Bien de Mente

<p>La buena comunicación es una de los requisitos principales para una buena relación, todos queremos tener buena comunicación incluso si no sabemos cómo hacerlo, hoy hablaremos de cómo nos comunicamos.</p>

<p>Este episodio es muy especial para nosotras porque estamos en compañía de Paola, hablando de nuestros procesos creativos y movernos de lugar.</p>

<p>Hablar del ego no es una conversación sencilla, es uno de esos temas que trae opiniones encontradas, hoy nosotras hablamos de nuestros egos, como son, que nos dan y que nos quitan, recuerda que cada episodio es una...

<p>En este episodio aunque es corto, es poderoso… Conversamos sobre cómo vivimos nosotras el retomar, retomar cualquier cosa, proyectos o rutinas. ¡Dale play y disfruta!</p>

<p>En este episodio conversamos sobre aquellos comentarios que me dijeron en algún momento de mi vida que se convirtieron en mi diálogo interno hoy.</p>

<p>¿Comó actúo</p>

<p>¡Holis, estamos de vuelta! Extrañamos hablar de nosotras entre nosotras y compartirlo contigo. En este episodio conversamos sobre lo que pasa con nosotras cuando nos pasamos de la raya y olvidamos los...

<p>¡Hola! Acompáñanos en el último episodio de este año y de la temporada 2, hoy te compartimos nuestros retos y logros del 2024 y nuestras metas para el 2025.</p> <p>Gracias por acompañarnos en esta temporada, por tus...

<p>Hoy profundizamos en un sentimiento que todos experimentamos en algún momento: el miedo a perder algo importante. Exploramos las preguntas ¿Cómo lo vivimos nosotras?, ¿Qué estamos haciendo cuando sentimos este miedo...

<p>En este episodio, exploramos cómo la desconsideración y la honestidad influyen en nuestras relaciones personales y profesionales. Acompáñanos en esta reflexión y a conocer cómo lo vivimos nosotras.</p>

<p>¿Alguna vez has pensado como se manifiesta en ti la envidia? En este episodio desarrollamos el tema contestando las preguntas:</p> <p>1. ¿Qué daño me hace sentir envidia?</p> <p>2. ¿Cómo le hago daño a los demás...

<p>¿Sabes por qué haces resistencia a las cosas que te traen bienestar o porqué para otras, estás disponibles? En este episodio conversamos cómo nosotras identificamos que tenemos resistencia y disponibilidad a...

<p>¿Te han hecho o has hecho Ghosting? Hoy hablamos de este término que se ha vuelto tan popular y que se ha potencializado con las redes sociales. </p>

<p>¿Alguna vez has sentido esa obligación de ser tolerante y/o empático/a con los demás, cuando no quieres?</p> <p>Hoy conversamos sobre otra perspectiva de este tema y cómo lo vivimos nosotras.</p>

<p>En este episodio, exploramos cómo las expectativas e idealización influyen en nuestras relaciones, metas y bienestar emocional. ¿Por qué idealizamos a las personas o situaciones? ¿Cómo afectan nuestras expectativas...