Hosted by Catherine Eschweiler · 🇺🇸 US · DE · 80 episodes
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Hier geht es um mehr als Fitness und Vitamine: Es geht darum, Gesundheit überall zu finden. Genau damit bin ich vor drei Jahren losgegangen – mit dem Leitsatz: „Ich glaube, dass Gesundheit in allem steckt.“In diesem Podcast bekommst du inspirierende Gespräche rund um mentale Balance, Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, innere Verbindung und all die bunten, verrückten, echten Geschichten des Lebens. Mit Expertinnen, Alltagsheldinnen und Menschen, die etwas zu sagen haben. Dich in deiner psychisch-mentalen Stärke zu unterstützen, motivieren und wieder in Balance zu bringen ist meine Mission
Catherine Eschweiler hosts 🌗 balance yourself - der etwas andere Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe, a health show with 80 episodes published.
Was haben ein 550-km-Alpenlauf nach Venedig und die seelische Gesundheit von Kindern gemeinsam? Mehr, als du vielleicht denkst. In dieser besonderen Doppelfolge habe ich Tanja zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Bewegun
Ich teil mit dir heute das, was mir in den letzten Wochen am meisten geholfen hat. Nämlich den Gedanken, es sind nur Brötchen. Hör in die neue Folge rein und vielleicht liegt auch für dich hier ein Goldnugget, der geborg
In einer Zeit, die schneller, lauter und fordernder ist als je zuvor, stellt sich eine zentrale Frage: Wie schaffen wir es eigentlich, bei uns zu bleiben? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Franziska Plesser über ge
Ich spreche heute über ein Thema, was uns vielleicht nicht nur alle bewegt, sondern auf der ein oder anderen Ebene im Leben durchaus begegnet. Nämlich über den Glauben. Ich spreche aber nicht nur über den Glauben und hey
Die Endlichkeit ist kein kultiges Thema, ich denke aber ein sehr Wichtiges. Denn ich glaube, wenn wir uns wirklich offen mit dem Tod beschäftigen, dann können wir auch wieder viel lebendiger und offenherziger leben. Dann
Manchmal dauert Heilung länger. In dieser Folge spreche ich mit Martina Karner über ihren persönlichen Weg durch Diagnosen, Rückschläge und lange Heilungsprozesse – und darüber, wie aus Schmerz Hoffnung, neue Perspektive
Dieses neue Jahr ist schon mitten im Gang und Halleluja, es hat so eine Ahnung von, das wird nen wilder Ritt. Das wird ne krasse Nummer, wenn wir nicht echt gut auf uns aufpassen und Acht geben. Darum glaube ich, ist es
In dieser Folge spreche ich mit Daniela Mitterlehner — Schauspielerin, Regisseurin, Theatermacherin, Jongleurin, Moderatorin, Sprecherin, Feuerkünstlerin und echte Allround-Künstlerin. Daniela nimmt uns mit in ihre Welt
In dieser Folge spreche ich mit Verena Gruber – Psychotherapeutin, Akupunkteurin und ganzheitlich arbeitende Begleiterin – über die unglaubliche Kraft unserer Psyche. Verena erlebt in ihrer Praxis jeden Tag, wie stark de
In dieser Folge spreche ich mit Selina Sander – Mindset Coach, Ultra-Runnerin und Gründerin von Healthy Soul. Selina begleitet Menschen dabei, Körper, Geist und Seele wieder miteinander zu verbinden. Mit ihren Angeboten
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Carmen – einer digitalen Nomadin, die überall auf der Welt arbeitet und reist. Auf ihren Wegen hat sie eine inspirierende Erkenntnis gewonnen: Wir brauchen oft viel weniger, als wir den
🎧 Folge: Wenn Lesen wieder Kinder leicht wird – mit dem Vorlesefriseur Danny Beuerbach In dieser herzberührenden Folge spreche ich mit Danny Beuerbach, dem wohl buntesten Friseur der Welt – dem Vorlesefriseur. Danny rei
🎙 Folge: „Hey Körper, ich sehe dich – wenn dein Körper spricht und du endlich zuhörst“ Manchmal flüstert dein Körper – manchmal schreit er. Und doch überhören wir ihn oft, bis er uns mit Schmerzen, Erschöpfung oder Unru
💛 Endlich wieder da. Ich war weg – nicht, weil ich wollte, sondern weil ich einfach nicht mehr konnte. Ich war körperlich am Ende, ausgebrannt, leer. Ich hatte das Gefühl, ich rutsche wieder in eine Depression. Und dann
Interview mit Gabriele Schleginski Hier geht es zu Gabrieles Welt besuch sie auf ihrer Website > besuch sie auf instagram > ++++++++++ ❤️und ihr Lieben schaut gern bei mir vorbei, mein Name ist Catherine Eschweiler und m
Interview mit dem Darmexperten In dieser Folge spreche ich mit dem Darm-Experten – einem echten Instagram-Hype – über alles rund um unseren Darm. Wir tauchen ein in das, was unser Verdauungssystem wirklich braucht, wie w
Interview mit Alexandra Fuchs Hier geht´s zu Alexandra Fuchs > auf zu ihrer Seite) Folge ihr auf Instagram @alexandrafuchs_official Unbreakable Check für Führungskräfte > Connecte dich mit ihr auf LinkedIn > ++++++++++ ❤
Interview mit Bella Hier geht´s zu Bellas Welt > auf zu ihrer Seite Folge Bella bei inst: Bellas Welt ++++++++++ ❤️und ihr Lieben schaut gern bei mir vorbei, mein Name ist Catherine Eschweiler und meine Mission ist, das
Interview mit Marion Glück Marion hat u.a. diese Bücher geschrieben: Das Leben ist BUND – Die lange Depression Schwere Entscheidungen leicht treffen - Schwangerschaftsabbruch oder Schwangerschaft austragen? Kompromisslos
Interview mit Michael Kern und Patrick Dempt Erfahre mehr über Michael und seine Arbeit: hier gehts zu Kernxund > Erfahre mehr über Patrick und seine Arbeit: hier gehts zu Patricks Welt > und zusammen sind sie One and a
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