AMSEL für die Ohren – Dein Multiple-Sklerose-Podcast

AMSEL für die Ohren – Dein Multiple-Sklerose-PodcastWillkommen zum Podcast von AMSEL e.V. – Dein Podcast zu allen Themen eines Lebens mit Multipler Sklerose (MS). Viel Spaß beim Anhören.www.amsel.de

AMSEL für die Ohren – Dein Multiple-Sklerose-Podcast is a health podcast hosted by AMSEL e.V., with 117 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

AMSEL e.V. hosts AMSEL für die Ohren – Dein Multiple-Sklerose-Podcast, a health show with 117 episodes published.

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  Episode #117

  #117 – Rehabilitation bei MS - Rechtliches

  Aug 21, 20267 minS1

  "Reha vor Rente" und "Reha vor Pflege" heißt es zwar. Doch es gibt rechtlich einiges zu beachten, wenn es um eine Rehamaßnahme geht. Prof. Dr. med. Peter Flachenecker gibt Tipps dazu, in der vierten Folge der AMSEL-Reihe "Reha bei MS". ______________ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Neuerkrankt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weitere Informationen zur Multiplen Sklerose mehrmals die Woche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Exklusive Informationen rund um MS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose Forum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spenden für Multiple-Sklerose-Betroffene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere weiteren Social-Media-Kanäle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSEL Mitglied werden⁠⁠

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  Episode #116

  #116 – AMSEL-Couchgespräch mit Trixi und Dani

  Aug 14, 202640 minS1

  Mitten im Studium bekommt Trixi ihre MS-Diagnose. Im Gespräch mit Dani erzählt sie, welche Symptome sie zuerst hatte, was danach passiert ist und wie sie heute mit der Erkrankung umgeht. ______________ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Neuerkrankt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weitere Informationen zur Multiplen Sklerose mehrmals die Woche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Exklusive Informationen rund um MS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose Forum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spenden für Multiple-Sklerose-Betroffene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere weiteren Social-Media-Kanäle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSEL Mitglied werden⁠⁠

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  Episode #115

  #115 - Die sieben Schlüssel der Resilienz: Folge 8/8

  Aug 7, 202614 minS1

  Zukunftsorientierung heißt, sich klare Ziele zu setzen, und diese dann auch zu realisieren. Heike Meißner, leitende Neuropsychologin im NRZ Quellenhof Bad Wildbad, erläutert in dem Interview, wie man die Weichen für ein zufriedenes Leben stellen kann. Gönne Dir ausreichend Entspannung und Bewegung, um den Kopf frei zu bekommen. Sorge gut für Dich: ausgewogen essen, ausreichend schlafen, den Konsum von Alkohol, Zigaretten und Kaffee reduzieren. Durchbreche Grübeleien durch positive Selbstsuggestion. Sage Dir selbst wiederholt, dass Du Dir sicher sein kannst, dass es auch wieder eine bessere Phase geben wird. Notiere Dir bewusst positive Erlebnisse und Gedanken im Tagesverlauf. Führe ein Dankbarkeitstagebuch. Konzentriere Dich auf die Gegenwart, und bewältige einen Tag nach dem anderen. Strukturiere Deinen Tag, denn Struktur gibt Halt und Sicherheit. Stelle Dir morgens Deinen Wecker und nimm Dir jeden Tag bewusst konkrete Dinge oder Aktivitäten vor. Lege Dir ein Notfallkästchen mit persönlichen Erinnerungen an. Das können Telefonnummern von Freunden sein, schöne Fotos, ein Kuscheltier und vieles mehr. ______________ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Neuerkrankt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weitere Informationen zur Multiplen Sklerose mehrmals die Woche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Exklusive Informationen rund um MS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose Forum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spenden für Multiple-Sklerose-Betroffene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere weiteren Social-Media-Kanäle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSEL Mitglied werden⁠⁠

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  Episode #114

  #114 - Die sieben Schlüssel der Resilienz: Folge 7/8

  Jul 31, 202610 minS1

  Lösungsorientierung ist eine innere Haltung: Du suchst neue Chancen und richtest die Energie auf beeinflussbare Aktivitäten. Heike Meißner, leitende Neuropsychologin im Rehazentrum Quellenhof Bad Wildbad, führt im Interview aus, wie Du diese Haltung erlangen kannst. Wer ein Problem lösen möchte, braucht Abstand, um Ideen zur Lösung entwickeln zu können. Die Konzentration geht weg vom Problem, hin zur Lösung. Zum Beispiel, mit MS "ein selbstständiges Leben in meiner Wohnung führen". Stelle dir Fragen: Wann war das Problem nicht da, was war da anders? Wodurch erkenne ich, dass mein Problem gelöst ist? Denke frei, notiere alle Ideen, die du hast, am besten in Form eines Brainstormings. Das heißt, alle Lösungsvorschläge, egal, wie verrückt sie klingen, sind zunächst "erlaubt". Dann wählst Du die Ideen aus und überprüfst sie auf ihre Umsetzbarkeit. Dokumentiere Deine Fortschritte. Jeder Schritt in Richtung Lösung ist hilfreich. Und traue Dich, andere Menschen in Deinem Umfeld einzubeziehen und deren Wahrnehmung im Hinblick auf Veränderungen zu hören. Oft sieht man selbst die Entwicklungsschritte nicht, oder ist ungeduldig. Nicht zuletzt ist auch die Einbindung von professioneller Hilfe eine Option, von der Problem-Trance zur Lösungsorientierung zu kommen. ______________ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Neuerkrankt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weitere Informationen zur Multiplen Sklerose mehrmals die Woche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Exklusive Informationen rund um MS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose Forum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spenden für Multiple-Sklerose-Betroffene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere weiteren Social-Media-Kanäle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSEL Mitglied werden⁠⁠

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  Episode #113

  #113 - Die sieben Schlüssel der Resilienz: Folge 6/8

  Jul 24, 20268 minS1

  Tragfähige, stabile Beziehungen sind das A und O der Resilienz. Warum, das erläutert Heike Meißner, leitende Neuropsychologin im Neurologischen Rehazentrum Quellenhof, Bad Wildbad, in unserem Audio-Podcast. Allein schon das Gefühl, ein soziales Netzwerk zu haben, hat einen positiven Effekt auf die Psyche. Netzwerke bauen moralisch auf, versorgen ihre Mitglieder mit Informationen und bieten tatkräftige Hilfe. Eine besonders große Unterstützung können Menschen sein, die einen ähnlichen Hintergrund haben, zum Beispiel in einer Selbsthilfegruppe der AMSEL. Soziale NetzwerkeDie findest Du auf der Homepage der AMSEL . ______________ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Neuerkrankt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weitere Informationen zur Multiplen Sklerose mehrmals die Woche⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Exklusive Informationen rund um MS⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose Forum⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spenden für Multiple-Sklerose-Betroffene⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere weiteren Social-Media-Kanäle⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSEL Mitglied werden⁠⁠

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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