Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES-PR · 106 episodes
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Un Podcast refrescante que nace del descubrimiento de que más allá de la felicidad, hay una vida Exhilarante, de gozo, éxtasis y plenitud que todos podemos alcanzar, si entendemos como vivir la vida de forma consciente en vez de reaccionar.La autora nos comparte de forma sencilla, profunda, realista y divertida, conceptos que cambiarán tu vida para siempre.
Unknown Host hosts Aida Rivera Podcast, a health show with 106 episodes published.
Vivimos en una época donde todo nos empuja hacia adelante. Pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos:¿Desde dónde estoy viviendo?El Kilómetro 0 es mucho más que un punto geográfico. Es una filosofía de vida. Es el lu
Vivimos agotados, hiperconectados, ansiosos y muchas veces insatisfechos con la realidad que hemos construido.Nos quejamos del trabajo, del sistema, de la tecnología, de los gobiernos, de las relaciones y del ritmo de vi
Vivimos hiperconectados… pero emocionalmente cada vez más solos.En este episodio, Aida Rivera reflexiona sobre una de las crisis más silenciosas de nuestro tiempo: la pérdida de conexión humana, espiritual y emocional ca
Muchas personas pasan años persiguiendo éxito externo: dinero, reconocimiento, resultados, estatus. Pero aun lográndolo todo, sienten que algo falta.En este episodio, Aida Rivera explora una de las tensiones más profunda
La ignorancia no siempre es no saber.A veces es creer que sabes… sin haber cuestionado nada.En este episodio, Aida Rivera explora las distintas formas de ignorancia: la apatía, los sesgos, la resistencia al cambio y el e
Hay personas que llaman “suerte” a todo lo que no entienden.Pero detrás de cada transformación hubo sacrificios, pérdidas, decisiones difíciles y cambios que nadie vio.#AidaRivera #DesarrolloPersonal #Cambio #Crecimiento
Decir “no tengo tiempo” parece normal, pero es una de las decisiones más costosas que tomas sin darte cuenta.Este episodio no es sobre productividad, es sobre conciencia. Sobre cómo eliges, qué priorizas y qué estás deja
Hay una diferencia entre mostrarse y ser auténtico.Entre reaccionar desde el miedo y vivir desde tu verdad.En este episodio, se explora por qué la autenticidad no es “ser sin filtro”, sino un acto profundo de coherencia,
¿Y si te dijera que no eres tan libre como crees?En este episodio exploramos la verdadera libertad: no como hacer lo que quieres, sino como dejar de vivir condicionado por el miedo, la aprobación y el ego.Una conversació
¿Cuántas veces has querido solucionar algo sin saber realmente qué lo está causando? Es un error más común de lo que crees, y sus consecuencias pueden ser devastadoras. En este video te cuento por qué diagnosticar bien a
Fluir no es rendirse. Resistir no siempre es fuerza.En este episodio profundizamos en una idea mal entendida: no se trata de una actitud superficial, sino de la forma en que procesas la realidad y tomas decisiones.Cómo i
Hay frases que repetimos sin darnos cuenta… pero que están definiendo nuestra vida. En este episodio, analizamos una de las más peligrosas:“yo soy así.”A simple vista parece inofensiva. Pero en realidad, es una declaraci
Vivimos proyectados hacia el futuro. Pero en ese proceso, se nos olvida algo esencial: la vida no ocurre en el futuro, ocurre ahora.La realidad es otra.El camino no te lleva al destino.El camino es el destino.Este episod
En este nos planteamos una pregunta fundamental: después de aprender sobre nutrición, movimiento, respiración consciente, meditación y otras herramientas para mejorar nuestra vida… ¿qué es lo que realmente falta?La respu
En este episodio exploramos una de las ideas más poderosas sobre el silencio: la diferencia entre dolor y sufrimiento.El dolor es una experiencia humana real. Pero el sufrimiento surge cuando añadimos juicio, resistencia
En este episodio exploramos la relación profunda entre el silencio consciente y la libertad interna. Descubre cómo el silencio reduce la compulsión a reaccionar, desactiva el juicio automático y fortalece el discernimien
Vivimos en un estado de urgencia constante: productividad, multitarea y ruido mental. Pero el silencio no es ausencia, es un campo activo que regula el sistema nervioso, reduce la fragmentación y aumenta la coherencia ce
El amor no es solo una emoción ni una reacción frente al otro.Es un estado interno que se transforma cuando se conecta con algo más grande.En este episodio exploramos la diferencia entre el amor reactivo y el amor consci
Las emociones van y vienen. El amor consciente permanece.No nace de la carencia ni del impulso, sino de la presencia.Es un lugar interno desde donde respondemos a la vida con coherencia, claridad y cuidado.Amar no es sen
En el mes en el que el mundo celebra el amor, te invitamos a detenerte y mirar más profundo.Este episodio no habla de flores ni de promesas, sino de conciencia. Exploramos el amor desde su origen cultural y espiritual, s
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