4e de couverture

Et si la mission de vie n’était pas une quête héroïque, mais un retour patient à ce qui compte vraiment? Nous recevons Catherine Agostini-Salembier, ethnothérapeute et grande voyageuse, pour dérouler un itinéraire où la...

Et si la confiance n’était pas à construire, mais à dévoiler? Nous plongeons au cœur d’un retour à soi où le corps devient un allié franc et précis: le stress prévient, l’anxiété insiste, et chaque sensation nous...

« J’ai vu la lumière s’amplifier... ce n'était plus ses mains qui opéraient. » 🩺 Denise Ouellet n’est pas une infirmière comme les autres. Après 40 ans au cœur du système hospitalier, elle brise le silence sur ce que...

Et si la peur devenait l’étincelle qui te fait écrire, publier et changer des vies? Avec Mélanie Ruel, on traverse le miroir: des années de phobie sociale aux scènes de conférence, de la programmation au métier...

Et si accompagner un proche malade pouvait aussi nous apprendre à mieux vivre, dès maintenant? Avec Claudia, auteure de Grandir comme proche aidant, nous traversons un parcours intime et concret qui commence par un...

Un récit sans filtre qui commence dans l’ombre et s’ouvre sur une voix claire: Colin revient sur un crime, une condamnation à vie et le long chemin qui mène de la colère au sens des responsabilités. Nous partageons...

Et si le corps savait avant la tête, et si ce savoir pouvait réparer nos liens? Nous plongeons au cœur du ressenti, ce signal rapide qui traverse le corps avant toute analyse, pour en faire une boussole fiable. À partir...

Et si dire oui à ce qui est devenait la stratégie la plus précise pour traverser les tempêtes sans s’y dissoudre? Avec Steeve Létourneau, ostéopathe, auteur et passeur entre neurosciences, traditions et philosophie...

💔 Nous vivons noyés sous les injonctions et l’actualité anxiogène, au point d’oublier la seule voix qui nous connaît vraiment : celle de l’âme. Dans cet épisode de « 4e de couverture », je reçois Valérie Battaglia...

Une ville peut-elle tenir debout quand tout semble conspirer pour la faire tomber? Nous accueillons Zeina Fayad pour raconter Beyrouth telle qu’elle se vit: un entrelacs de lumière et de cendre, de fêtes et de deuils...

Un cercle se forme, la musique démarre, et un b-boy entre en scène avec deux béquilles qui deviennent des instruments de style. Luca « LazyLegz » Patuelli nous emmène là où la créativité prend le pas sur la contrainte...

SÉRIE VOYAGE INTÉRIEUR Et si la clarté spirituelle tenait moins à trouver des réponses rares qu’à éprouver une paix solide, ici et maintenant? Nous ouvrons la porte sur un chemin simple et exigeant à la fois: méditer un...

Et si la littérature servait de boussole au milieu du clair-obscur humain? Nous accueillons Jason Lapierre, auteur autodidacte, qui raconte comment l’empathie guide sa plume pour traverser l’alerte Amber, la pédophilie...

Un professeur d’histoire et sa compagne plongeuse tombent sur une pièce d’or dans l’épave de l’Ishido, navire japonais du XVIe siècle porté disparu après un typhon. Ce petit disque de métal ouvre une brèche dans un...

4e de Couverture x Dreams Workshop : Entrevue complète avec Robert Bergevin Et si la sortie 15 n’arrivait jamais? On prend le volant avec Robert pour traverser une route qui recommence, un huis clos sans sang où...