
Hello~! momoです!!! みなさん調子はいかがですか? 今回は、【知ってるようで知らない、”睡眠”のこと】 ということで、、、 久々にちゃんと喋っております。笑 わたしが取り組んでいる、ホリスティック栄養学で学んだことを少しずつシェアし始めたく、初回は睡眠にしてみました! まぁ、もう一つの理由としては、先日睡眠不足になりまして笑 面白いくらいに学びと繋がったので、シェアします!...


Feeling good?わたしの経験や知識が必要な誰かにメディスンとして届きますように💫日本を飛び出し、やっと自分と向き合うことを始めた。日々の気づき、考えること、学んだこと、時には失敗、、、ワーホリ生活などオーストラリアからお届けします🐨わたしの人生、最高に咲き誇ってやろうぜbloombloombloom🪷*・゜゚・*:.。..。.:*質問、感想等はわたしのInstagramにてお受けしています📩IG:https://www.instagram.com/___bhwc/#
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Recent episodes include "29:【知ってるようで知らない、”睡眠”のこと】 Ep1. わたしたちが寝てる時、カラダで何が起きてるの⁉︎⁉︎" (2 September 2026, 18 minutes), "28:一時帰国で感じた、変化。" (23 August 2026, 36 minutes), and "27:気になるよねぇ、わたしって人からどうに見られているのか?どう見られたい?boundary など。" (11 June 2026, 34 minutes).
bloomin' publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 34 minutes across 30 episodes.
Booking probability for bloomin' is 30%, and the host is rated Selective on guests. bloomin' requires a Pod Score of 80 or higher. bloomin''s contact route on record: public web form.
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bloomin' is a health podcast with 30 episodes published.
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Hello~! momoです!!! みなさん調子はいかがですか? 今回は、【知ってるようで知らない、”睡眠”のこと】 ということで、、、 久々にちゃんと喋っております。笑 わたしが取り組んでいる、ホリスティック栄養学で学んだことを少しずつシェアし始めたく、初回は睡眠にしてみました! まぁ、もう一つの理由としては、先日睡眠不足になりまして笑 面白いくらいに学びと繋がったので、シェアします!...

bloomin'
Hi! momoです!!! みなさんいかがお過ごしですか? 今回は、特にテーマを決めずに録りましたが 内容は先月の一時帰国の時に感じたこと、など。 ⚠️途中で音質変わります 8割くらい、「楽しかった〜」と小学生の夏休みの絵日記のような感想なんですが笑 質問、感想等はわたしのInstagramにてお受けしています https://www.instagram.com/___bhwc/# #マインドセット #セルフラブ...

<p>Hi! momoです!!! </p><p>みなさんいかがお過ごしですか?</p><p><br></p><p>今回は、誰もが一度は気にしたことがあるであろう</p><p>”人からどうに見られているのか” 問題。</p><p>「こういう風に見られたい!」ていうのがある人もいるかもしれないですね。わたしでした。</p><p><br></p><p>全ての悩みの原因は”人間関係である”っていうのを本で見たこともあります、わたしたちはよくも悪...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!! </p><p>みなさんいかがお過ごしですか?</p><p><br></p><p>今回は、日本とオーストラリアの紅葉の話(笑)から始まり</p><p>実は4月から取り組み始めた新しい”学び”について。</p><p><br></p><p>ホリスティック栄養学。</p><p>”健康”を、身体的、精神的だけでなく、感情、環境や社会とのつながりなど相互に関連する要素を含めた全体的な視点から考える栄養学。</p><...

<p>Hi! momoです!!! お久しぶりです! </p><p>やっと戻ってきたぜBaliぃいいいい😢</p><p>ということで、一年振りにこの地に戻って参りました。</p><p><br></p><p>ちょっと今回リラックスしすぎて、脳みそ溶けちゃってるんですか?というような話し方なんですけど、聴いてみてください(笑)</p><p>感性のはなし。</p><p>空とか、雲とか、色とか、風とか、おいしいとか。。。</p><p>目まぐるし...

<p>Hi! momoです!!!</p><p>みなさんいかがお過ごしでしょうか?</p><p><br></p><p>ちょっとですね、前回のエピソード</p><p>大事なこと言うの忘れておりまして補足しました!</p><p><br></p><p>「で、結局あなたは何か変わったの?」っていうところ</p><p>まぁこれも人それぞれですって話なんだけど、ぜひわたしの経験をお聴きください😊笑</p><p><br></p><p>詳細が気になる方...

<p>Hi! momoです!!!</p><p>お久しぶりです!</p><p>ついに話します!ヴィパッサナー!!!</p><p>1日12時間、瞑想づけの10日間・・・</p><p><br></p><p>ここに多くは書きませんが、</p><p>詳細が気になる方は直接サイトに行くもよし</p><p>わたしに質問があれば聞いてください⭐️</p><p><br></p><p>あの、、、</p><p>今回信じられないくらい音質が悪くてごめんなさい�...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!!</p><p>なんと!!! ㊗️1周年💫</p><p>こちらのポッドキャストを初めて1年が経ったようです。</p><p>Time flies. 時が経つのはあっという間ですね。</p><p>これまで通り、ゆるく続けていきますよ〜</p><p><br></p><p>このエピソードでは、わたしが”ありがとう”という言葉に込めていた想いについてお話しています。</p><p>先日ですね、【”ありがとう”と言うこ...

