10歳差の"交換日記"

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 今回はあゆみ一人回。むつみは体調不良でお休みです、お大事に。 画面が割れてから2、3ヶ月、ずっと後回しにしてきたある事情を、正直に全部聞いてもらいたいと思います。 やっとの思いでアップルストアに行ったら、そこで予想外の選択を迫られることに。 そして半日スマホなしで過ごしてわかった、「デジタルデトックス」の正体。...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 タクシー、実家ときて、今回はニューヨークから。むつみの遠方収録シリーズ、まさかの三段活用です。 13時間の時差、初めて味わう本格的な時差ボケ、そして本人いわく「街が臭すぎる」という率直すぎる第一印象。 日本文化がこんなに愛されているとは、という発見もありつつ、東京とニューヨークを比べて出てきた本音も飛び出します。...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 出張先のホテルでも、電気をつけたまま眠るタイプです。 理由を聞いたら、想像力が豊かすぎるだけなのか、それとも本当に何かあるのか。 そこから始まって、ホラー映画は平気なのに呪怨だけは無理という謎の境界線、映画を見る前に「犬は死にますか」を確認する令和の作法、そして気づけば韓国ドラマと今年のアニメ映画ラッシュの話まで。...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 羽田着、そのままタクシーの中で収録。今日だけはちょっとイレギュラーです。 韓国出張から帰ってきたばかりのむつみが持ち帰ってきたのは、お土産話だけじゃなかった。 スピード感が違いすぎる国のビジネスの話、化粧品ブランドの復活劇、そして「いるだけで価値がある人」というビジネスモデルの話。 あと、スーツケースがなぜかグラノーラバーだらけになった理由も。...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 スクロールしてたら、不意打ちで来た。 見なきゃよかった！でも忘れられない。 そんな経験、皆さんもありませんか？ 「これって本物?」を毎回疑わなきゃいけない世界、正直しんどい。 でも気づいたら、もう後戻りはできない場所まで来ていたのかも？ 今週は少し重めだけど、大事な話。最後まで聞いてください。

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 道端で見かけた、見て見ぬふりしたくなる光景。 「私が押しました」って言えなかった、電車の中でのあの日。 ジジイへの偏見が止まらない回でもあります(自覚あり)。 「誰にも迷惑かけてないし」って思ってる人ほど、実は一番わかってない説。 正義感と自己防衛のはざまで、うだうだ悩んだ結果たどり着いた本音回。

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 「なんかその場に馴染まなきゃ」 年上ばかりの現場、量産系にならなきゃいけない空気、ピシッとした業界の"正解ファッション"。 あゆみが抱えていたモヤモヤは、"30という年齢"だけの話じゃなかった。 むつみも通ってきた道。ヴィトンのバッグにピカチュウをつけただけで注意された過去、可愛いものを何年も我慢し続けた結果に起きた「あの現象」。...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。なんと今回から、しれっと新しいカバー画像とともに「シーズン2」に突入しました！（※中身は特に何も変わりません笑） 今週は、連日のゲリラ豪雨や雷に怯える愛犬たちの話からスタート。そこから、先日亡くなられた山田五郎さんの最期の講義「人生、お金じゃないよ」という言葉をきっかけに、女2人が「災害大国・日本での生き方と備え」について真剣に語り合います。...

まさかの録音ミスにより、テイク2からお送りする第49話は「2026年上半期振り返り」回。 去年の年末に掲げた「境界線を引く」という目標。 半年経った今のむつみの状態は、まさかの八方塞がり。 ちゃんとNOを言う努力をしたはずなのに、なぜか全部自分の肩に乗ってくる。責任感が強い人ほど損をするのはどうして？ぐるぐる悩んでいたむつみが、あゆみとの会話の中でたどり着いた、予想外の結論とは。...

こんにちは!39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 気づけばもうすぐ50回!いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます✨ 今回はテーマゼロの深夜長電話雑談回。 撮影現場で「私がいっちゃん年上や…」と気づいた39歳むつみの中年風エピソードから、「なんで夫は『行ってきていい?』じゃなくて『行ってくるわ』なん?」問題まで、話はあっちこっちへ。 そして後半。...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 今週は、むつみが過酷な熱波のフランス・カンヌ出張から無事帰還！久々のプライベートトークからのスタート！ そして今回のメインテーマは「なんで愚痴や悪口って言っちゃダメなの？SNSや社会に蔓延する「ネガティブな発言はNG」「ポジティブエナジー第一！」という空気感。でも、生きていれば理不尽なことやイライラすることは絶対にあるし、それに蓋をし続ける方が不健康じ...

こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 今回は、AIに作ってもらった「もしも〇〇だったら？」という究極の質問に、女2人が本気で答えてみる特別企画をお届けします！ 「過去の選択を一つだけやり直せるなら？」「お金の概念がなくなったら？」「もし動物と話せるなら誰と何を話す？」「自分の人生が映画化されたら、誰に演じてほしい？」などなど、妄想が膨らむ質問が続々！あゆみが「圧倒的に一番恵まれている」と断...