Hosted by Bianca Leitz und Julia Falke · 🇺🇸 US · DE · 7 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei Butter bei die Fische unserem Podcast – wir sind zwei Frauen, in zwei unterschiedlichen Lebensphasen, zwischen Atempausen & Alltagswahnsinn, die Eine ist Mitte 30 und kommt aus dem Frankeländle und die Andere Mitte 40 und ist gebürtiger Fischkopp , beide sind Mama, beide Coaches – die Eine für gesunde Atmung und die Andere für mentale Gesundheit.Wir sprechen mit Dir über das wahre Leben mit allen ungeschönten Details und der richtigen Prise Humor. Keine Tabus, kein Gedöns einfach über die Dinge über die im wahren Leben nicht gesprochen werden. Also lass uns los legen!Schreib uns gerne in die Kommentare, wie es dir gefallen hat und gerne auch Themenvorschläge und Dinge, über die Du gerne mal reden möchtest.Wenn dir der Podcast gefällt, dann teile sie mit deinen Freundinnen.Abonniere unserem Podcast, damit du keine neue Folge verpasst.Deine Julia und Biancawww.biancaleitz.dewww.linktr.ee/julia.falkeFolge uns auf Instagram:Biancahttps://www.instagram.com/biancalei
Bianca Leitz und Julia Falke hosts Butter bei die Fische - Klarheit und Inspiration für Frauen, a health show with 7 episodes published.
Wie wir aufhören, übersehen zu werden Kennst du das? Du gehst aus einem Mitarbeitergespräch raus und merkst erst auf dem Weg zum Auto: Moment mal – warum hat mein Chef zuerst gefragt, wie es meinem Kind geht? Und warum w
Show notes
„Ich habe vor lauter Stress ganz vergessen zu atmen.“ Ein Satz, den wir oft sagen – und der mehr Wahrheit enthält, als wir denken. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Atem so viel über unser Wohlbefinden, u
Show notes
Zwischen Dauerscanner „Wie geht’s dem anderen?“ und „ Selbstfürsorge ist kein Luxus“. Bedürfnisse sind kein Luxus – sie gehören zu uns. Und doch übergehen wir Frauen sie im Alltag erstaunlich oft, meist zuliebe anderer M
Show notes
In unserer 4. Folge sprechen wir darüber, wie du deine Bedürfnisse besser erkennst – und warum sie so individuell sind wie deine Wohlfühltemperatur. Wie versprochen findest du hier eine kleine, wirkungsvolle Achtsamkeits
Show notes
„Du bist müde, obwohl du nichts getan hast? Dein Gehirn macht Überstunden – und niemand zahlt dafür: Willkommen beim Mental Load.“ Mental Load ist der kleine Projektmanager im Kopf, der nie Feierabend macht. In dieser Fo
Show notes
Hast du gute Vorsätze? Mehr Sport, gesünder essen, weniger Stress, mehr Zeit für uns selbst? Bist du noch dabei oder kurz vorm Aufgeben? Wenn der Alltag dazwischenfunkt. In dieser Folge geht um: - warum unsere guten Vors
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Ein weiterer Podcast -brauchts das? Wir finden JA! In unserer ersten Folge erfährst du über uns, warum wir dich beglücken mit unseren geistigen Ergüssen, unseren Erfahrungen und wer wir eigentlich sind: nämlich 2 Frauen,
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Butter bei die Fische - Klarheit und Inspiration für Frauen is hosted by Bianca Leitz und Julia Falke. The show is categorised under health (fitness) and has published 7 episodes.
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