In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann.Schreibt uns gerne an: mail@1abware.deoder auf Instagram:@luisa_charlotte_schulz@spruenkyUnser TikTok-Kanal: @1a_b_wareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare
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Recent episodes include "#268 Der Käsekoffer" (25 October 2026, 55 minutes), "#266 Problemzone Gesicht" (11 October 2026, 65 minutes), and "#265 Korinthenkacker Kai" (4 October 2026, 56 minutes).
1a B-Ware publishes roughly weekly, with episodes averaging 52 minutes across 269 episodes.
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1a B-Ware is a comedy podcast with 269 episodes published.
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Sprünky war in Paris beim Celine Dion Konzert, oder wie wir sagen: Zelling Dijong. Wir sprechen darüber, welche Star-Allüren wir wohl hätten, wenn wir Weltstars wären und wie Sprünkys Rückfahrt aus Paris mit 13 Kilo...
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Das Gesicht ist die Problemzone Nummer eins, und deshalb sprechen wir heute über Schönheitschirurgie, Konzeptgesichter und Zauberwürfelgesichter. Außerdem gibt es einen Dad Joke mit geplatztem Auge, Sandra und ihren...
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In dieser Folge sprechen wir darüber wie Dankesreden gelingen können, stellen fest, dass wir beide große Fans von Jochen Malmsheimer sind und warum Sprünky findet, sein Text „ Wurstbrot“ sollte in den Lehrplan an...
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Es gibt die besten Kindergeburtstagsspiele für Erwachsene die Kinky Potential haben. Schokoladenwettessen, Topfschlagen, Twister, Croco Dog, Rollenspiel Monopoly, blinde Kuh, Stopptanz und und und. Dazu kommen ätzende...
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In der aktuelle Folge wird es nostalgisch. Wir sprechen über die Fernsehshow Star Search von 2003 und über den damaligen Gewinner: Martin Kesici. Von uns getauft: Den Schmuse-Rocker. Außerdem sprechen wir über...
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Das große Olivenöl Tasting wurde durchgeführt und Luisa ist viel zu begeistert davon. Luisa wird zum Olivenöl in dieser Folge oder wie wir als Olivenölfachpersonal sagen: EVOO-EXPERTIN. Abgesehen vom Olivenöl geben wir...
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Mutti und Vatti hatten Ausgang! Wir waren in Bochum bei Starlight Express – zur Eröffnung der neuen Show und haben A-warigen Starlight- und Real - Life - Gossip. Wir lieben es nämlich, Gespräche zu belauschen. Egal wo...
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Wir lernen wonach gutes Olivenöl NICHT riechen sollte: z.B nach Kinderknete und Heu. Denn Luisa widmet sich ihrer Wochenaufgabe und liest den Olivenölratgeber 2026. Wir sind beeindruckt wie leidenschaftlich und...
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Es herrscht wieder intellektueller Durchzug. Intro bitte nicht überspringen. Es geht um den Nacktbadestrand und die Spiel- und Gliedregeln. Darf man im Skianzug zur Kinky Party? Auf jeden Fall eher als mit Sonnenbrand...
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Hier sind wir wieder: Das Maggi Ei für eure Ohren ist zurück und hat direkt peinliche Urlaubsgeschichten von Ohrenschmalz und Pool- Geigerinnen dabei. Wir sprechen über Luisas Patenponkel, über Geldausgabekategorien wie...
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Live in Köln haben wir mir euch tolle 2,5 Stunden durchgeschwitzt. Einige Highlights vom Abend gibt es jetzt hier für euch. Von Bunkerdating, über Thermenbesuche, gebrauchte Hochzeitskleider oder Gipsarschabdrücke von...
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In der letzten Folge vor unserer Sommerpause beantworten wir eure Fragen im großen Q&A und sprechen sowohl über Guilty Pleasure Hits als auch über Guilty Hits und Pleasure Hits. Wir teilen gute Ratschläge die wir...
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Urlaubspläne in Spanien, die steile Performance von Deutschland bei dieser WM… NICHT. Hashtag #zweimalreingeschissen und wir erfinden eine neue Zeiterfassung für Beziehungen: Beziehungsjahre in WM und EM Jahren zählen...
Maximilian Pollux - oder wie wir ihn auf seinen Ruhrgebietsspitznamen getauft haben "POLLE" - ist heute bei uns. Bei Klatsche und Eumel. Die B-Ware Version der drei Fragezeichen. Ein Gangster mit zwei Huren. Wir...
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In Folge 253 sprechen wir sowohl über Luisas Wochenaufgabe „ Mache deine Terasse Sommer fertig" als auch über moderne Familienkonzepte... Darüber, dass wir beide über uns sagen wir sind bessere Freundinnen als...
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Die 90er sind back, Baby. In der Wochenaufgabe "Beschäftige dich mit einem Jahrzehnt“ geht es eben in diesem Fall um: die 90er Jahre. Wir erinnern uns mit eurer Hilfe zusammen an Telefonzellen, Tamagotchis, die Mini...
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In dieser Folge schließen wir unsere Wochenaufgabe „Namensforschung „ ab und klären dafür nochmal welche Bedeutung unsere Vornamen haben. Wir gebären auditiv den neuen Schlagersong „ Gyros für die Seele“ und klären...
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<p>Wir lernen diesmal was "Durlschzug" ist, ab wann man offiziell zusammen ist und wo der Nachname Knödel herkommt. Wir halten fest, dass Luisa zu früh gelebt hat und sprechen über ihre wilde Frühpubertät. Außerdem...
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<p>In dieser Folge landen die beiden nach einer schweißtreibenden Live-Show im Köln-Backofen direkt beim großen Namensthema - der Wochenaufgabe – inklusive mittelalterlicher Namensvergabe, Schulz/Scholz-Herkunft und...
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Sprünky hat sich in ihrer Wochenaufgabe mit dem Thema Gebärdensprache beschäftigt. Wir probieren gegenseitiges Lippenlesen. Wir erfahren, dass für sehr prominente Personen neue Gebärden entwickelt werden, die zum Teil...
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