Hosted by Ann-Christin von vageMUTIG · 🇺🇸 US · DE · 51 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Du fühlst dich erschöpft, überfordert oder ausgebrannt? Hier begleite ich dich auf deinem Weg vorbei am, durch oder aus den Burnout. Dabei geht es um mehr als nur Pause machen: Ich teile persönliche Erfahrungen, fundierte wissenschaftliche Hintergründe und alltagstaugliche Impulse, wie du deinen eigenen Weg zu dir finden kannst – achtsam & selbstbestimmt.Du bist nicht allein. Lass uns gemeinsam Wege aus der Erschöpfung entdecken – mit einer Portion vagen Mutes.📌 Neue Folge jeden Freitag💌 Kontakt & Feedback: info@vagemutig.de#Burnout #achstsam #MentaleGesundheit #Stressbewältigung #Mut
Ann-Christin von vageMUTIG hosts Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise, a health show with 51 episodes published.
Wie jetzt, eine große Entscheidung kann sich ruhig und klar anfühlen? Versprochen, das geht. Diese Folge markiert einen Übergang. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum dieser Podcast eine Pause macht – und war
Heute spreche ich über ein wenig besprochenes und oft übersehenes Symptom von chronischem Stress und Burnout: den Verlust der Fähigkeit zu träumen, zu visionieren, sich eine positive Zukunft vorzustellen. Denn dieser Asp
Wow, du bist am letzten Tag dieser Woche angekommen. Dafür wartet etwas ganz besonderes auf dich: Eine Abschlussreflektion, bei der es um alle deine Teile geht, die in der Summe dich ergeben. Was brauchst du, um dich gan
Wow, du bist am letzten Tag dieser Woche angekommen. Dafür wartet etwas ganz besonderes auf dich: Eine Abschlussreflektion, bei der es um alle deine Teile geht, die in der Summe dich ergeben. Was brauchst du, um dich gan
Du kennst das Gedankenrattern, das dich nicht zur Ruhe kommen lässt? Dem werden wir heute gerecht: Denn dein Kopf hat einen guten Grund, so zu agieren. Wir nehmen das heute ernst, lassen dem Kopf Raum und dann führe ich
Heute lade ich dich – während ich an einem echten Fluss sitze, also du hörst echte Naturgeräusche – ein, deinem inneren Fluss zu folgen. Das ist im Alltag manchmal gar nicht so leicht: Wir verkrampfen, stemmen uns gegen
Tag 4 - du bist noch dabei auf dieser 7-tägigen Meditationsreise. Heute lernst du eine Art informelle Meditation kennen: Denn Meditation findet nicht nur in diesen ruhigen, sitzenden Momenten statt. Du kannst eigentlich
Heute erwartet dich auf deiner Meditationsreihe eine Art der Meditation, die sich "Bodyscan" nennt. Sie stammt aus dem ersten westlich medizinisch evaluierten Achtsamkeitsprogramm "MBSR" von Jon-Kabat Zinn. Kern ist: Dur
Wieder ins spüren kommen, sich mit sich selbst verbinden – wer möchte das nicht? Aber manchmal ist das richtig schwer. Heute zeige ich dir eine weitere Möglichkeit und führe dich mittels sanften Bewegungen durch die Medi
Willkommen auf deiner 7-tägigen Meditationsreise, für die du nur dich brauchst. In dieser Reihe kannst du verschiedene Meditationen ausprobieren, du nimmst dir 7 Tage Zeit für dich, erkundest achtsam, was sich in dir bew
Dieser Satz klingt erstmal absurd, oder? Yoga, Meditation, Stille – das soll doch helfen, nicht schaden. Und trotzdem war es bei mir genau der Moment, in dem alles zusammengebrochen ist. In dieser sehr persönlichen Folge
Wer kennt sie nicht: unzählige Ratgeber gegen Erschöpfung und Stress? In dieser Podcastfolge nehmen wir die Perspektive ein, die sonst nie beleuchtet wird: Was musst du tun, damit Burnout garantiert passiert? Ich bin mir
Kennst du das Gefühl, du müsstest längst wissen, wer du bist, was du willst und wohin du gehörst und dazu noch alle Fakten? In dieser Folge spreche ich über den tief sitzenden Druck, alles herausgefunden haben zu müssen
Diese Folge ist für dich, wenn du erschöpft bist, dich überfordert fühlst oder einfach das Gefühl hast, dass dir gerade alles zu viel wird. Du bist nicht allein. Ich kenne das Gefühl: Eigentlich weiß man all das und trot
Was passiert eigentlich, wenn wir sagen „Ich muss das erstmal verarbeiten"? In dieser Folge erfährst du, was Integration wirklich bedeutet – und warum dieser Prozess so viel mehr ist als nur ein Therapie-Begriff. Ich neh
Wie kann uns eine 90-Jährige dabei helfen, einen Burnout zu vermeiden...die das Wort "Burnout-Prävention" gar nicht kennt? SO VIEL! Das wurde mir am Wochenende wieder einmal bewusst, als ich meine Oma besucht habe. Eine
Schluss mit Betroffenen-Blaming: Was die Wissenschaft wirklich über Burnout sagt Anlässlich der Aussage einer öffentlichen Stimme, wird heute mal die Faktenlage gecheckt. Du kennst es vielleicht: Eine:e Kolleg:in hat ein
**Was hat dein Aufwachsen mit deiner Authentizität und Burnout zu tun? Und was meine ich, wenn ich sage: Mein Burnout hat mich erwachsen werden lassen?** Heute geht es tief - zurück in die Zeit, in der du mit deiner Fami
**Den Worten 'Nervensystem' und 'Regulation' kann man aktuell gar nicht ausweichen. Sie sind so komplex, wie wir es nun einmal sind - die Tools hingegen wirken oft so simpel. Wie passt das zusammen? ** **In dieser Folge
Im zweiten Teil unseres offenen Burnout-Gesprächs wird es persönlich, existenziell und bunt. Wir sprechen darüber, warum Loslassen so schwerfällt und wie Burnout dazu führt, dass jeder Lebensbereich einmal auf den Kopf g
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise is hosted by Ann-Christin von vageMUTIG. The show is categorised under health (fitness) and has published 51 episodes.
Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise has published 51 episodes.
Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise average 19 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Burnout - vageMUTIG zwischen Kraft und Krise's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
