Hosted by body-tells · 🇺🇸 US · ES · 54 episodes
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Un podcast íntimo para armonizar tu cuerpo a través del movimiento.Gloria Cavet te guía para que descubras cómo el cuerpo habla, siente y se transforma con los 4 elementos esenciales de body-tells: movilidad, danza, expresión corporal y relajación.Tu cuerpo siempre tiene algo que decirte.Nuevos episodios cada semana.Sígueme en las redes Sociales: Instagram: https://www.instagram.com/body_tellsTikTok: https://www.tiktok.com/@body_tells?_t=ZN-8x2TY2WJpfq&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/share/1YHWGMXU4U/?mibextid=wwXIfrInstagram de Gloria: https://www.instagram.com/gloriacavet?igs
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Esto es para Venezuela. 🇻🇪 Mis respetos a todas las personas que han perdido su vida y para toda la movilización que ha tenido el ciudadano de a pié para salvar a cada persona que se pueda. En este episodio encontrarás
La curiosidad no es solo algo mental. También vive en el cuerpo y eso cambia todo. Porque si la curiosidad es un estado físico, significa que puedes entrenarlo.
¿Te ha pasado que algo ya terminó… pero tú sigues sintiéndolo?Porque algunas emociones pasan… y otras se quedan en el cuerpo más tiempo del que imaginamos.El Momento Movimiento de este episodio llega esta semana en video
Si llevas tiempo esperando el momento perfecto, este episodio es para ti. Tal vez no necesitas sentirte más preparada. Tal vez solo necesitas empezar. Sigue a body-tells en: YouTube
Las palabras que te dices también construyen tu realidad. En este episodio sobre cómo nuestras palabras internas afectan no solo nuestros pensamientos, sino también nuestra respiración, postura, energía y forma de movern
Qué pasa cuando el cuerpo cambia de una forma que no pediste y cómo seguir habitándolo sin perderlo. Este episodio es para cualquier persona que haya vivido una lesión, un diagnóstico, el paso del tiempo o cualquier camb
Tu cuerpo hace cosas extraordinarias cada segundo: regula tu respiración, genera ideas, guarda memorias y se renueva constantemente. En este episodio te comparto 10 datos fascinantes sobre tu cuerpo que te darán mayor co
Caminar es algo que haces todos los días… pero ¿alguna vez te has detenido a observar cómo lo haces? En este episodio de body-tells te cuento cómo tu forma de caminar revela tu estado interno, tu historia corporal y hast
Esta semana un sonido me reguló el día y hoy te cuento por qué tu cuerpo hace eso, qué le pasa a tu sistema nervioso cuando escucha la naturaleza de verdad, y cómo puedes usarlo a tu favor. ✦ Si este espacio te acompaña,
Tu mente olvida. Tu cuerpo no. Hoy te cuento por qué el cuerpo guarda lo que no pudiste expresar — y cómo el movimiento puede soltarlo.Si este espacio vibra contigo, puedes apoyarme invitándome un cafecito :) Tu aporte m
Tu cuerpo tiene un idioma propio. Y hoy te cuento 3 cosas concretas para empezar a hablarlo: el origen de tu movimiento, por qué la pelvis lo conecta todo, y cómo perderle el miedo a moverte sin instrucciones. Incluye Mo
El movimiento no envejece. Los cuerpos que no se mueven, sí. Hoy te hablo de cómo el movimiento protege tu independencia — seas la persona mayor o quien la ama. Porque moverse juntos puede ser el regalo más concreto que
Hoy te cuento cómo desarrollar conciencia corporal desde la observación. Este es un episodio para volver a ti.Si este espacio vibra contigo, puedes apoyarme invitándome un cafecito :) Tu aporte me ayuda a seguir creando
A través de una experiencia real en una sesión de movimiento, te comparto cómo pasar del ruido, la exigencia y la sobre-estimulación… hacia un movimiento consciente donde el cuerpo puede escucharse con más claridad. Si e
Hoy te cuento cómo tus ojos revelan dónde está tu atención y cómo, a través de la mirada, puedes enfocarte, volver al presente y sentirte en mayor conexión con tu cuerpo. Sigue a body-tells en: YouTube
Cuando el cuerpo se mueve, también mueves tus emociones.Empiezas a escuchar tu cuerpo, a moverte con más conciencia y a descubrir cómo pequeños movimientos pueden transformar tu energía y tu día. Sigue a body-tells en:
Muchas personas creen que meditar significa sentarse en silencio y quietud pero para muchas mentes activas eso puede ser difícil… o incluso estresante. Por eso, en este episodio te invito a meditar a través del movimient
El descanso profundo no depende solo del sueño. Depende de si tu cuerpo logra soltar la vigilancia. Incluye un Momento Movimiento para sentir desde adentro. Suscribete también en: YouTube Ins
Explora cómo el movimiento consciente transforma tu postura desde adentro. Además, descubre cómo la seguridad corporal influye en la respiración, la estabilidad y la libertad de movimiento.Incluye un Momento Movimiento p
Cuando el cuerpo deja de saber qué viene después, algo cambia: el piloto automático se apaga y aparece una nueva forma de inteligencia. En este episodio exploramos cómo el movimiento inesperado despierta atención, adapta
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