Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · PT · 5 episodes
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Cuide de você, dos seus e caminhe com Deus. Sou Médico e gravo esse podcast porque também preciso ouvi-lo. O real sentido do Bem-estar não está no remédio, está nos 7 hábitos diários: FÉ, Rotina saudável (nutrição, exercício físico e sono), Trabalho, Inércia e Lar. Venha caminhar comigo e vamos juntos construir uma Vida Fértil!
Unknown Host hosts VidaFERTIL Podcast, a general show with 5 episodes published.
Acordar cansado, viver no automático, depender decafé, sentir a mente exausta… tudo isso foi sendo aceito como parte da vida adulta. Mas existe uma outra forma de levar a vida. E um dos pilares mais afetados atualmente é
Show notesNesse episódio comento sobre os 7 hábitos da VidaFÉRTIL Vamos juntos construir uma VidaFÉRTIL? Acompanhe nosso instagram: @vidafertil.podcast
Show notesO remédio pode baixar sua glicose, mas não senta à mesa por você. Ele não escolhe o que você vai comer. É recurso importante, mas nunca deve ser a única ação. Vamos juntos construir uma VidaFÉRTIL? Acompanhe nosso instag
Show notesA ideia vendida pra gente é simples: bem-estar é sentir prazer e não ter desconforto. Mas, se isso fosse verdade, por que nunca tivemos tanto acesso ao prazer e, ao mesmo tempo, tanta ansiedade, cansaço e insatisfação? A
Show notesA gente acha que bem-estar vem de fora (de um remédio, de uma injeção, de uma cirurgia, que podem ser necessários), mas o verdadeiro bem-estar é construído no dia a dia: nos hábitos, nas escolhas pequenas de cada momento
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