Hosted by Volver a casa · ES · 6 episodes
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Este podcast es un espacio para integrar calma en tu vida diaria, reducir el ruido mental y construir una relación más consciente contigo. Es una invitación constante a recordar que la paz no se busca afuera, se activa desde dentro. Bienvenida/o a Volver a Casa.
Volver a casa hosts Volver a Casa: Meditación, a religion show with 6 episodes published.
Una meditación para esos momentos en los que sostenerlo todo se vuelve demasiado pesado y ya no sabes cómo seguir empujando. Aquí no necesitas tener respuestas ni seguir siendo fuerte. Solo darte permiso de pausar, respi
Show notesDespierta tu creatividad. Esta meditación está diseñada para ayudarte a reconectar con tu creatividad desde un lugar profundo, amoroso y libre de juicio. A través de la respiración, la presencia y la conexión con tu niña
Show notesEste episodio es una meditación guiada para reconectar con tu cuerpo desde un lugar amoroso y consciente. A lo largo de esta práctica, te invito a recorrer cada parte de tu cuerpo, observarlo sin juicio y agradecerle por
Show notesSi sientes que has estado en automático, desconectada o desconectado, o abrumada… esta meditación es para ti. Respira, suelta el ruido y reconecta con tu centro. Suscríbete a nuestra comunidad. @volveracasa_mx síguenos e
Show notesEn este primer episodio comenzamos con lo más simple y más poderoso: hacer una pausa consciente. Te guío en una práctica breve de respiración para ayudarte a bajar el ritmo, salir del automático y reconectar con tu centr
Show notesSi sientes que vives en automático, este episodio es tu pausa. Hoy te invito a respirar consciente, bajar el ruido mental y recordar que volver a tu centro es más simple de lo que crees. Presiona play. Es momento de volv
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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