Adem

<p>de lente is weer daar. lang leve de zon

<p>lange tijd stil geweest, en hoe langer ik stil blijf, hoe groter de stap om weer te delen... toch gesprongen

over authentiek zijn/leven, jezelf verliezen, mogen sluiten & openen. liefs,

<p>over de valkuil van vergelijken, fundamenten bouwen en compassie hebben met jezelf,

<p>het is 1 december!!! warmte! gezelligheid! lichtjes!</p> <p>de podcast van Eva: https://open.spotify.com/episode/4yLdxeikotRY7NlwDahiW1</p>

over keuzes maken, jezelf aan de wereld durven tonen en de signalen van ons lichaam. liefs,

over vriendschappen, losbreken, rekening houden en terugkomen bij jezelf. liefs,

op de momenten dat alles zwaar en donker lijkt, dat zelfhaat binnendringt, kies dan voor uzelf, zie uzelf juist dán graag. liefs,

een nieuwe opname over observeren (zonder oordeel!!), en aanwezig zijn. liefs

<p>leren ademen vanuit mijn buik, leren voelen wat ík wil & meer. liefs

<p>*trigger warning *: over emo eten en body image,</p> <p>verder ook over de barbie film en - weeral - perfectionisme. </p> <p>liefs,</p>

<p>over projecteren en in je eigen kracht gaan staan. liefs</p>

<p>van je hoofd naar je lichaam... en alles laten zijn. </p>

<p>over perfectionisme, zwart-wit denken en ademen.

even bijkletsen over afgelopen maanden