EP146 - O grande sinal de maturidade...
Jul 1, 202610mEp. 146S1
A autorresponsabilização é o grande sinal de maturidade na vida, não por culpa, mas sim por responsabilidade e cuidado perante os outros.
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Este podcast é o local onde falo abertamente e de forma descomplicada sobre emoções, comportamentos e relações. O que pretendo é trazer mais compreensão e consciência para as nossas emoções e para os motivos pelos quais pensamos ou agimos de determinada maneira. A partir deste lugar de (re)conhecimento, seremos capazes de tomar melhores decisões e adotarmos comportamentos mais saudáveis, eficientes e alinhados com o nosso propósito. Este podcast pretende ser uma ajuda semanal nesta nobre arte de aprendizagem do que é ser humano. Todas as quartas temos encontro marcado!Até breve,Ana Raquel
Unknown Host hosts Ana Raquel Veloso, a education show with 144 episodes published.
A autorresponsabilização é o grande sinal de maturidade na vida, não por culpa, mas sim por responsabilidade e cuidado perante os outros.
A vida tem uma sabedoria infinita que por vezes ultrapassa o nosso entendimento. Quando não nos respeitamos, a vida tem forma de nos chamar à atenção sempre com o objetivo de nos mostrar um caminho mais correto para nós.
Como certamente já me ouviram dizer, a família é um sistema onde cada um tem o seu lugar. Quando a vida nos faz assumir um papel que não nos pertence, o sistema torna-se disfuncional. E nós também... Isso acaba por se es
Quando a realidade não coincide com o que esperamos, a tendência é culpar a vida, as circunstâncias. Mas e se a realidade estiver, afinal, a cumprir exatamente a nossa intenção?
Desde os tempos primordiais que o comportamento humano é condicionado por estruturas sociais com interesses próprios. Nos dias de hoje, podemos estar mais sujeitos a condicionamentos inconscientes mas, também, temos cada
A vida tem uma forma sábia de nos orientar e alinhar num caminho que pode ser mais adequado e correto para nós. O que acontece é que, muitas vezes, essa orientação pode ser dolorosa...
As pessoas que nos são próximas são pilares estruturais da nossa própria personalidade. Sempre que perdemos uma delas, há uma parte de nós que, também, se perde...
Há uma memória coletiva que é passada de gerações para gerações, sem que disso tenhamos consciência. Esse campo de informação dita muito do que somos, da forma como decidimos e reagimos às experiências da vida...
Alinharmos o nosso trabalho com aquilo que somos, pode ser um desafio... No entanto, acredito que através do nosso trabalho nos realizamos e podemos ser a expressão mais genuína do nosso potencial ao serviço de outros. M
Sou apologista de ensinar a pescar e não dar o peixe, aliás, se puder ensinar a construir a cana e utilizar outros métodos alternativos - essa é sempre a minha opção!
Mudar de opinião pode ser desconfortável, mas não o fazer poder tornar-se bem mais...
Saber estar bem é uma escolha consciente feita com base numa regulação emocional saudável, sustentada numa literacia emocional.
A vida, na sua sabedoria infinita, obriga-nos a fazer escolhas e a pagar o preço de deixar ir aquilo que já não nos serve...
Como alguém outrora disse: A evolução colocou-nos lentes que ocultam a verdade para priorizar a utilidade...
Quantas vezes fazemos coisas acreditando que o fazemos com a melhor das intenções, quando na verdade estamos simplesmente a ser movidos por um medo inconsciente?
Aprender a parar é fundamental para que possamos seguir em frente na viagem da vida...
Se vivermos em constante stress, ansiedade, raiva, ou outros picos emocionais, é natural que o corpo manifeste sinais... Isto significa que há algo que precisa de ser compreendido... Antes que seja tarde demais...
A Felicidade é um caminho que percorremos até nós - não é uma emoção, é um estado. Se não a conseguimos sentir, talvez estejamos muito afastados daquilo que somos...
Escolher o que sentir exige autocontrolo emocional, cognitivo e comportamental - exige aprender a ter mais consciência sobre o que nos move e tomar decisões corretas para nós.
A grande responsabilidade de um pai é conseguir mostrar-se ao seu filho como um ser humano autêntico, para que este possa modelar o seu exemplo no futuro.
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