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Hosted by Adrian Isenegger · 🇺🇸 US · DE · 35 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Beyond Physique Enhancement - der Name Programm. Der Podcast dreht sich rund um das Thema Bodybuilding und alles was mit dem Sport zu tun hat. Somit kommst du hier sowohl als Lifestyle Athlet/Athletin, aber vor allem auch als Wettkampf Athlet/Athletin voll auf deine Kosten, wenn du auf der Suche nach Mehrwert, aber auch generell einfach entspannten Gesprächen bist.Der Podcast wird produziert von Adrian Isenegger - einem Coach für Bodybuilding, sowie selbst leidenschaftlichem Bodybuilder und Ronja Jordan - einer Physiotherapeutin und begeisterten Figure Athletin.
Adrian Isenegger hosts Beyond Physique Enhancement, a health show with 35 episodes published.
"Kohlenhydrate sind wichtiger als Proteine" - ein Trend, der gerade überall auf Instagram zu sehen ist. Was steckt dahinter? Ist es wirklich der Gamechanger oder nur ein weiterer Trend, der in ein paar Monaten vergessen
Heute gibts eine "Over- oder Underrated" - Episode, wo wir diverse Dinge zu Training, Ernährung etc. diskutieren. Falls dir solche Episoden gefallen, lass uns gerne Fragen da, die wir in den nächsten Episoden ebenfalls a
Heute dreht sich die Episode rund um Lockerheit im Bodybuilding. Du erfährst, wie wir tagtäglich Lockerheit in unserer Ernährung einbauen, ohne unseren Fortschritt zu gefährden und wie wir dies auch Teilweise sogar in ei
Lang ists her seit der letzten Episode im Duo. Ronja berichtet über das Ende ihrer Prep und erläutert, was ihr daran einfacher gefallen ist und wo es aber Stolpersteine gab. Dazu gibt es einige Einblicke in die post Prep
Heute sprechen wir über die Entwicklung im PED-Konsum im Bodybuilding bzw. über die PED-Epidemie, wie man es auch nennen könnte. Welche Probleme sehe ich dabei? Wieso sollten gerade Frauen nochmals deutlich vorsichtiger
Ihr habts euch gewünscht - der Podcast ist zurück und wir steigen direkt mit einem unfassbar wichtigen Thema ein. Ich wünsche euch viel Spass beim anhören und hoffe ihr könnt das ein oder andere für euch mitnehmen. Wie i
Seit langem mal wieder eine Folge - nun zum ersten Mal im als Solofolge. In dieser Episode spreche ich über mein Jahr 2025, wie es verlief und welche Learnings ich daraus mitnehmen konnte. Ich wünsche euch viel Spass bei
In der einen Woche ist nichts passiert - dafür in der letzten Alles. Ronja berichtet von ihren letzten beiden Wochen des Mesos und der bisherigen Tage im Diet Break - die alles andere als ein Zuckerschlecken waren. Langs
Heute sprechen wir im Kontext von Adis neuem Programming nochmal vertiefter über Individualität im Training, darüber, dass es den „eigenen Weg“ sehr wohl gibt und was Adi beachtet hat um seinen zu finden. Außerdem diskut
Es gibt Mal wieder eine Chit & Chat Episode von uns. Ronja ist endlich gedroppt und hat durch die ergriffenen Maßnahmen jetzt einen guten Vorsprung in der Timeline, was uns dazu gebracht hat über einige Dinge zu diskutie
Wir sind zurück mit umfassenden Updates und Gelaber vom Feinsten. Adi ist aus dem Deload zurück und hat in den letzten drei Wochen Training und Schlaf nahezu perfekt gefixt. Bei Ronja war es eher das Gegenteil - denn lan
Es ist Realtalk-Montag bei uns im Cast. Neben einigen erfreulichen Updates gibt es heute eine etwas ernstere Folge von uns. Ronja hat nicht von ungefähr seit ihrer ersten Prep mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, w
Wir waren mal wieder Abstinent. Ronja hat’s nach der Show erwischt, weshalb wir über den Umgang mit Krankheit auf Prep sprechen, weshalb man sich auch ohne Krankheit keine Cereals mit Zucker gönnen muss und wie unser App
Heute gibt‘s ein großes Trainingsupdate von Adi, währenddem er in einen Deep Dive in seine bisherige optimale Frequenz für einzelne Muskelgruppen macht, uns erzählt weshalb er wieder PPL trainiert und wie er in dem Split
In der heutigen Episode updatet Adi euch frisch aus dem Deload über seine Erkenntnisse der letzten Woche. Im Zuge Dessen sprechen wir über Schlaf-Tools, Zink-Unterversorgung und Adis neue Supplement- und Mealtroutine. Ro
Wir sind zurück und gleichermaßen K.O. - weil wir beide schlecht schlafen. Adi braucht einen Deload und vorallem weniger Stress - was zu Anfang unser Hauptdiskussionsthema darstellt. Wir reden über die Wichtigkeit vom „N
Wir unterhalten euch heute Querbeet. Ronja gibt einige Updates zur Prep. berichtet unter anderem über die Arbeit mit Mealplan und wie die ersten Prepsymptome sich bemerkbar machen. Anlässlich der Arnolds geben wir natürl
Nach längerer Zeit gibt’s mal wieder eine Guestepisode - Pro Mens Physique Athlet Mikel ist bei uns zu Gast und erzählt seinen Werdegang im Bodybuilding. Dabei gehen wir auf die mentalen Struggles während seiner derzeiti
Wir sind gesund wieder zurück - und es ist Prep Kick-Off. Im Zuge dessen sprechen wir über Ronjas Prep-Mindset, Mealplans und diskutieren über Arbeitsplätze und Aktivitätslevel in der Prep. Außerdem hat Adi sein Training
Heute beehren wir euch mit näselnder Stimme und einigen Updates: Adi hat eine Küche, isst 400 kcal mehr als vor 2 Wochen und Ronja preppt. Im Zuge Dessen sprechen wir über irrationale Träume und warum es jetzt deshalb do
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Beyond Physique Enhancement is hosted by Adrian Isenegger. The show is categorised under health (fitness) and has published 35 episodes.
Beyond Physique Enhancement has published 35 episodes.
Beyond Physique Enhancement regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
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Episodes of Beyond Physique Enhancement average 51 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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