Aida Rivera Podcast

Un Podcast refrescante que nace del descubrimiento de que más allá de la felicidad, hay una vida Exhilarante, de gozo, éxtasis y plenitud que todos podemos alcanzar, si entendemos como vivir la vida de forma consciente en vez de reaccionar.La autora nos comparte de forma sencilla, profunda, realista y divertida, conceptos que cambiarán tu vida para siempre.

Aida Rivera Podcast is a health podcast hosted by Unknown Host, with 121 episodes on record and a Required Pod Score of 80.

Unknown Host hosts Aida Rivera Podcast, a health show with 121 episodes published.

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  Episode #29

  La forma más segura de no encontrar es dejar de buscar

  Sep 27, 202616 minS3

  ¿Sabes lo que quieres o solo tienes claro lo que ya no quieres?Muchas veces identificamos perfectamente aquello que nos incomoda: el trabajo, una relación, el estrés, la rutina o la manera en que estamos viviendo. Pero saber de dónde queremos salir no significa saber hacia dónde queremos ir.En este episodio de Aprendiendo a Vivir, Aida Rivera nos invita a definir qué queremos, poner dirección a nuestra vida y comenzar a buscar con intención. Porque cuando existe una dirección, cambia algo más que nuestras decisiones: aparece la expectación, la ilusión por el camino y la capacidad de reconocer incluso aquello que ya tenemos y nos hace felices.Buscar no garantiza encontrar. Pero dejar de buscar sí garantiza no encontrar.#AprendiendoAVivir #AidaRivera #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #PropósitoDeVida #Felicidad #Autoconocimiento #Motivación #BienestarEmocional #Reflexión

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  Episode #28

  Cordura vs. Locura: ¿Y si hemos normalizado vivir al revés?.

  Sep 27, 202614 minS3

  ¿Y si muchas de las cosas que hoy consideramos “normales” no fueran tan normales?Vivimos en una sociedad que ha normalizado el estrés constante, el cansancio, la falta de tiempo, la ansiedad, la desconexión y hasta permanecer en silencio frente a aquello que sabemos que no está bien. Mientras tanto, buscar paz, vivir con propósito, cuidar de nosotros mismos, actuar con virtud, agradecer, servir y atrevernos a pensar diferente puede hacer que otros nos vean como “locos”.En este episodio de Aprendiendo a Vivir con Aida Rivera, cuestionamos dónde está realmente la línea entre la cordura y la locura y qué ocurre cuando una sociedad normaliza tanto ciertas conductas que vivir de otra manera comienza a parecer una forma de rebeldía.Porque quizás no se trata de encajar en lo que todos consideran normal, sino de preguntarnos conscientemente: ¿la vida que hemos normalizado es realmente la vida que queremos vivir?#CorduraVsLocura #AprendiendoAVivir #AidaRivera #DesarrolloPersonal #Bienestar #SaludMental #Autoconocimiento #VidaConPropósito #CrecimientoPersonal #Conciencia

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  Episode #27

  3 Dilemas para enfrentar la vida

  Sep 19, 202616 minS3

  Lo que ocurre en nuestra vida importa. Pero también importa, y mucho, desde dónde respondemos a lo que ocurre.En este episodio de Aprendiendo a Vivir, Aida Rivera explora tres dilemas que revelan nuestra posición frente a la vida: vivir como víctima o creador, relacionarnos con la verdad desde la arrogancia o la humildad, y enfrentar el mundo desde el aislamiento o la conexión.Porque recuperar nuestro poder no significa controlar lo que sucede. Ser humilde no significa hacernos pequeños. Y confiar no significa renunciar a nuestro criterio.Se trata de reconocer nuestra capacidad de elegir, mantenernos abiertos al aprendizaje y recordar que podemos tener agencia propia sin tener que construir solos.¿Desde qué posición estás viviendo tú?#AprendiendoAVivir #AidaRivera #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #PoderPersonal #Resiliencia #Humildad #Consciencia

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  Episode #26

  El Potencial que nunca llegamos a descubrir

  Sep 12, 202623 minS3

  El Potencial que nunca llegamos a descubrir

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  Episode #25

  ¿Y SI ESTÁS USANDO LA HERRAMIENTA EQUIVOCADA?

  Sep 6, 202615 minS3

  ¿Y si el problema no fuera lo que estás enfrentando, sino la forma en que estás intentando resolverlo?Cuando una manera de pensar, una estrategia o una herramienta nos ha funcionado durante mucho tiempo, podemos terminar aplicándola a todo. Es lo que se conoce como la Ley del Instrumento o “Martillo de Maslow”: si solo tienes un martillo, todo empieza a parecerte un clavo.En este episodio de Aprendiendo a Vivir con Aída Rivera exploramos cómo nuestros sesgos cognitivos, experiencias, miedos, identidad, entorno y éxitos del pasado pueden limitar nuestra perspectiva y afectar nuestra toma de decisiones, relaciones y liderazgo.Porque crecer no consiste únicamente en encontrar mejores respuestas. También implica desarrollar flexibilidad mental, autoconocimiento y consciencia para reconocer cuándo necesitamos cambiar nuestra manera de mirar el problema.¿Cuál es ese “martillo” que sigues utilizando incluso cuando la realidad te está pidiendo otra herramienta?Temas: desarrollo personal, crecimiento personal, autoconocimiento, consciencia, mentalidad, sesgos cognitivos, flexibilidad mental, toma de decisiones, inteligencia emocional, liderazgo, psicología, Ley del Instrumento, Martillo de Maslow, propósito de vida.

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