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Hosted by manu nagib · 🇺🇸 US · PT · 48 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Mulheres foram criadas pra perfeição, não pra coragem. Esse podcast é um convite pra botar pra fora tudo aquilo que ficou preso tempo demais.O Bota pra Fora nasce daquilo que ficou entalado por anos — emoções, dúvidas, desejos, ousadias que nunca encontraram espaço pra existir.Aqui, eu transformo minha viagem pelo mundo em um convite pra dentro: pra sentir mais, questionar mais e, principalmente, se ouvir de verdade.Profundo mas com leveza, como um áudio sincero no WhatsApp entre amigas.Se você sente muito… você não tá sozinha. Vamos juntas?
manu nagib hosts Bota pra fora, a society show with 48 episodes published.
Por que o julgamento dos outros tem tanto poder sobre a gente? Nesse episódio, falamos sobre pertencimento, insegurança e as histórias que criamos dentro da nossa própria cabeça. Uma conversa para quem está cansada de vi
Durante muito tempo eu achei que ressignificar significava transformar uma lembrança ruim em uma lembrança boa. Depois do relacionamento abusivo que vivi em Roma, da tentativa frustrada de voltar à cidade e, finalmente,
Amiga, que saudade eu tava daqui! Voltei depois de quase dois meses viajando e uma sequência de perrengues que eu nem sabia que cabiam numa viagem só. Nesse episódio eu conto os causos, sim, mas principalmente eu quero t
Amiga, que saudade eu tava daqui! Voltei depois de quase dois meses viajando e uma sequência de perrengues que eu nem sabia que cabiam numa viagem só. Nesse episódio eu conto os causos, sim, mas principalmente eu quero t
Gravei esse episódio sentada numa cadeira de camping, tomando café, olhando pra Bolonha e pensando em como a vida muda dependendo do ponto de vista de quem observa. Minha irmã vivendo seu primeiro mochilão. Meus sogros c
Nesse episódio te conto tudo que tem acontecido nos bastidores do Bota Pra Fora — as primeiras contratações, os medos que eu precisei encarar, o que os 30 anos trouxeram de novo pra mim e como eu tô me reencontrando enqu
Oi, família! Semana intensa cheia de aprendizados por aqui. Nesse episódio eu conto sobre o curso de negócios para mulheres que fiz na DIG, o que ele me ensinou sobre clareza, execução, ambiência, processos e comunidade
O novo quadro de entrevistas do Bota pra fora nasce do desejo de expandir e multiplicar vozes femininas.De transformar conversas íntimas em algo coletivo pra nos lembrar que muitas vezes o que nos cura é perceber que alg
Nesse episódio eu te levo pra dentro de um dia em que eu não estava bem. Um dia em que a tristeza chegou sem avisar, ocupou espaço… e eu decidi não fugir dela. Entre lágrimas no banho, páginas de um caderno manchadas, si
Vale a pena estar num relacionamento? Essa foi a pergunta de uma seguidora — e, quanto mais eu pensava na resposta, mais eu percebia que talvez a gente esteja fazendo a pergunta errada. Porque quando a gente fala “vale a
Um pouco de tudo sobre como eu vejo Deus e a vida - até por que, não seria tudo a mesma coisa? Referências do episódio: Vídeo @thedailyvictorian Livro conversando com Deus Podcast Ser para ter Música Forfun Vamos viajar
Nesse episódio — continuação de “Sinais que eu não vi” eu aprofundo a história de um relacionamento abusivo que vivi na juventude e falo sobre os sinais que eu até percebia… mas ainda não tinha força ou consciência para
De forma direta e reta tudo que tem mudado na minha vida compartilhado com as pessoas que fazem parte desse processo como ninguém. Prometo que no próximo episódio trago a parte 2 do "sinais que não vi". amo MUITO vocês!
Nem toda bandeira vermelha vem gritando. Algumas chegam como cuidado. Outras como validação. Outras como amor. Nesse episódio eu falo sobre os sinais que eu não vi — e sobre o que acontece quando a gente está tão dentro
Esse episódio nasceu sem roteiro, mas com presença. Depois de alguns dias em Paracuru, no Ceará, voltei atravessada por conversas, sinais e questionamentos que disseram mais do que qualquer plano. Falo sobre escutar de v
Primeiro episódio de 2026. Que saudade de vocês! Esse episódio é um lembrete gentil de que a empolgação pode oscilar, o ritmo pode mudar, e ainda assim a gente continua no caminho. Não é sobre fazer tudo perfeito mas sob
Uma conversa entre versões. Entre a que ficou e a que partiu. Entre o passado, o presente e tudo o que ainda está em construção. Porque a gente não começa um ano novo do zero mas sim com tudo o que nos trouxe até aqui. O
Nesse episódio falo sobre como minha relação com o dinheiro mudou quando parei de viver no medo da escassez e comecei a confiar no fluxo da vida — sem ingenuidade, sem irresponsabilidade. Um episódio sobre dinheiro, sim.
Uma viagem de carro de 14 horas, um sono que eu lutei pra não sentir… e um trauma antigo que eu nem percebi que ainda morava em mim. O que aconteceu ali no banco do passageiro me fez enxergar como experiências antigas co
Sabe aquelas frases/mantras que são como uma âncora na qual a gente se segura pra se manter firme apesar das turbulências? Ou quando precisamos de algo pra lembrar pra vida o tanto que a valorizamos e somos gratas, quase
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Bota pra fora is hosted by manu nagib. The show is categorised under society (culture) and has published 48 episodes.
Bota pra fora has published 48 episodes.
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