AGNES MDV

Élise a 62 ans lorsqu’elle raconte le tournant commencé cinq ans plus tôt, à 57 ans. Agnès LEFEZ explique ce choix narratif et ce qu’il rejoint de sa propre histoire : le temps du basculement n’est pas toujours celui où...

Dans cet épisode, une phrase de Winston Churchill résonnecomme un guide intérieur : « Le succès n’est pas final, l’échec n’est pas fatal, c’est le courage de continuer qui compte. » Nous croyons souvent que le succès...

Dans cet épisode, je partage une clé précieuse : « Ce n’estpas en attendant que la douleur passe que l’on guérit, c’est en choisissant d’agir malgré elle. Le cœur finit toujours par suivre les gestes que nous posons. »...

Une journée-vacances ne doit pas devenir une nouvelle performance. Agnès LEFEZ partage les trois règles qui fondent le Club : ne pas optimiser, préserver une place pour l’imprévu et choisir une seule chose qui nous rend...

Et si l’amour, le vrai, n’était pas celui qui brûle, mais celui qui apaise ? Cet épisode parle d’un amour plus profond, plus doux, plusvrai. Un amour où tu n’as rien à prouver, rien à mériter. Un amour où tu peux...

Pourquoi le Club se réunit-il le mardi ? Parce que ce jour ordinaire représente tout ce quenous remettons habituellement au week-end ou aux prochaines vacances. Dans ce deuxième hors-série, Agnès LEFEZ invite chacun à...

Cet épisode aborde un moment que beaucoup traversent : celui où l’on réalise que certaines personnes ne nousverront jamais vraiment. Non pas parce que nous manquons de valeur, mais parce qu’elles ne disposent pas de la...

Le Club ouvre ses portes. Dans ce premier hors-série du mardi, Agnès LEFEZ raconte l’idée à l’origine de son roman : retrouver l’esprit des vacances sans attendre de partir, en changeant notre manière d’habiter une...

Dans cet épisode, je partage une pensée personnelle et cinqprincipes invisibles qui, sans être de véritables lois, agissent comme des repères de sagesse dans nos vies. De la célèbre loi de Murphy à la sagesse du vicomte...

Dans cet épisode, je partage une prise de conscience très personnelle : pendant des années, j’ai cru qu’il fallait être forte pour être aimée. Alors j’ai caché mes blessures, mon histoire, ma fatigue. J’ai montré le...

Dans cet épisode, nous explorons une idée essentielle : lebien-être, c’est d’abord une question de choix. S’inspirant de la célèbre citation de Viktor Frankl – « On peut tout enlever à un homme, sauf une chose : la...

Dans cet épisode, nous partons d’une citation de Ray Dalio :« La douleur + la réflexion = le progrès. » Une formule simple, mais puissante, qui nous invite àtransformer chaque épreuve en apprentissage. Ray Dalio, auteur...

Cet épisode explore l’art du laisser-être à travers la phrase : « Flow, don’t force ». Une invitation à sortir de la lutte, du contrôle et de la pression intérieure pour entrer dans un mouvement plus doux, plus fluide...

️ Épisode 133 – Et si ce n’était pas un caprice ? ✨ « On a appelé caprices ce qui, en réalité, était mes besoins profonds. Enfant, je survivais comme je pouvais. Aujourd’hui, je sais que demander, recevoir et honorer...

Dans cet épisode, je vous invite à revenir à l’essentiel :vous regarder, vous écouter, avant de vouloir aider, transmettre ou éclairer le monde. Parce qu’il n’y a pas de lumière véritable sans accueil de soi. Une...