Hosted by Лидия Белова · 🇺🇸 US · RU · 40 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Уютный подкаст от врача о том как сделать кожу чистой и сияющей, жить без тонального средства, легко подбирать себе эффективный уход, уменьшить уже чёрные точки и стареть медленнее.Здесь мы говорим о питании для здоровья, разбираем уходовые средства, развеиваем мифы о косметологии, отращиваем густые длинные волосы.Подпишись, если ты с нами💖«Буду красивой всегда, если ты будешь для этого что-то делать»Твоя кожаПриглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO : https://belovadoc.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=main💖 мой Instagram*: https://instagram.com/belova.doc💖 мой Telegram: https://t.me/belovadoccc💖 видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/@belovadoc*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
Лидия Белова hosts Belova.doc, a health show with 40 episodes published.
Если вы когда-нибудь замечали на коже тёмное или шершавое образование, которое потом вдруг... просто отпало, то ваше первое чувство — это тревога. Мы начинаем думать, что это опасное и серьезное явление. На самом деле, о
Show notesВитамин К — не самый «модный», но один из самых ключевых для здоровья кожи, сосудов и обмена веществ. Он влияет на: ✨ состояние кожи (в том числе купероз) ✨ здоровье сосудов ✨ усвоение кальция и работу с витамином D ✨ и
Show notesУсталость — это не просто «недосып» или «много стресса». Это сигнал. Тело уже давно пытается сказать, что ему не хватает ресурса — на клеточном уровне. Этот выпуск для вас, если вы хоть один раз задавалась вопросом: 💥 П
Show notesКожа вдруг покрывается пятнами, начинает чесаться, краснеть, или появляются высыпания от крема? Очень часто под маской аллергии прячется совсем другая история — и если не разобраться вовремя, можно надолго застрять в зам
Show notes«Скоро морщинки, а у меня еще прыщи!» Высыпания после 25-30 лет — это не редкость. Это акне тарда — и да, они поддаются лечению. Но только если не высушивать их и усугублять ситуацию, а разбираться в причинах их появлени
Show notesГрибок ногтей — тема, о которой неловко говорить, но с которой сталкиваются тысячи. И знаете, что самое обидное? Люди тратят месяцы (а иногда и годы) на лечение, которое не работает — просто потому что изначально пошли н
Show notesМногие из вас уже слышали о “тяжелой артиллерии” в лечении акне — системных ретиноидах. Часто пациенты либо боятся их до паники, либо начинают пить по совету подруги, не разобравшись. Ни то, ни другое не ведёт к хорошим
Show notesВы точно слышали, что никотиновая кислота улучшает рост волос, укрепляет и даже спасает от выпадения. Но многие бегут в магазин и не задумываются — как именно она действует, почему некоторые страдают от раздражения при п
Show notesКапельницы с NAD+ часто называют «топливом молодости», а процедуры с ним — настоящим прорывом в анти-эйдж терапии. Но что на самом деле даёт этот чудо-компонент? Работает ли он так, как обещают? И можно ли обойтись без и
Show notesНе дают покоя высыпания вокруг губ? Они не проходят, а только сильнее раздражают кожу, что бы вы ни делали? 🚨 У меня для вас есть новости — скорее всего, вы лечите не то. Это может быть вовсе не аллергия и не привычные
Show notesМикробиом — это как целая вселенная внутри нас, которая влияет на всё — от здоровья внутренних органов до молодости кожи. Записала видео, чтобы рассказать об этом мире и поделиться полезными инсайтами, которые помогут лу
Show notesСотню раз вы слышали про гидрофильное масло, но до сих пор не поняли, в чём его настоящая магия? Это видео для вас! ✨ Сегодня разбираем всё простыми словами: как оно работает, почему подходит (или не подходит) для разных
Show notes💡 Готовы узнать, что будет популярно в сфере ухода за кожей в 2025 году? Я собрала для вас тренды, которые поменяют наш взгляд на красоту и здоровье. ✨ Процедуры и препараты, которые войдут в топ в 2025 году. Вот о чём
Show notesСегодня разбираемся с тем, что часто принимают за акне, но это совсем другая история — розацеа. Это не просто покраснения, которые портят настроение и внешний вид, а настоящий сигнал от кожи! В этом видео я расскажу: 💡
Show notesВсем привет! Решила устроить честный разбор случайных уходовых средств, которые попали ко мне в руки! В этом видео говорим обо всем подряд: 🧴 работают ли очищающие полоски или это просто маркетинг, 🧴 правда ли питание
Show notesКто не мечтает о коже, которая сияет молодостью и свежестью? 🥰 В новом видео делюсь своими проверенными способами, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодой и упругой. Поговорим: 🌱 о важности питания
Show notesХотите худеть красиво и без последствий для кожи? Часто стремительное снижение веса оставляет после себя обвисшую и потерявшую тонус кожу. Но это можно предотвратить! В этом видео поговорим: 💎 как сохранить упругость ко
Show notesПривет! Сегодня мы разберем самые распространенные ошибки в уходе за кожей лица, которые могут свести на нет все ваши старания😢. Даже если вы используете дорогие средства и регулярно ухаживаете за кожей, эти заблуждения
Show notesКогда на самом деле нужно обращаться к косметологу? А может, пока рано бить тревогу? 🔎 Сегодня мы разберемся, как распознать первые признаки старения и какие шаги стоит предпринять: от правильного ухода и питания до про
Show notes🌱 В этом видео мы поговорим о пересадке — одном из самых эффективных способов восстановления волос. Однако многие не задумываются о том, что пересадка — это уже крайняя мера. Важно понимать, что правильная профилактика
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Belova.doc has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Belova.doc is hosted by Лидия Белова. The show is categorised under health (fitness) and has published 40 episodes.
Belova.doc has published 40 episodes.
Belova.doc regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Belova.doc is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Belova.doc hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Belova.doc average 11 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Belova.doc's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