<p>Hi! momoです!!!</p><p><br></p><p>⚠️仕事中に暇すぎて急遽録っているので、途中接客してるし車うるさいし…ですがご了承ください(笑)</p><p><br></p><p>このエピソードでは、”わたしのワーキングホリデーのリアル” についてお話しています。</p><p>最近ワーホリについて聞いていただくことが何度かあったり、わたし自身1年4ヶ月目にして初めての経験をしたり。。。</p><p><br></p><...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!!</p><p>Happy New Year!!!</p><p>あけましておめでとうございま!した💦笑</p><p>2026も、さいっこうの一年にしましょうね💫</p><p><br></p><p>このエピソードでは、「space」についてお話しています。</p><p>space=時間・距離・空間・心理的…</p><p>みなさんは、自分のスペースについて</p><p>容量やルールがありますか?😊</p>...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!!</p><p>...3ヶ月ぶりです、long time no seeeee💦</p><p>気づけば今年も終わり。</p><p>皆さんはいかがお過ごしですか???</p><p>わたしは日本に帰ったり、またこっちに戻ったり。</p><p>”10日間山に籠り強烈デジタルデトックス瞑想合宿”...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!!</p><p>このエピソードでは、自分のmark(ピアスやtattoo)といった自己表現や、それに対する社会的な受容について迫ってます⚡️</p><p><br></p><p>意味がある?後悔してない?</p><p>家族の意見は?社会的にどうなの、、、?</p><p>これこそ賛否両論なところですが</p><p>わたしの考えや実体験、今後の意向についてお話ししています。</p><p><br></p><p>※今...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!!</p><p>生きてます。笑</p><p>1.5ヶ月空いてしまいましたが、その間にあったこと考えたこと、、、</p><p>ワーホリビザについてもアップデートがあり、シェアしています🛜</p><p><br></p><p>※今回の画像は、最近買ったピアノちゃんです🎹</p><p><br></p><p>質問、感想等はわたしのInstagramにてお受けしています📩</p><p>https://www.in...

bloomin'
<p>Hi! momoです!!!</p><p>またお久しぶりになってしまいました笑</p><p>最近は、やっと家が決まり、仕事も順調で</p><p>心に余裕が出てきたのでひたすら色々考える(潜水)をしていました🌀</p><p><br></p><p>このエピソードでは、「じゃあ具体的に何考えてたの?」</p><p>についてお話ししています。</p><p>考えるって面白いですよね、、、え、そんなことない?</p><p><br></p><p...

<p>Hi! momoです!!!</p><p>このエピソードでは、スナックのママ🍷との対話を元にお話しています!</p><p>あなたにとっての”安心・安全”ってなんですか?</p><p>心から安心できる秘密基地を見つけた時に、そこから生まれる感情、溢れ出る泉…</p><p>壮大すぎん?って?</p><p>まあまあ、聴いてみてくださいよ😊</p><p>今回も”バリ、バリ”って言ってますが、相当意味があったんでしょうねわたしにとって。<...

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<p>Hi! momoです!!!</p><p>このエピソードで初の試み、お悩み相談 でございます!</p><p>お待たせいたしました✨笑</p><p>「本当の自分を知られたら、嫌われてしまいそうで怖い…」</p><p>うん、うん、、、うん。</p><p>わたし自身ずっと恐れていたし、きっとたくさんの人が思うんだろうな。でも結構重大な問題だよね。</p><p>コチラに対してわたしがお伝えした内容や、自分自身の過去を振り返ったり、少し歳をと...

<p>Hi! momoです!!!</p><p>heyheyhey, looong time no see!!!</p><p>おおお待たせしました、3週間はちょっと待たせすぎたかなぁ(笑)</p><p><br></p><p>今回は、螺旋で上昇中🌀💫🪐🌏 ということですが、、、</p><p>序盤はオーストラリアでの仕事と家探しから始まり</p><p>わたし流の探し方や実際に使っているアプリ、給料や雇用形態についてシェア📶</p><...

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<p>Hi! momoです!!!</p><p>今回は、ほぼ即興で歩き撮り!🚶♀️</p><p>Am I Stuck? ということで、</p><p>え、ちょっとわたし…stuckしてる?って感じでなんかやる気ないしsuper lazy だらついている超リアルを出来たてほやほやでお届け!笑</p><p>そんな中でも感じている ”成長” や、バリから帰国後1週間に起きた ”感動の再会×2” 、そしてまた繰り返す ”言語の壁”...

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<p>Hi! momoです!!!</p><p>このエピソードでは、”呼吸” をテーマに、お話ししています💫</p><p>生まれた時から誰に教わるわけでもないのに、無意識にできること。でも意識的にコントロールすることもできる。</p><p>そんな「呼吸」はわたしたちの体や心にどんな風に影響しているのか?</p><p>また、わたしがBaliで習ったフリーダイビングで一番時間をかけて教わったのも「呼吸」。</p><p>そこから、わたしにとっ...

<p>Hi! momoです!!!</p><p>このエピソードでは、前回に引き続き ”ダイエット” をテーマにお話ししています💫</p><p><br></p><p>#2の今回は わたしのダイエット奮闘記について、実際にどんなアプローチをして、どんな効果を得たのか?その時の心境は?など、盛りだくさん!</p><p>約10年を振り返っていたら、1時間越えの超大作に💦</p><p>ぜひ、お耳のお供に👂</p><p><br></p><p>※...
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