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Hosted by Jörn Riedner; Friederike Rost · 🇺🇸 US · DE-DE · 30 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Gestalttherapie (nein, hat nix mit Töpfern zu tun 😉) bietet wunderschöne Möglichkeiten, dir selbst und anderen zu begegnen - auf eine dem Leben zugewandte, sehr freundliche Art und Weise. Es ist eine Reise zu dir selbst voller ungeahnter Schätze und Erlebnisse. In unserem Podcast nehmen wir dich mit auf die Reise. Es gibt spannende Impulse, gute Gespräche aber auch Mitmachfolgen, um dich ein Stückchen mehr in Kontakt mir dir zu bringen. Auf eine neue Folge kannst du dich an jedem ersten Montag im Monat freuen.Viel Spaß!
Jörn Riedner; Friederike Rost hosts ACHTSAM & AUSGELASSEN, a health show with 30 episodes published.
Ihr streitet, dreht euch im Kreis, jeder will recht behalten und nichts bewegt sich. Was, wenn das Problem gar nicht der Inhalt ist, sondern die Ebene, auf der ihr gerade steht? In dieser Folge geht's um den einen Perspe
Du triffst eine Entscheidung, gehst deinen Weg und keiner klatscht. Oder du spürst plötzlich etwas Verletzliches in dir und redest es sofort klein, statt es zu fühlen. In dieser Folge sprechen Friederike und Jörn ziemlic
Manchmal steckt ein Thema einfach fest – kein Vor, kein Zurück, nur dieses zähe Gefühl von Ohnmacht. Der Kopf sucht und sucht, aber die Lösung kommt nicht. In dieser Folge erzählen Friederike und Jörn, warum sie bei gena
Manchmal steckt ein Thema einfach fest – kein Vor, kein Zurück, nur dieses zähe Gefühl von Ohnmacht. Der Kopf sucht und sucht, aber die Lösung kommt nicht. In dieser Folge erzählen Friederike und Jörn, warum sie bei gena
Unzufriedenheit fühlt sich eng an, zäh, und am liebsten wäre sie sofort wieder weg. In dieser Folge drehen wir die Perspektive: Was, wenn deine Unzufriedenheit gar nicht das Problem ist, sondern ein Wegweiser? Wir sprech
Unzufriedenheit fühlt sich eng an, zäh, und am liebsten wäre sie sofort wieder weg. In dieser Folge drehen wir die Perspektive: Was, wenn deine Unzufriedenheit gar nicht das Problem ist, sondern ein Wegweiser? Wir sprech
Wenn die Sehnsucht ruft – und die Angst dich zurückhält Kennst du das? Da ist dieser Wunsch, dieser Traum, diese Sehnsucht nach etwas Neuem – und trotzdem kommst du nicht ins Tun. Du verschiebst, findest Ausreden, redest
Unsere erste Interviewfolge – und gleich eine, die nah geht. Zu Gast ist Cüneyt Görenel‑Wackerbauer, den Jörn vor über 16 Jahren in Bielefeld kennengelernt hat, damals bei einer schamanischen Reise. Heute hält Cüneyt in
Viele Menschen kennen in sich eine paradoxe Bewegung - nämlich die, dass sie sich nichts sehnlicher Wünschen als einem anderen Menschen wirklich nahe sein zu können. Und gleichzeitig gibt es einen riesen Fluchtimpuls, so
Kennst du das? Du hast dir dein Leben, dein Projekt oder deinen Job eigentlich anders vorgestellt – lebendiger, schöner, mehr nach dir. Und dann sitzt du da zwischen Buchhaltung, Algorithmen und To-do-Listen und denkst:
Kennst du das? Es gibt diesen einen Punkt in deinem Leben, an dem es eigentlich weitergehen müsste – aber du gehst nicht. Du erzählst dir Geschichten, warum es gerade nicht passt, warum es eh nicht funktioniert oder waru
Kennst du das? Du machst etwas, das dir eigentlich Spaß macht – und sobald jemand zuguckt, ist die Freude weg. Stattdessen: Druck, Anspannung, dieses Gefühl, jetzt liefern zu müssen. Genau das ist Jörn gestern beim Schla
Du kannst nicht vor dir wegrennen. Du kannst es versuchen – und die meisten von uns tun das die meiste Zeit, ohne es zu merken. In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung, die alles andere im Leben beeinflusst: die
Kennst du das? Du wolltest nur kurz den Kalender öffnen – und plötzlich bist du 40 Minuten tief in Instagram, YouTube oder Podcasts versunken. In dieser Folge schauen wir genau auf den Moment, wo das passiert: die Lücke,
Die wütendsten Menschen schreien nicht. Sie lächeln. Sie sagen „Kein Problem". Und sie spüren irgendwann gar nichts mehr. In diesem Video schauen wir gemeinsam auf eine Seite der Wut, die kaum jemand kennt: Was, wenn sie
Warum fällt es uns heute so schwer, andere Meinungen auszuhalten? Ob Politik, Klimawandel, Corona, Gendern oder gesellschaftliche Entwicklungen: Diskussionen eskalieren schneller, Fronten verhärten sich, Freundschaften z
Worum geht es in dieser Folge? Streit, Konflikte, Eskalationen - kaum jemand mag sie, und doch gehören sie zu jeder Beziehung dazu. In dieser Folge schauen wir hinter das Offensichtliche: Warum eskalieren Konflikte wirkl
In dieser Folge von „Achtsam & Ausgelassen“ tauchen wir tief in das Thema Angst ein. Aus gestalttherapeutischer Perspektive und mit viel Bezug zum Alltag. Wir sprechen darüber, warum Angst so oft vermieden wird, wie sie
In dieser Folge schauen wir noch mal auf das letzte Jahr zurück. Und wir schauen - wie sollte es anders sein - vor allem auf innere Bewegungen und Prozesse, die stattgefunden haben und von denen wir glauben, sie könnten
Diese Folge ist eine kleine Liebeserklärung an Gefühle. Gefühle zulassen... Wenn es nicht gerade um das Gefühl der Freude geht, ist das nicht immer leicht und kann zunächst beängstigend wirken. Warum es sich so sehr lohn
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ACHTSAM & AUSGELASSEN is hosted by Jörn Riedner; Friederike Rost. The show is categorised under health (fitness) and has published 30 episodes.
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