
30plus
Endjahresmüdigkeit
Wir haben´s getan - wir sind früher von nem Konzert nach Hause gegangen. Also bevor´s vorbei war. Weil wir´s nicht gefühlt haben. Na und? Wahrscheinlich auch wegen Endjahresmüdigkeit, darum geht´s in dieser Folge. Wenn...


30 ist das neue 20. Bitte nicht, wenn man uns fragt. Wir sind 30 plus und führen unterschiedliche Leben - eine Single, eine verheiratet und Mutter. Beide mit beiden Beinen im Leben und oft verzwirbelt in Gespräche über Themen die uns beschäftigen: Karriere, Frauenbilder, Dates, Finanzen, Küchentischpsychologie und mit Sicherheit haben wir irgendwas vergessen.Klingt das nach der perfekten Bügel-, Badewannen-, Spaziergangs-, Laufband-, Abwasch-, Putz-, Schlafbegleitung?Dann herzlich Willkommen bei 30 plus.
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30plus is hosted by Käthe & Sarah. The show has published 15 episodes to date.
Recent episodes include "Endjahresmüdigkeit" (21 December 2025, 37 minutes), "Und deine Weihnachtsvorbereitung so?" (7 December 2025, 38 minutes), and "Gelesen. Gesehen. Gehört. - Dritter 3-Monats-Check-In 2025" (9 November 2025, 49 minutes).
30plus publishes roughly monthly, with episodes averaging 33 minutes across 15 episodes.
Booking probability for 30plus is 27%, and the host is rated Selective on guests. 30plus requires a Pod Score of 80 or higher. 30plus's contact route on record: verified email.
Käthe & Sarah hosts 30plus, a society podcast with 15 episodes published.
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Wir haben´s getan - wir sind früher von nem Konzert nach Hause gegangen. Also bevor´s vorbei war. Weil wir´s nicht gefühlt haben. Na und? Wahrscheinlich auch wegen Endjahresmüdigkeit, darum geht´s in dieser Folge. Wenn...

Ja ja, das Jahr ist fast zu Ende, Weihnachten steht vor der Tür, wir habens alle verstanden. Wie sieht denn eigentlich der Vorbereitungsmarathon auf das Familienfest aus den beiden Perspektiven von Käthe und Sarah aus...

Nach etwas längerer Pause nehmen wir euch wieder mit in unser (etwas längeres) Quartals-Recap: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben...

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Sind Kinder im Auto? Hörst du den Podcast laut beim Kochen? Wir wollen dir nicht in deine Erziehung reinquatschen... aber heut wirds juicy. Käthe und ihr Mann hatten ein kinderfreies Wochenende und wir sprechen über die...

Käthe hat eine Freundschaft, die gefühlt nicht mehr passt - ist das wirklich so oder gibt es einen Hoffnungsschimmer am Horizont? Wir fragen uns, wie viele Freundschaften die 20er überstehen und sind gespannt, was ihr...

Endlich ist es wieder soweit - wir schauen zurück auf die letzten drei Monate: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben wir geschaut und...

30plus
Du hast aber schöne Augen, mit denen du das hier grad liest ;) Komplimente können ein heikles Thema sein - sowohl das Bekommen, als auch das Machen. Wie verändert sich das in den 30ern? Und was hat das mit Briefkästen...

Frisch aus den Osterfeiertagen gehts diesmal um die Übergänge von Auszeiten zum Alltag. Wie wir uns Alltagsinseln bauen, welche Gedankenstützen wir dafür benutzen und was das mit der Podusche soll? Hört rein.

Wir starten eine Tradition und schauen zurück auf die letzten drei Monate: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben wir geschaut und mit...

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Sag "Me Time" und bei Käthe klingelt ne andere Glocke, als bei Sarah. Doch unterscheiden sich Selfcare und Zeit für sich wirklich so sehr abhängig davon, ob man Kinder, Ehemann etc. hat? Tl;dl: ja.

30plus
Man hört förmlich das Seufzen im Titel - Sarah hat Social Media-Bauchschmerzen. Die meist willkommene Abwechslung wurde zur Krux, die Reißleine wurde gezogen, das Thema hinterfragt. Zu welchem Schluss wir kommen und...

Warum feiert man eigentlich die romantische Liebe so viel mehr, als die platonische? Diese Episode taucht mit dem großen Zeh ins Liebesbusiness ein, macht einen Umweg über Geschwisterbeziehungen und landet sicher und...

Es ist Januar und der Start eines neuen Jahres ist auch immer ein gefühlter Neustart. Man nimmt sich Dinge vor, man hat Routinen - und man hält sich mehr oder weniger erfolgreich an das ein oder andere. Wie auch sonst...

30plus
Wir wissen gar nicht, wann wir das letzte Mal was so richtig neu angefangen haben. Fragt man jemanden in seinen Teenagerjahren, bekommt man da wahrscheinlich schneller eine Antwort. In dieser Episode sprechen wir über...

30 ist das neue 20. Bitte nicht, wenn man uns fragt. Wir sind 30 plus und führen unterschiedliche Leben - eine Single, eine verheiratet und Mutter. Beide mit beiden Beinen im Leben und oft verzwirbelt in Gespräche über...
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