Mar 13, 202623 minS1
<p>【節目簡介】覺得在一段關係中不斷妥協，甚至迷失了自己嗎？面對伴侶的冷暴力或咄咄逼人，你是否感到深深的疲憊，卻又不知如何破冰？</p><p>這集節目，我們將帶你潛入心靈的深海。我們不講空泛的雞湯，而是為你裝備三套強大的心理學導航系統：薩提爾（Satir）的冰山理論、NLP 神經語言程式學，以及榮格（Jung）的陰影工作。這是一場為所有在人際、親密與親子關係中受挫的靈魂，所準備的療癒對談。</p><p>【本集聽點（Key...
About this Podcast:
「在這裡，我們用 AI 的眼，捕捉經典背後的光芒。」歡迎來到《閱光閃耀》，這是一個專為終身學習者打造的數位聽覺空間。我們利用 Google NotebookLM 最先進的 AI 技術，將心理學的幽微、理財學的嚴謹與哲學的深邃，轉化為流暢且充滿啟發的語音摘要。每一集都是一次高效的思維洗鍊，帶你突破閱讀時間的限制，在通勤、運動或休憩的片刻，與 AI 一同萃取跨領域的智慧結晶。讓知識不再是沉重的書本，而是你耳畔最閃耀的思考光源。
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What is 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 about?
「在這裡，我們用 AI 的眼，捕捉經典背後的光芒。」歡迎來到《閱光閃耀》，這是一個專為終身學習者打造的數位聽覺空間。我們利用 Google NotebookLM 最先進的 AI 技術，將心理學的幽微、理財學的嚴謹與哲學的深邃，轉化為流暢且充滿啟發的語音摘要。
Who hosts 閱光閃耀：AI 智庫實驗室?
閱光閃耀：AI 智庫實驗室 is hosted by 閱光捕手. The show has published 10 episodes to date.
What has 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 covered recently?
Recent episodes include "EP10 【薩提爾冰山理論】關係的煉金術：停止內耗！用薩提爾冰山、NLP大腦與榮格陰影的三維導航找回真實自我" (13 March 2026, 23 minutes), "EP09 【快思慢想】超越快思與慢想：啟動「系統三」，重塑你的中年破局力" (5 March 2026, 18 minutes), and "EP08 【原子習慣】如何顯化成你要成為的人?" (10 February 2026, 17 minutes).
How often does 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 publish?
閱光閃耀：AI 智庫實驗室 publishes roughly a few times a week, with episodes averaging 18 minutes across 10 episodes.
How hard is it to get booked on 閱光閃耀：AI 智庫實驗室?
Booking probability for 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 is 18%, and the host is rated Selective on guests. 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 requires a Pod Score of 80 or higher. 閱光閃耀：AI 智庫實驗室's contact route on record: verified email.
Who should pitch 閱光閃耀：AI 智庫實驗室?
The strongest fits for 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 are Courses, Coaching & Lessons. 閱光閃耀：AI 智庫實驗室 has an education audience.
About the host
閱光捕手 hosts 閱光閃耀：AI 智庫實驗室, an education podcast with 10 episodes published.
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Recent episodes
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Episode #9
EP09 【快思慢想】超越快思與慢想：啟動「系統三」，重塑你的中年破局力
Mar 5, 202618 minS1<p>你也是那個開車時腦袋千頭萬緒，坐下來寫計畫卻腦袋打結的中年人嗎？</p><p>人到中年，背著房貸、車貸與家庭責任，面對不滿意的工作想轉職卻猶豫不決；看著虧損的投資，明知該停損卻死抱不放。</p><p>你是否常在深夜裡為自己的「優柔寡斷」或「衝動行事」感到懊惱？別再責備自己的性格了！</p><p>本集節目我們將像老友喝茶一般，為你卸下中年的焦慮重擔。</p><p>我們將帶你深入諾貝爾大師丹尼爾·卡尼曼的《思考，快與慢》與最新認知科學...
Episode #8
EP08 【原子習慣】如何顯化成你要成為的人?
