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Hosted by Max Thorwirth und Felix Hentschel · sports · DE · 352 episodes
„Auslaufen“ ist der Podcast, der sich anfühlt wie die lockeren Runden auf dem Rasen nach dem Tempotraining bei denen Du mit deinen Trainingspartnern quatschst.Max Thorwirth (5000m in 13:10,50) und Ex-Hindernisläufer Felix Hentschel sprechen über Training, Ergebnisse, internationale Entwicklungen und Aufreger im Laufsport.Mit Erfahrung aus Spitzenleichtathletik haben die beiden einen klaren Blick auf den Profisport und aktuelle Themen der Laufszene.Den Auslaufen Podcast gibt es seit Oktober 2019
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Auslaufen - der Laufsport Podcast
Ausführliche Einblicke von der New Balance Kö-Meile von Max und Felix. Eine kurze Folge, weil beide bisschen Hung-Over! Liebe Grüße
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Max fehlt in dieser Woche, und zwar aus gutem Grund: Er bastelt gerade Startbeutel, holt Profis vom Flughafen ab und bereitet das Technical Meeting für die New Balance Kö Meile in Düsseldorf vor. Felix übernimmt solo und blickt auf eine Woche zurück, in der im Letzigrund zwei Weltrekorde fielen und Audrey Werro über 800 Meter so schnell lief wie noch nie eine Frau in diesem Jahrhundert. Die Folge arbeitet sich von unten nach oben: erst das Abendsportfest in Pfungstadt mit Malik Skupin-Alfa und einer Bestzeit von Marc Tortell, dann das ISTAF im Berliner Olympiastadion mit dem World Lead von Gesa Krause über 2.000 Meter Hindernis und Robert Farkens 3:31,73, schließlich Weltklasse Zürich mit Werro, Broeders-Bol, Cole Hocker und Parker Wolfe. Dazu Nadia Battocletti, die in Bellinzona den italienischen 1.500-Meter-Rekord auf 3:57,54 drückt. Zum Schluss der Blick nach vorn: Flutlichtmeeting Trier, das Diamond-League-Finale in Brüssel am 4. und 5. September und die Frage, welche deutschen Läufer und Läuferinnen dort überhaupt Punkte gesammelt haben. Plus eine Frage an euch: Was müsste passieren, damit im Olympiastadion nicht nur die Unterränge voll sind?
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Exakt Health – dein Physio, Reha- und Prehab-Experte fürs Handy. Mit dem Code AUSLAUFEN spart ihr bis zu 40 % auf die Abos: Starte Jetzt Kostenlos! Max steckt mitten in der heißen Phase vor der New Balance Kömeile und erzählt, was World Athletics ihm mitten in der Planung reingedrückt hat: Ohne Road Race Label zählt bei einem Meeting keine WM-Norm mehr. Er rechnet offen vor, was das bedeutet. Label-Gebühr pro Rennen, ein zertifizierter Medical Director für einen Tag, Dopingkontrollen über die AIU statt über die NADA, tägliche Startlisten-Uploads. Felix nennt es Passierschein A38. Danach der Recap vom Wochenende, das beide ziemlich kalt gelassen hat. Ethan Strand gewinnt in Chorzów sein erstes Diamond-League-Rennen vor Hocker und Ingebrigtsen, Karl Bebendorf rettet eine 8:18 aus müden Beinen, und Femke Bol kommt Audrey Werro über 800 Meter gefährlich nahe. Beim Thema Wildcards für Josh Kerr und Jakob Ingebrigtsen sind sich die beiden dann nicht einig: Felix sagt good for the sport, Max hält dagegen, dass eine Meisterschaft ihre eigenen Regeln aushalten muss. Dazu der Halbmarathon-Weltrekord von Yomif Kejelcha aus Buenos Aires und die Vorschau auf die Woche: Pfungstadt mit Tobi Tent auf Sub-3:38-Jagd, Weltklasse Zürich mit Robert Farken, ISTAF Berlin und Ida Hegemann auf Podiumskurs bei der TDS. Hier geht es zur Grind & Glow Rosamilia Folge!
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Partner der Folge ist feels.like Checkt das Muscle Recovery Complex Felix sagt: "für immer gute Beine" – feels.like kaufen und mit dem Code "AUSLAUFEN10" sparen Die EM in Birmingham ist vorbei — und wir haben eine Woche lang jeden Tag darüber geredet. Deshalb machen wir dieses Recap anders: keine Zeitenanalyse, sondern die Stimmen der Athletinnen und Athleten selbst. Wir haben das Laufteam gefragt, was für sie der schönste Moment dieser Europameisterschaft war — und die Antworten hört ihr durch die ganze Folge hinweg. Frederik Ruppert, Florian Bremm, Gesa Krause, Olivia Gürth, Smilla Kolbe, Lisa Merkel, Vanessa Mikitenko, Tabea Themann, Katharina Saathoff, Laura Hottenrott, Richard Ringer, Samuel Fitwi, Erik Hille, Marc Tortell, Alexander Stepanov und Niklas Buchholz erzählen von Gänsehaut im Callroom, von Freunden auf der Tribüne und von einem Siegerehrungs-Anzug, den Flo zu Hause gelassen hat. Drumherum sortieren wir die Woche in drei Kategorien: unsere schönsten Momente, die witzigsten und schrägsten — und das, was besser werden muss. Wir sprechen über euer MVR-Voting, über die leeren Ränge und die Ticketpreise in Birmingham, über die verschenkte Marathon-Teamwertung in der Übertragung, über die Frage, ob Siegerehrungen im Stadion stattfinden sollten, und darüber, wann Medienkritik an ARD und ZDF berechtigt ist – und wann sie überhandnimmt. Plus: warum unsere Fantasy-Manager-Teams komplett auseinandergefallen sind. Zum Schluss der Blick nach vorne: Diamond League Lausanne am Freitag mit Gesa, Olivia und Lea Meyer über die Hindernisse sowie Smilla Kolbe über 800 Meter — und am Sonntag Silesia mit einem der stärksten 1.500-Meter-Felder des Jahres und Niki Buchholz und Karl Bebendorf mit dem nächsten Start über die 3000m Hindernis. Schreibt uns in die Kommentare auf Spotify oder Instagram, welcher Moment bei euch hängen geblieben ist. Und wenn euch die Folge gefällt: empfehlt Auslaufen gerne weiter, lasst ein Abo und eine Bewertung da.
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Partner unserer Folge: Incylence! incylence.com Code: "auslaufen" im Check-Out und ihr könnt sparen! Schnelle Socken, die mit Nina Reuter sogar Teile des Marathon Teams bei der EM ausstatten! Amanal Petros gewinnt den EM Marathon und die Marathon-Mannschaft der Männer sichert sich Silber. Freddy Ruppert wird Europameister! Karl Bebendorf holt sich die Bronze-Medaille und ist sichtlich unzufrieden. Wir analysieren alle Lauf-Events des letzten Tages der Leichtathletik Europameisterschaft 2026.
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