it! Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi...
- Aug 12, 202645 min
Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma crise existentielle, de ce qui l'a créée et de comment je me sens face à tout ça ! Ton RSVP pour le popup...
Aug 9, 202624 minHi my G, j'espère que tu vas bien ! Voici toutes mes dernières pensées et expériences de vie de ces derniers jours, hope you'll enjoy it! Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi...
- Jul 29, 202647 min
Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on revient sur ma rupture amicale, le début de notre amitié, ce qui s'est passé, et la fin de celle-ci Artistes mentionné.es : Tyla - A* POP...
Jul 22, 202626 minHi my G, j'espère que tu vas bien ! Voici toutes mes dernières pensées et expériences de vie de ces derniers jours, hope you'll enjoy it! Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi...
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Aurore
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