Feb 10, 202617 minS1<p>這集介紹的書是我之前一直想抗拒去念的書 XD</p><p>比起用顯化或是吸引力法則就可以有想要的人生，</p><p>原子習慣的方法太累了吧 </p><p>總之我也還在學習如何透過習慣的改變</p><p>來改變自己的人生</p><p><br></p><p>這集一樣notebookLM 整理生成語音摘要</p>
Episode #7
EP07 【蛤蟆先生去看心理醫生】用成人狀態破解"心理遊戲"?
Jan 30, 202618 minS1<p>這本書【蛤蟆先生去看心理醫生】</p><p>去年在圖書館一直很紅借不到，我直接買了實體書來看</p><p>我對心理學一直有興趣，也很想療癒自己的創傷，</p><p><br></p><p>書裡的角色取材自英國經典童話《柳林中的風聲》: 主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析（Transactional...
Episode #6
EP06【納瓦爾寶典】不能靠賣時間致富
Jan 27, 202616 minS1<p>這集的書【納瓦爾寶典】是我去年念的。沒錯，我很想致富，致富的目的只是想要有我自己定義的自由。</p><p>很多Youtuber說看了這本書有很大的啟發，我只有更大的擔憂跟焦慮。</p><p><br></p><p>我沒有甚麼可以開心的玩樂，我學習都是為了成長。</p><p>成長可以帶來財富? 前提是要有獨特性吧</p><p>我還要學多少東西...
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Episode #5
EP05 【超級腸道】小資外食族，如何選益生菌、優格、優酪乳?
Jan 23, 202617 minS1<p>這集的內容主要是我看了Dr. William Davis的Youtube影片及相關介紹他寫的超級腸道書籍，我原本只知道羅伊氏菌L. Reuteri 可以恢復年輕，而他的書內容還有講到其他兩種，L. Gasseri 加氏桿菌 及coagulans 芽孢桿菌。另外在金氏紀錄最長壽人瑞體內的腸道有很多的雙歧桿菌及多樣性的菌株。</p><p>小資外食族要怎麼吃益生菌打造健康腸道呢?</p><p>以notebookLM...
Episode #4
EP04 【心流】如何對抗充斥短影音的現代?
Jan 21, 202618 minS1<p>這集讀的這本書也是這幾年的熱門書【心流】，</p><p>我會讀這本書是因為我很好奇這個心流跟以往所說的專注有何差別?</p><p>滑手機看短影音很歡樂阿~然而這樣獲得多巴胺的歡樂很短暫。</p><p>導致要好好念一本書或做一件事，更難了。</p><p><br></p><p>這集由我整理讀書筆記，notebookLM AI生成語音摘要</p><p><br></p>
閱光閃耀：AI 智庫實驗室
EP03 【不對稱陷阱】拒當老闆的替死鬼
Jan 20, 202619 minS0<p>這集的這本書是我念了對我自己衝擊最大的一本書。</p><p>我以往的待人都是「與人為善」為處事方針</p><p>但常常都是讓自己內耗、心累。</p><p>這本書指出了要讓對方有「切膚之痛」</p><p>才能真正解決內耗、心累，把風險也讓對方承受。</p><p>說的簡單，要做到很難。</p><p>它有三個原則:</p><p>1. 誰決定? 誰承擔後果?</p><p>2. 這個人錯了，會不會痛?</p><p>3...
Episode #2
EP02【我可能錯了】 不再相信念頭
Jan 20, 202618 minS1<p>這本書是2025很熱門的一本書，「我可能錯了：森林智者的覺醒超能力」</p><p>最近終於有一點放下偏見看它</p><p>因為這個書本的標題讓我抗拒XD </p><p>"甚麼~所有事情都先想一句我可能錯了?"</p><p><br /></p><p>這集有我讀這本書的筆記內容+notebookLM整理的語音摘要</p><p><br /></p>
Episode #1
EP01 【我用死薪水輕鬆理財賺千萬】
Jan 19, 202615 minS1<p>這集讀的這本書是「我用死薪水輕鬆理財賺千萬」</p><p>一個老師可以賺千萬? </p><p>我堅信「人不理財，財不理你」</p><p>雖然這本書講的不是台灣的股市，</p><p>這本書的理財觀念加上我對台灣股市的一些認知，我認為對散戶的我來說，是正確的可以累積財富的方法。</p><p>此集由notebookLM整理我唸書的筆記及</p><p>產生的AI語音摘要</p><p><br></p>
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