Cœur à cœur

<p>Tu poses des limites… mais tu as l’impression de ne pas être écouté(e) ?<br>Tu répètes, tu t’énerves, tu culpabilises… et rien ne change vraiment ?</p><p>👉 Et si le problème n’était pas ce que tu dis… mais...

<p>En ce début d’année, je n’ai pas envie de te souhaiter une année parfaite.<br>Ni une année sans cris, sans conflits, sans défis avec tes enfants.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage ce que je te souhaite...

<p>À l’approche des fêtes, beaucoup de parents observent la même chose :<br>des enfants <b>surexcités</b>, débordés, plus difficiles à canaliser… et une tension qui monte à la maison.</p><p>Dans cet épisode riche et...

<p>Dans cet épisode, je te raconte le jour où notre décoration de Noël — ce moment qu’on attendait tous — a viré au fiasco.<br>Entre fatigue, enfants surexcités et sapin monté à l’envers, j’ai compris <b>5 leçons...

<p>Dans cet épisode témoignage, j’accueille <b>Mathilde</b> et <b>sa maman Valérie</b>, toutes les deux coachs de vie et associées dans une entreprise où elles accompagnent les femmes à retrouver leur place, s’affirmer...

<p>Tu as parfois l’impression que tes enfants <b>n’écoutent rien</b> de ce que tu dis ?</p><p><br>Tu répètes, tu expliques, tu finis par crier… et malgré tout, ça ne marche pas.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de Cœur...

<p>Quand j’étais enfant, la vaisselle du dimanche midi était mon “job”.<br>Des montagnes d’assiettes, un évier interminable et un profond sentiment d’injustice.<br>Puis, un jour, j’ai changé de regard : la corvée est...

<p>Ton enfant te dit :<br>👉 “Tu es méchante !”<br>👉 “Je te déteste !”<br>👉 ou il te répond avec insolence…</p><p>Et toi, tu sens la colère monter et tu as envie de crier : “Tu ne me parles pas comme ça !”</p><p>Dans...

<p><b>Tu t’es déjà surpris(e) à dire (ou à penser très fort) : « C’est à cause de toi que je m’énerve » ?</b></p><p><br>Dans cet épisode, je t’emmène déconstruire cette phrase qu’on a tous prononcée un jour.</p><p>👉 Tu...

<p>Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir <b>Joy Maurin</b>, maman solo et accompagnante de parents solos.<br>Joy, c’est aussi une maman que j’ai eu la joie d’accompagner… et avec qui je travaille aujourd’hui...

<p>Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de courir après le temps sans jamais vraiment “être” avec chacun de tes enfants ?</p><p>Dans cet épisode, je te partage un outil simple, puissant, et profondément...

<p>🎙️ <b>Épisode 1 – Les 3 révélations qui ont transformé ma parentalité</b></p><p>Dans cet épisode d’ouverture, je te partage mon histoire.</p><p>Pas celle d’une coach. Pas celle d’une maman parfaite.<br>Mais celle...