Hosted by Katja Petkovic · 🇺🇸 US · DE · 7 episodes
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In diesem Podcast erzähle ich euch meine persönlichen Erfahrungen in und um einen Burn-out und Panikattacken. Es wird hier kein Profi-Vortrag zu hören sein, dafür authentisch, für Menschen wie dich und mich. Ihr findet hier Themen, die zu meinem Burn-out beigetragen haben und Möglichkeiten sich da herauszuhelfen. Ich erzähle Situationen aus meinem Alltag und es werden stellenweise kleine Patzer oder mundartliche Aussprache dabei sein. Also alles andere als perfekt. Aber genau darum soll es ja gehen, denn Perfektionismus spielt eine große Rolle in meiner Story.
Katja Petkovic hosts Anleitung für BurnOut, a health show with 7 episodes published.
Nun, auch über die Medikamente möchte ich sprechen, denn die haben geholfen, wenn auch nur temporär und auch angsteinflößend, habe ich letztendlich über 10 verschiedene Medikamente geballert. Angefangen von Medis für den
Show notesIn dieser Folge erzähle ich darüber, was meine Arbeit mit dem Burn-out zu tun hat. Und wie ich die Suche zu mir selbst wieder aufnahm. Denn von der Person, die ich einst war, war nicht mehr viel übrig. Aber dafür ein Hau
Show notesDiesmal erzähle ich vom zweiten Mal im Krankenhaus und wie wir zu der Verdachtsdiagnose BurnOut kamen. Wieder bissl selbst herum probiert ein paar Effekte hinzubekommen. Nix geschnitten, also verzeiht die weniger guten s
Show notesMein persönlicher Emergency Room Moment. Unzählige Gedanken fingen an zu kreisen. Wie ein Wolkenbruch, der nicht enden wollte. Der Beginn einer Erkenntnis. Diesmal ohne Hintergrund oder Intro-Musik, gab keine mehr ?
Show notesIn dieser Folge werde ich darüber erzählen wie es mir in der Notaufnahme erging und ja die ersten Ideen, warum ich jetzt in dieser Situation bin und was es sein könnte. Auch hier wieder weit weg von perfekt mit vielen äh
Show notesHier erzähle ich euch, wie alles angefangen hat. Der Tag X und wie sich das alles angefühlt hat, die Kontrolle zu verlieren. Über die ganze Folge wird die Musik im Hintergrund zu hören sein. Ich habe es echt versucht nur
Show notesBurn-out, Depression, Panikstörung, Begriffe, die ich immer mal wieder gehört hatte. Dass diese Begriffe bald eine Rolle in meinem Leben spielen würden, undenkbar. Bis ich vor Monaten genau diese Diagnose erhielt. Und ne
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Anleitung für BurnOut is hosted by Katja Petkovic. The show is categorised under health (fitness) and has published 7 episodes.
Anleitung für BurnOut has published 7 episodes.
Anleitung für BurnOut regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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