A Micros Ouverts

J'ai passé un mois en Savoie et quand je suis revenue à Paris et que j'ai poussé la porte de mon appart, je me suis dit : qu'est-ce que je fous là ? Paris représente ce que j'aime et parfois ce que je déteste. Enfin...

Petit état des lieux de mon stress chronique et de mon taux de cortisol juste avant les vacanes. NB °1 : intégrer de la respiration à mon quotidien pour réguler mon système nerveux même quand je me sens bien Je vous...

Quel est votre rapport aux vêtements ? Qu'est-ce qu'ils représentent pour vous ? Pour moi c'est mon premier langage, un moyen d'expression presque viscéral. Dans notre discussion chill de ce soir, je vous invite à vous...

Cet épisode découle d'une conversation que j'ai eu avec mes collègues : est-ce que vous vous aimez vous ? Pas simple de répondre à cette question, parce que comment savoir si on s'aime ou pas ? Est-ce qu'on le ressent...

Je me sers tous les jours des réseaux sociaux et malgré tout, il y a des choses que je déteste dessus. Dont une chose en particulier : la porte ouverte à ce que tout le monde donne son avis. Qu'est-ce que t'en penses...

J'ai trop longtemps joué au rythme de la société. A courir partout, tout le temps. A courir après la performance et la réussite. Jusqu'à ce que mon corps me force à me demander : est-ce que c'est ok pour moi de vivre et...

Ce soir, on reçoit Anissa sur canap' ! Est-ce que le SMOP te dit quelque chose ? Ou plutôt le SOPK ? Anissa nous raconte son parcours, de l'errance médicale à ces 5 conseils pour gérer cette maladie. Prends place 🛋️...

Je le sais depuis longtemps au fond de moi et j'en ai eu la confirmation il y a deux semaines au détour d'une réunion de taf. Il y a un biais chez les gens qui me dérangent et qui selon l'ampleur, me met fortement en...

En ce moment, je travaille à fond sur un gros projet. LE projet de ma vie carrément. Et oui j'investis beaucoup de mon temps et de mon énergie. Mais sans l'aide et le soutien de mes proches, l'aventure ne serait pas la...

J'ai mis un peu de temps à rentrer dedans. Je me suis même dit que j'allais pas regarder l'épisode 2. Et puis j'ai été saisie. Et même plus que ça. Ca m'a chamboulée. J'ai trouvé ça merveilleusement bien conçu. Cette...

Episode 5 de la crise de ma trente-deusaine... En vrai, je vais bien et ne me sens plus du tout en crise. Je sens juste le besoin de repositionner certaines choses. Notamment la place de l'homme et de la femme dans ma...

Ce soir on reçoit Anouk sur le canap' Et on est tout de suite tombées d'accord : la mode a un impact sur nous. Sur notre manière de nous voir, de nous sentir. De nous présenter au monde. Parce qu'un vêtement n'est pas...

Oui, je peux vous citer facilement 5 de mes qualités. Parce que je ne vais pas genre que je n'y ai jamais réfléchi. Oui, je connais les domaines dans lesquels je suis douée, je sais quels sont mes talents. Parce...

Oui, j'ai encore regardé le Diable d'habille en Prada (pour la 50 000ème fois je pense) et un moment donné j'ai été énervée. Ce n'est pas la première fois que ce passage me met en réaction. Mais là, j'ai eu envie de...

Depuis maintenant 6 ans, je prends soin de travailler sur moi. Mais j'en ai marre. Marre de mener un combat contre moi-même. De me donner l'impression que je suis une oeuvre à parfaire. Comme si je n'étais pas assez et...