Hosted by Beatriz Martinez · 🇺🇸 US · ES-ES · 310 episodes
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❤️Bienestar Femenino❤️⭐️Te ayudo a mejorar tu autoestima y sanar tu corazón de rupturas, infidelidades y duelos 💔Acepta, suelta, vive en el presente
Beatriz Martinez hosts Bienestar femenino por Violeta Martinez, a health show with 310 episodes published.
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En este vide
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En este episodio hablamos de si ¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer) 0:00 ¿Amor o miedo? 0:31 Lo que vas a aprender 1:11 Historia: miedo con cara de amor 2:54 La diferencia psicológica re
Cómo superar una ruptura cuando todavía lo amas: guía honesta Nadie te dice cómo superar una ruptura cuando todavía amas a esa persona. Todos te dicen "date tiempo." Pero el tiempo solo no cura — el tiempo sin proceso so
Perdonar no significa quedarte. Y soltar no significa que no amabas. Hoy te doy la respuesta que nadie te da sobre cómo tomar esta decisión — sin culpa, sin presión, desde ti. En este video vamos a ver: → Qué significa p
¿Siempre terminas con el mismo tipo de persona? Hay una razón psicológica. Hoy te la explico. 0:00 El patrón que nadie ve 0:42 Qué vas a aprender hoy 1:09 La historia de Laura 2:50 De dónde vienen los patrones 5:50 Los 3
Por qué te engañó si te amaba: la verdad que nadie te explica Si alguien que dice amarte te fue infiel, probablemente te has hecho esta pregunta mil veces: ¿cómo se puede amar a alguien y hacerle eso? Y lo más doloroso n
En este episodio vamos a hablar de algo que puede cambiar completamente cómo eliges pareja: cómo diferenciar la química sana… del trauma bonding.” 0:00 Intro 1:00 Vinculo desde el trauma 5:14 ¿Qué es una química sana? 8:
En este episodio de doy la respuesta a por que te pierdes en tu relaciones Hay personas que cuando entran en una relación empiezan a notar algo que las inquieta profundamente. Poco a poco dejan de hacer sus hobbies. Su r
En este episodio hablaremos de Qué hacer cuando sientes que no eres suficiente para nadieHay momentos en la vida en los que aparece un pensamiento muy doloroso:“Tal vez no soy suficiente para nadie.”A veces ese sentimien
En este episodio hablamos de Cuando alguien te abandona. Un abandono emocional puede dejar una herida muy profunda.Pero muchas veces lo que más pesa no es solo la pérdida de la relación… sino cómo reaccionamos ante ella
En este video te respondo la pregunta ¿Por qué te cuesta irte aunque te engañaron?Muchas veces, entre más inestable o dolorosa es la relación, más intensa se siente. 0:00 Intro 1:01 Vínculos adictivos 2:38 Mi autoestima
En este video te comparto cómo soltar a alguien que amas duele. No hay forma bonita de decirlo. Es como intentar abrir la mano cuando aún quieres sostener con fuerza. Pero aquí va una verdad incómoda: no puedes construir
En este video te comparto consejos que me hubiera gustado saber a mis 20´s espero que sean de granayuda para ti. 0:00 Intro 1:22 Sana lo que necesitas sanar 4:34 Deja de quejarte de tus relaciones 9:00 Aprende cuando sos
En el episodio de hoy te comparto que hay razones emocionales profundas por las que cuesta tanto dejar a un hombre casado. 0:00 Intro 1:30 ¿Falta de voluntad dejar a un hombre casado? 5:29 Te enamoraste de una promesa 7:
La infidelidad deja una huella que activa la obsesión una y otra vez. ¿Y si la verdadera salida no fuera entender cada detalle de lo que pasó, sino volver a ti? Aquí vamos a desactivar el bucle mental que te roba la paz
Hoy te comparto 3 errores después de una ruptura que no te están dejando avanzar. Te revelo lo que estás haciendo después de la ruptura que te está causando más dolor. 0:00 Intro 1:11 Codenas invisibles de un corazón rot
Si te engañaron y no puedes dormir, esto es lo que está pasando en tu cerebro. Aquí te comparto lo que está pasando en tu cuerpo y te doy herramientas para que vuelvas a ti. 0:00 Intro 0:46 Sintomas del dolor 3:38 Tu cue
En este video te hablo de lo complejo que es amar a un hombre casado y porque no te conviene. Es momento de dejar de pagar el precio oculto de un amor que compromete constantemente tu paz. Amar a un hombre casado desgast
En este video te doy 3 pasos para Soltar si el no Te quiere Si alguien a quien querías profundamente simplemente no te quiere, duele… y mucho. Pero, ¿y si te dijera que existe un camino suave, paso a paso, para encontrar
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Bienestar femenino por Violeta Martinez is hosted by Beatriz Martinez. The show is categorised under health (fitness) and has published 310 episodes.
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