Hosted by Nadine Pittlik · 🇺🇸 US · DE · 8 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
„Ich versuch doch schon alles, aber die Angst & Panik wird einfach nicht besser.“ Achtsamkeitsapps, Yoga, Atemübungen... Die meisten sitzen ihre Angstzustände und Panikattacken entweder aus, bis es von alleine besser wird – oder schießen mit Kanonen auf Spatzen. Ohne Plan, ohne Wirkung.Während der nachhaltige Durchbruch eigentlich bedeutet:👉 einen klaren Kopf in entscheidenden Momenten, ohne Angst vor Kontrollverlust und Rückschlägen👉 den Alltag im Griff & die kleinen Momente voll Genuss, Geschmack, Lachen und echter Freude erleben - statt von innerer Unruhe ferngesteuert, auch mit Verantwortung, Termindruck und To-dos 👉 die grenzgeniale Fähigkeit, deine Gefühle und Stress zu verdauen, ohne Angst, dass dein Körper wieder streiktWas du brauchst, ist keine weitere Methode - sondern ein alltagstauglicher Schritteplan, der dich wirklich voranbringt.Wenn es für dich mehr Klarheit und Hand und Fuß sein darf, damit du deinen Alltag verlässlich meistern und Erlebnisse wirklich genießen k
Nadine Pittlik hosts Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿, a education show with 8 episodes published.
**DIE WELT BRENNT UND DU HAST PANIK? **🔥 Nachrichten geschaut und plötzlich tobt die Panik in dir ⚡️🌪️ Bis spät nachts liegst du wach und fragst dich, wo das alles noch hinführt. Kannst du nachempfinden, wie ohnmächtig
Show notes
So gewinnst du Vertrauen in deinen Körper und lässt den genießbaren Spaziergang wieder normal werden Vor meiner Angststörung & den Panikattacken war Spazierengehen und in der Natur sein immer mein Ausgleich. Und dann kon
Show notes
So löst du die Worst-Case-Szenarien deiner Angst, um wieder genießen zu können "Was, wenn ich unterwegs aufs Klo muss?" - So löst du die Worst-Case-Szenarien deiner Angst, um wieder genießen zu können Was, wenn ich unter
Show notes
So lernst du, dich hinterm Lenkrad sicher zu fühlen - auch alleine auf unbekannten Strecken Warum du immer noch Panik vorm Autofahren hast, obwohl du dich so oft überwindest - So lernst du, dich hinterm Lenkrad sicher zu
Show notesUnd aktivierst den Mut für deinen wirklich nachhaltigen Schritt aus der Angst „Es ist ja gar nicht nur die Angst. Mein Körper spielt einfach nur noch verrückt!“ - SO BAUST DU WIRKLICH VERTRAUEN AUF IN DICH UND DEINEN KÖR
Show notes
Wie du es jetzt schaffst, nicht mehr nur zu überleben, sondern aufzuleben "Die Angst + Panik lässt mich nicht so leben, wie ICH eigentlich bin" - Warum dein Leben immer enger wird, obwohl du so sehr kämpfst & wie du es j
Show notes
So machst du unbeschwerte spontane Erlebnisse planbar zu deinem neuen Normal - ohne dir zu viel zuzumuten DU VERGISST DEINE NOTFALLTASCHE UND GENIESST DEINEN GANZEN TAG OHNE PANIK? SO MACHST DU UNBESCHWERTE SPONTANE ERLE
Show notes
WIE DU DEINEN ALLTAG TROTZ ANGST & PANIK WIEDER VERLÄSSLICH MEISTERST - OHNE DICH MIT ZU GROSSEN SCHRITTEN ZU ÜBERFORDERN Wann wird das Normal endlich wieder normal? Warum fühlen sich die banalsten Alltagsdinge wie ein K
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿 is hosted by Nadine Pittlik. The show is categorised under education (self improvement) and has published 8 episodes.
Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿 has published 8 episodes.
Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿 regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿 is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Weggefährten - Aus der Angst zurück ins Leben 🌿 average 76 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
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