Kilo verince...
Dec 1, 20259mEp. 29S1
"Kilo verince..." neler yapacaksınız? Hayatınız değişecek mi? Hayalleriniz gerçek olacak mı? "Kilo verince..." diye başlayan cümleler kuruyorsanız bu bölüm sizin için :)
Show notesUpdated 8 days ago · Refreshed hourly
healthfitness
Alışkanlık Olsun
Hosted by Diyetisyen Zeynep Çapay · 🇺🇸 US · TR · 30 episodes
Where this show ranks
Episodes
30
Last ep.
1 months ago
Avg length
16m
Language
TR
Booking Probability™
34
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
21
Niche reach.
Virality (30d)
29
Steady cadence.
Pitch Analysis
Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
PremiumEstablished thought leaders with verified media credentials.
Guest openness
Not signalled recentlyBest topics to pitch
healthfitnessnutrition
About this podcast
Diyetisyen Zeynep Çapay basit ve kolay uygulanabilen sağlıklı yaşam ve motivasyon tüyoları veriyor, beslenme ile ilgili güncel bilgileri paylaşıyor. Bu keyifli ve samimi sohbetlerden çok şey öğreneceksiniz.
healthfitnessnutrition
About the host
Diyetisyen Zeynep Çapay hosts Alışkanlık Olsun, a health show with 30 episodes published.
Recent episodes
Our AI reads these to draft pitchesİmdat Butonu
Mar 13, 20255mEp. 29S1
Diyetteyken aklından geçen yiyeceklerle baş edemiyorsun ve bazen birinin sana "dur yapma!" demesine ihtiyacın var. İşte tam bu anlarda bu bölüm yanında :)
Show notesMotivasyon mu? Disiplin mi?
Sep 25, 20247m0
Nasıl başlayacağız kilo vermeye? Tam olarak ihtiyacımız olan şey nedir? Bu bölüm, bu soruların cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır.
Show notesAra Sıra Diyet
Sep 12, 202416m0
Diyet düzenine devam edemiyorsan ve sürekli yarım kalıyor ise bu methodu deneyebilirsin :)
Show notesAtıştırmak
May 17, 202422m0
Atıştırmak kilo aldırır mı? Gece atıştırması, farkında olmadan atıştırmak, öğün yerine atıştırmak... Sağlıklı atıştırmak ürünleri nasıl yemeliyiz ? Hepsini bu bölümde anlatıyorum :)
Show notesHerkes her şeyi yiyiyor!
Sep 14, 202311mEp. 20
Kilo vermeye çalıştığınızda sanki çevrenizdeki herkes her şeyi yiyiyor, bir tek siz dikkat ediyorsunuz gibi düşünüyorsanız bu bölüm sizin için :)
Show notesErteleme Metodu
Sep 7, 20238m0
"Kilo vermeye çalışırken aklımıza düşen kalorili yiyecekler ile nasıl baş edebiliriz?" bu bölümde anlatıyorum :)
Show notesHadi Başlayalım!
Aug 31, 202331mEp. 23S1
Kilo verme sürecine bir türlü başlayamıyorsanız; başlasanız bile devam ettiremiyorsanız neler yapabilirsiniz hepsini örnekleriyle anlatıyorum.Hadi hep birlikte başlayalım! AMA devam edelim :) #diyetisyen #diyet #kiloverm
Show notesSiparişim Geldi mi?
Apr 11, 202312mEp. 22S3
Çeşitli uygulamalardan akşam saatlerinde verilen siparişler beslenme düzeninizi ve motivasyonunuzu bozuyor, tam da o anda neler yapabilirsiniz ? Bu bölümde anlatıyorum:)
Show notesSabır, İrade, Süreklilik
Oct 31, 202221mEp. 21S2
Kilo vermek deyince aklınıza diyet yapmak geliyor olabilir ama işin sırrı bu üç kelimede saklı "Sabır, İrade, Süreklilik" :)
Show notesTartılmadan kilo verilir mi?
Oct 23, 202211mEp. 20S2
Tartılmaktan kaçınanlardan mısınız yoksa her gün tartılanlardan mı? Tartılmak sizin için ne ifade ediyor ? Kilo verme döneminde her zaman tartılmak zorunda mıyız ? "Tartı" konusunda tavsiyeleri bu bölümde bulabilirsiniz.
Show notesDiyet Yorgunluğu
Oct 16, 202217mEp. 19S2
Sürekli diyet yapıp tekrar başa dönmekten yorulduysanız ve kendinizde yeniden başlama gücü bulamıyorsanız sizde diyet yorgunu olabilirsiniz. Peki bu yorgunluk nasıl geçer? Alternatif yöntemleri bu bölümde bulabilirsiniz.
