Hosted by Anton paz · 🇺🇸 US · ES · 326 episodes
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Entrenador de VidaEste es un espacio donde respondo sus preguntas y comparto consejos prácticos para ayudarte a construir una vida más plena en el amor, la salud y el dinero.Gracias por cada mensaje, por su apoyo y por acompañarme todos estos años; este camino ha sido posible gracias a ustedes.Si necesitas un consejo o tienes alguna pregunta, mándame un mensaje.— Anton Paz
Anton paz hosts Anton paz mundo, a education show with 326 episodes published.
Lo que duele, te está hablando Esta meditación guiada te invita a descubrir el mensaje que se esconde detrás de las emociones difíciles y las experiencias dolorosas. A través de la respiración consciente, la atención ple
En este episodio exploramos la importancia de la confianza como una fuerza silenciosa que nos impulsa a crecer incluso cuando no vemos resultados inmediatos. A través de la historia de una semilla, reflexionamos sobre es
En este episodio de “Volver a Ti”, encontrarás un espacio de calma, respiración consciente y afirmaciones positivas para reconectar contigo mismo. A través de una meditación guiada suave y profunda, podrás liberar tensió
🎙️ Domina Tu Mente – S9 E324 En este episodio exploramos cómo tus pensamientos, emociones y palabras moldean la realidad que vives cada día. Aprenderás a identificar patrones mentales que te frenan, fortalecer tu enfoqu
El Poder Invisible De Tu Atención S9 E323 Tu atención es uno de los recursos más valiosos que tienes… y muchas veces lo entregas sin darte cuenta. En este episodio descubrirás cómo aquello a lo que le prestas atención co
🌅 Cómo Empezar Bien El Día… y Cerrarlo Con Conciencia – S9 E322 Descubre prácticas sencillas para iniciar tus mañanas con energía, enfoque y gratitud, y aprende a cerrar tus días con reflexión y presencia. En este episo
Vida Con Sentido S9 E321 Una meditación guiada diseñada para acompañarte al inicio y al cierre de tu día. A través de la respiración consciente y la atención plena, este espacio te ayuda a calmar la mente, liberar tensió
La Mente Como Creadora S9 E320 En este episodio reflexiono sobre el poder de la mente y su influencia en la forma en que experimentamos la vida. La mente no solo interpreta la realidad; también participa activamente en l
El poder de la mente consciente S9 E319 En este episodio exploramos cómo la mente consciente puede influir en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. A través de reflexiones y ejemplos de la vida cotidiana, descubrirás
Liberar Tensión Y Dormir Mejor S9 E318 En este episodio aprenderás a soltar la tensión acumulada del día y preparar tu mente y tu cuerpo para un descanso profundo. A través de una breve reflexión y una meditación guiada,
En este episodio exploramos por qué soltar puede resultar tan difícil, incluso cuando sabemos que algo ya no nos hace bien. Analizamos cómo el apego emocional, el miedo al cambio y la necesidad de control influyen en nue
✨ El Impacto De Las Buenas Vibras | S9 E316 ✨ En este episodio exploro cómo las vibras —es decir, la energía que proyectas y absorbes— influyen directamente en tu bienestar, tus decisiones y los resultados que atraes en
🎙️ Cómo Recuperar Tu Centro | S9 E315 En este episodio profundizo en cómo reconectar contigo mismo y recuperar tu equilibrio emocional y mental en medio del caos diario. 🌿 Te comparto herramientas prácticas de mindfuln
Mente En Calma S9 E314 En este episodio de Mente En Calma, te acompaño a pausar, respirar y regresar al centro. Un espacio para aquietar la mente, soltar la carga del día y reconectar con tu calma interior. Ideal para es
Un espacio para pausar, reflexionar y volver al centro. 🎧✨ En Equilibrio vital, hablamos de cómo alinear salud, dinero y amor para vivir con más conciencia, claridad y paz interior. En este episodio comparto reflexiones
Cerrar ciclos | S9 · E312 🎧✨ Cerrar ciclos no es olvidar, es aprender a soltar sin cargar culpas ni resentimientos. En este episodio reflexionamos sobre cómo reconocer cuándo algo ya cumplió su propósito y cómo dejar ir
Dependencia emocional silenciosa – S9 E311 A veces no duele fuerte… duele bajito. En este episodio hablo de esa dependencia que no se ve, pero controla decisiones, apaga la voz interior y nos hace confundir amor con mied
Desconexión espiritual – “Ya no siento nada” | S9 E310 Hay momentos en los que el alma se cansa y las emociones parecen apagarse. En este episodio hablo de esa sensación de vacío, de cuando dices “ya no siento nada”, y d
Culpa y autoexigencia S9 E309 En este episodio exploramos cómo la culpa y la autoexigencia afectan nuestra vida diaria y nuestro bienestar emocional. Te guiaré para reconocer estos patrones, entender su origen y aprender
Sanación Nocturna y Protección Interior | Meditación para Dormir (8 horas) | S9 E308 Esta meditación guiada de 8 horas está diseñada para acompañarte durante toda la noche, ayudando a tu mente a relajarse profundamente y
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