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Una Giornata Biellissima è il vodcast quotidiano di Francesca Biella in cui pensieri, spunti di riflessione, gioie, insicurezze e piccole paranoie trovano uno spazio sicuro per essere detti ad alta voce. Senza la presunzione di dare delle risposte definitive, solo per iniziare insieme la giornata pensando a tutto quello che, se ci fai caso, è sempre bellissimo. Anzi, biellissimo. Francesca Biella è una content creator di riferimento per la Gen Z. Con il suo stile diretto e riconoscibile, esplora temi legati alle relazioni e all’evoluzione personale ed è riuscita a creare uno spazio di dialogo autentico con la sua community, tra vita quotidiana e pillole di positività!
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Capire se c’è un vero interesse non è mai facile, specialmente quando siamo pieni di dubbi e paranoie su come interpretare i segnali. In questa puntata mettiamo da parte le speranze e guardiamo in faccia la realtà: vi sv
Tutti abbiamo momenti di down e, tra i mille pensieri che ci corrono in testa, a volte non sappiamo da che parte girarci. Oggi vi racconto i miei segreti per resettare tutto e vi do qualche spunto pratico che potete adat
In questa puntata rompiamo un po' di tabù: chirurgia e ritocchi sono un ottimo strumento per stare meglio con se stessi, ma c'è un limite sottile prima di iniziare a modificarsi solo per farsi accettare dagli altri e div
Tra visualizzati senza risposta e ansia da schermo, i social hanno inventato dei veri e propri linguaggi nuovi per vivere i rapporti di oggi. Districarsi tra regole non scritte e paranoie quotidiane è sempre più complica
Come vi avevo promesso, eccoci qui a parlare di cosa fare quando una storia finisce e ci si sente persi. Anni fa, dopo la fine di una relazione, ho stilato questa lista che secondo me funziona per affrontare una rottura
Ci hanno insegnato che l’amore vero deve essere totalizzante, ma c’è un confine sottile tra amare qualcuno e annullarsi. In questa puntata mi apro con voi condividendo alcune riflessioni sulla dipendenza affettiva, quell
Diciamo sempre di voler conoscere gli altri, ma quanto conosciamo davvero noi stessi? Oggi rispondo a 10 domande, apparentemente semplici, che ci spingono a riflettere e possono aiutare a conoscerci sul serio. Mi piace c
Amici e amiche mi raccontano ogni giorno di quanto sia diventato complicato creare nuove connessioni. Parliamo di pro e contro delle dating app visti attraverso la mia esperienza personale: dalla facilità di conoscere pe
Sono sempre stata una persona molto nostalgica, è una parte di me che ho semplicemente accettato. Oggi vi parlo del mio rapporto con i ricordi e di come cerco di viverli senza che mi facciano perdere quello che ho davant
Sapete che amo condividere con voi i pezzi della mia vita, quindi in questa puntata vi porto direttamente a casa nostra. Vi svelo le 10 regole che io e Ale seguiamo per far funzionare le cose e mantenere l’equilibrio: ni
Da piccoli fare amicizia era quasi automatico. Oggi, nonostante i contesti di incontro ci siano ancora, relazionarsi con persone nuove richiede uno sforzo diverso rispetto a quando bastava un banco di scuola. In questa p
Col tempo ho capito che ciò che la maggior parte delle persone vede come incoerenza non è altro che parte di un percorso di crescita: darsi la possibilità di cambiare idea è il risultato del continuare a ragionare sulle
C’è stata una fase della mia vita in cui viaggiare era solo un modo per scappare dalla quotidianità, una sorta di vacanza forzata per non pensare. Crescendo, però, il mio approccio è cambiato completamente: oggi vi racco
A guardarmi forse non si direbbe, ma ho circa 75 tatuaggi. Ognuno di questi ha un valore profondo per me: alcuni mi rappresentano, altri sono il mio modo per non dimenticare il percorso che ho fatto. In questa puntata vi
Dopo cinque anni insieme, ammettere che non funziona più fa paura, soprattutto quando sei lontana e tutto il resto è nuovo. In questo Q&A a tema amore, parliamo di quanto restare legata a una storia finita per paura del
Ognuno di noi emana un’energia specifica, ma non sempre sappiamo ascoltarla: ti è mai capitato di sentirti esausto dopo soli cinque minuti con una persona? Non è stanchezza reale, è il tuo corpo che ti lancia un segnale.
Giustifichiamo chiunque: l’infanzia difficile, il carattere complicato o il periodo stressante. È il riflesso automatico della sindrome della crocerossina: convincerci che, con abbastanza comprensione, possiamo salvare c
Abbiamo sempre paura di perderci qualcosa, ma voler essere ovunque spesso significa non godersi nulla. Parliamo di come trasformare l’ansia di essere esclusi nella libertà di scegliere cosa conta davvero: passare dalla F
Quante volte hai cambiato outfit solo per paura del giudizio di qualcuno? Spesso passiamo più tempo a chiederci cosa penseranno gli altri che a chiederci come ci sentiamo noi in quello che indossiamo. Ecco perché i vesti
Mettere uno scudo sembra l'unico modo per non stare male, ma la verità è che ci impedisce solo di sentire qualcosa. Anche oggi parliamo d'amore e di quanto sia importante accettare il rischio di rimanere delusi: meglio l
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