Show notes
Son Diyetim
Oct 24, 202119mEp. 18S1
En son ne zaman diyet yaptınız? Kendinizi en iyi hissettiğiniz o kiloyu hatırlıyor musunuz? Geçmişte mi kaldı o günler ? Hadi başlıyoruz ama bu sefer "diyet" yapmıyoruz ve "diyet" kelimesini unutuyoruz. Değişim başlasın!
Show notesVazgeçme Eşiği
Dec 6, 202012mEp. 17S1
Kilo vermekten vazgeçilir mi? Hangi noktada vazgeçme eşiğine geliriz? Bu durumu nasıl yönetebiliriz? sorularına cevap olabilecek bir bölüm :)
Show notesMotivasyon
Sep 22, 202014mEp. 16S1
Konumuz motivasyon ve bahaneler :) Bir türlü diyete başlayamayanlar veya devam edemeyenler için bahaneler bitmiyor. Hadi artık bahaneleri bir kenara bırakma vakti. Karar verip başlıyoruz!
Show notesKilo Koruma Dönemi
Jun 28, 202022mEp. 15S1
Verilen kilolar neden geri alınıyor? Kendinizi sürekli diyette gibi mi hissediyorsunuz? Kiloyu korumak gerçekten zor mu? Neler yapmak gerekiyor ? sorularının cevabı püf noktalarıyla bu bölümde...
Show notesSon 5 Kilo
Jun 6, 202021mEp. 14S1
Son 5 kiloyu bir türlü veremiyor ve hep 5 kg fazlanız olduğunu düşünüyorsanız veya kalan son 5 kilo çok zor gidiyorsa gerekli motivasyonu sağlamak ve püf noktaları öğrenmek için bu bölümü dinleyin :)
Show notesNasıl kilo verilir?
May 26, 202025mEp. 13S1
Bir türlü başlayamıyor veya diyet yapmak istemiyorsanız veya ne yapacağınızı bilmiyorsanız, önemli püf noktaları ile kilo verme işini nasıl çözebiliriz sorusunun cevabını bu bölümde bulabilirsiniz.
Show notesIntermittent Fasting - Aralıklı Oruç
Apr 8, 202022mEp. 12S1
Aralıklı oruç metodları nelerdir? Nasıl uygulanır? Kimler için uygun değildir? Sorularının cevaplarını bu podcastte bulabilirsiniz.
Show notes
Karantinadayız
Mar 26, 202013mEp. 11S1
Corona virüsten korunmak için #evdekalıyoruz. Peki bu yeni yaşama adapte olabildik mi? Neler yapabiliriz? Ben evde nasıl bir düzen kurdum? Nasıl beslenmeliyiz? sorularının cevabını bu bölümde bulabilirsiniz.
Show notesSponsors and advertisers
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
Audience demographics
Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults
Topics covered
healthfitnessnutrition
Successful pitch examples
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBest industries to pitch Alışkanlık Olsun for
Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Wellness & MindfulnessmoderateSports & FitnessmoderateData Analytics & BImoderateFood & BeveragemoderateMental Health & Wellnessmoderate
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Similar podcasts to Alışkanlık Olsun
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Taylan Peker & Yaşasın Hayat
Taylan PEKER
34~~481 listeners86% similar
Tatinutritips
Tatinutritips
37~~525 listeners85% similar
Nourishing Nuggets
tveenverano
32~~460 listeners84% similar
Nourishing Nuggets
tveenverano
32~~460 listeners84% similar
Nourish with Renata
Renata Trebing
27~~381 listeners84% similar
Nourish, Eat, Repeat
Adrianne Delgado
35~~495 listeners84% similar
Alimentary!
Lyn Sharkey
25~~352 listeners84% similar
Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon
Taylan Peker
34~~490 listeners84% similar
Frequently asked questions
How do I pitch Alışkanlık Olsun as a podcast guest?
Alışkanlık Olsun has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Who is the host of Alışkanlık Olsun?
Alışkanlık Olsun is hosted by Diyetisyen Zeynep Çapay. The show is categorised under health (fitness) and has published 30 episodes.
How many episodes does Alışkanlık Olsun have?
Alışkanlık Olsun has published 30 episodes.
What topics does Alışkanlık Olsun cover?
Alışkanlık Olsun regularly covers health, fitness, nutrition. It sits in the health category, with a fitness focus.
Is it hard to get booked on Alışkanlık Olsun?
Alışkanlık Olsun is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Is Alışkanlık Olsun currently accepting guest pitches?
Alışkanlık Olsun hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
How long are Alışkanlık Olsun episodes?
Episodes of Alışkanlık Olsun average 16 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
What guest credentials does Alışkanlık Olsun typically look for?
Our data rates Alışkanlık Olsun's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 8 days ago.
Browse related cuts
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.