
204. 【セルフケア】人を支える人ほど自分を後回しにしない|良い仕事のためのセルフケア
人の相談に乗る。相手の身体をケアする。クライアントの悩みに向き合う。家族や職場の人を支える。 人を支える仕事をしている人ほど、自分自身のことは後回しになってしまうことがあります。 「今日は忙しいから」 「この仕事が終わったら」「もう少し余裕ができたら」 そうしているうちに、自分を休ませたり、楽しませたりする時間が、いつの間にかなくなってしまう。 でも、人を支える仕事だからこそ、 自分の状態を整えておくことも仕事の一部 なのではないでしょ








