Hosted by Quenn · 🇺🇸 US · FR · 20 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bed Room Rec parlera à tout le monde. Je vais y raconter mes pensés les plus profondes.
Quenn hosts Bed Room Rec, a health show with 20 episodes published.
dans cet épisode, je parle d'un sujet qu'on comprend souvent de travers: penser à soi. Est-ce que se choisir, poser ses limites, dire non... c'est vraiment être égoïste? Je te partage mon expérience, ce que j'ai compris
Show notes
Dans cet épisode, je parle de cette étincelle qu'on porte tpus en nous. celle qu'on laisse parfois s'éteindre pour les autres, par fatigue, par peur ou par douleur. A travers un retour à mon passé, je raconte comment j'a
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Dans cet épisode, je vous raconte une injustice vécue dans mon enfance. Un moment marquant, resté sans réponse, sans réparation... mais pas sans conséquences. A travers ce récit, je mets des mots sur ce que ça fait d'êtr
Show notes
La vie nous teste parfois plus fort qu'on ne peut l'imaginer. Dans cet épisode, je parle de la force intérieure qui nous permets de continuer malgré la maladie, la fatigue, le peur, et la vulnérabilité. Entre souvenirs d
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Perdre un être aimé. même petit et poilu, laisse un vide immense. Dans cet épisode, je partage mon chemin pour traverser le deuil de mon chien Yuki, à travers le symbole du "téléphone du vent" , un lieu où les mots se la
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Dans cet épisode, je partage 10 choses qui m'ont détruite: et que je n'accepte plus aujourd'hui. Le stress chronique, certaines relations, la pression intérieure, mais aussi ces phrases toutes faites qu'on répète comme d
Show notes
Sous la glace, il y a tout ce qu'on a enfuit. Et parfois, il faut oser plonger pour enfin respirer. Un épisode sincère sur la thérapie, la douleur et la renaissance.
Show notes
Les fêtes ont ce pouvoir étrange: elles illuminent nos rues... mais parfois assombrissent notre coeur. Dans cet épisode, je parle de ce que cette période déclenche réellement pour certains. Entre anxiété, nostalgie, fati
Show notes
Dans cet épisode, je partage la réalité d'un monde devenu effrayant, amplifiée par un problème de santé qui m'isole et me fait peur.l Entre les défis d'accepter cette nouvelle condition et la nécessité de laisser le temp
Show notesParler de solitude, ce n'est pas toujours triste. C'est aussi parler de véritél, de sincérité, et de ce qu'on apprend quand le silence devient un compagnon. Dans cet épisode je partage ce qui signifie ne pas avoir d'amis
Show notesDans cet épisode, je te raconte une expérience médicale marquante: Mon effet papillon. Une opération de mon oeil qui a tourné au cauchemar. Une intervention, un médecin au comportement peu empathique. Cette journée reste
Show notesIl y a des adieux qui brisent le souffle, des absences qui résonnent comme un écho sans fin. Dans cet épisode, je partage le deuil de mon plus grand compagnon de vie, Yuki, ce petit être qui m'a offert un amour pur et in
Show notesCertains trésors ne brillent pas, ils respirent à côté de nous. Ils veillent, ils comprennent sans mots, ils nous attendent toujours. Dans cet épisode, je vous partage ce que signifie pour moi le lien avec un chien: un a
Show notesDans cet épisode, je vous raconte mon histoire. Comment attirée par la lumière, les énergies, les rituels et la quête de sens, je suis tombée dans le New Age. Comment j'y ai plongé corps et âme. Je vous parle de ce monde
Show notesCe podcast parle de ces saisons de l'âme où l'on espère voir éclore quelque chose. Et où Dieu, au lieu de nous offrir le résultat tout de suit, nous donne de quoi faire pousser. Parce que avant les fleurs, il y a la grai
Show notesMarcher sur des braises, marcher quand même. Quand le corps souffre, que la lumière s'éteint parfois. Il reste ce feu intérieur. Ce podcast est un témoignage de résilience, de douleur, de foi. Un cri doux pour celles et
Show notesIl y a ces relations qu'on appelle "amitié" mais qui, en silence, nous épuisent. Celles où l'on donne sans compter, mais où l'on s'oublie. Dans cet épisode, je parle de ces liens qui blessent plus qu'ils ne soignent. Ces
Show notesDans cet épisode, je partage une anecdote personnelle autour de l'anxiété et ses effets physiques. Entre moments de doutes et éclats d'espoir. Une voix sincère qui vous emmène sans un cocon rassurant, ou parler de ses ém
Show notesDans ce deuxième épisode, je vous parle de l'errance médicale. De ces rdv qui se dérobent encore et encore, et de ce désert intérieur que laisse l'attente. Quand le corps hurle et que personne ne répond, comment continue
Show notesBonjour, merci d’avoir cliqué sur mon podcast. J’espère que celui-ci te fera rendre le voile de ta vie plus clair et que tu y trouveras du réconfort. (Sois indulgent, c’est mon tout premier). Bonne écoute Quenn
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Bed Room Rec is hosted by Quenn. The show is categorised under health (fitness) and has published 20 episodes.
Bed Room Rec has published 20 episodes.
Bed Room Rec regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Bed Room Rec is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Bed Room Rec hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Bed Room Rec average 13 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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