Ambition'elle

On adore penser que notre identité, notre confiance et notre personnalité viennent du plus profond de nous. Mais si je te disais que tout ça n'était en fait qu'une réflection des personnes qui t'entourent? Dans cet...

Notre capacité d'attention a chuté de 70 % en vingt ans. Et ce n'est pas l'IA qui en est la cause directe: c'est la façon dont tu l'utilises. Plus tu délègues ta pensée à une machine, plus ton cerveau devient passif. Et...

Dans cet épisode, on déconstruit l'intuition à travers la neuroscience. Pas pour la rendre rationnelle, mais pour te montrer qu'elle l'est déjà - et que c'est probablement ton plus grand atout dans un monde qui valorise...

On te dit depuis toujours qu'avec le temps et l'expérience, le syndrome de l'imposteur va finir par disparaître. Et en même temps, tu remarques que plus tu progresses, plus il revient, pas moins. Tu décroches le poste...

Est-ce que tu savais que ton attention est devenue la ressource la plus convoitée au monde et que tu la donnes gratuitement, plusieurs centaines de fois par jour? Dans cet épisode, on plonge dans la neuroscience de...

Tes émotions te contrôlent... et ce n'est pas ta faute. On t'a appris à les refouler, à les intellectualiser, à faire comme si elles n'étaient pas là. Mais des émotions ignorées ne disparaissent pas: elles s'accumulent...

Avoir trop d'intérêts est seulement un problème lorsque tu n'as pas de stratégie claire pour les mettre en lumière. Ta curiosité est ta plus grande force... mais c'est peut-être aussi ce qui t'empêche d'avancer. Tu vois...

Est-ce que tu réalises que ta façon de te parler influence directement ta mémoire, tes décisions et la perception que tu as de toi-même? Dans cet épisode, on explore la neuroscience et la psychologie derrière ton...

Tu t'es déjà dit "Je manque de discipline" ou "Je ne suis juste pas capable de tenir mes habitudes"? Ce n'est pas toi: c'est ton cerveau. Et personne ne t'a jamais expliqué comment il fonctionne vraiment. La vérité...

On t'a menti à l'école. Le mythe des styles d'apprentissage (visuel, auditif, lecture/écriture, kinesthésique) n'a jamais été prouvé scientifiquement. Encore pire: il te limite activement. Dans cet épisode...

Dans cet épisode, j’ai la chance de recevoir Kanica, autrice du livre "Manuel de survie dans la jungle du dating". Ensemble, on plonge dans les dynamiques amoureuses modernes: celles qui nous challengent, nous...

Dans cet épisode d’Ambition’elle, je reçois Anne-Marie Fecteau et Amanda Bertrand, respectivement présidente et vice-présidente de la Jeune Chambre de Commerce des Femmes du Québec (JCCFQ). 🤍 On discute du pouvoir de...

Et si ton ambition devenait à la fois ta plus grande force et ton plus grand défi? Dans cet épisode avec Béatrice Vallière, on explore l’équilibre fragile entre réussir à bâtir un projet ambitieux et préserver sa santé...

Et si tes produits menstruels pouvaient avoir un impact bien plus grand que tu ne le penses? 🌱 Dans cet épisode, je reçois Lara Emond, leader reconnue et l'esprit derrière Iris + Arlo : c'est la première marque...

Tu as de la difficulté à collaborer avec certaines personnes au travail? Tu sens que certains collègues te drainent, pendant que d’autres te motivent? Et si ce n’était pas une question de personnalité "difficile", mais...