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聞き流し系Podcastです。気になったニュースやファッション、音楽、デジタルなど、ジャンルを決めず自由にテキトーに喋っています。
TOMITO hosts 今日のひとりごと - TOMITO TIMES PODCAST 2, a news show with 631 episodes published.
今回は、今年から日傘デビューを果たし、実際に使ってみて感じた驚きの効果や、夏の「雨と日差し」を乗り切るための最新装備について語ります。 「もっと早く使えばよかった！」と納得した日傘の魅力から、1日1万歩のウォーキングを支える防水スニーカー、コスパ最強のユニクロアイテムまで、夏を快適に過ごすためのヒントが詰まったエピソードです。 ■ トピック 最強の雨対策： 大雨でも安心な「KIU（キウ）」のレインポンチョと、トートバッグにもなるバッグカ
Show notes先日購入した「ハイドロフラスク」のタンブラーをきっかけに、外出先でのコーヒー習慣と、それに伴う出費の管理について考えたエピソードです。 【今回のトピック】 タンブラー生活のメリットと悩み 家でアイスコーヒーを飲むために買ったタンブラーを外でも活用し始めたところ、スタバやタリーズでの割引がある一方で、モバイルオーダーが使えないといった意外な不便さも実感しました。 スタバ・タリーズ vs コンビニ：価格と量のシミュレーション マイタンブラー
Show notes今回はマイタンブラー（ハイドロフラスク）を購入したことをきっかけに感じた、「マイボトル・マイタンブラー生活」の意外なハードルと矛盾についてお話しします,。 家でのアイスコーヒーを冷たく保つために買ったタンブラーですが、外に持ち出してみると、そこには理想通りにはいかない現実がありました,。 スタバやタリーズでの葛藤：タンブラー持ち込みで割引は受けられるものの、ドリップコーヒーの豆が選べず、好みの味に出会えないという悩み,。 コンビニコーヒ
Show notes今回のエピソードでは、10年間利用し続けてきたカーシェアリングサービス「タイムズカー」を解約した体験談をお話しします。 かつては月1回は運転していましたが、最近は年4回ほどに利用頻度が減り、全く乗らない月でも発生する月額基本料金（880円）が心理的な負担になっていました。解約にあたり、ChatGPTを使って損得勘定を計算したり、他社サービス（トヨタシェアやカリテコ）との比較検討を詳しく行いました。 特に、最近変更されたタイムズカーの「6
Show notes🛹アマゾンのPrime Videoで劇場版「名探偵コナン」28作品を見放題配信、コラボキャンペーンも - ケータイ Watch https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/2106235.html ♫ エンディング曲 : カチコミヤバタン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagra
Show notes【今回のトピック】 身体の変化： 1万歩を2ヶ月続けた結果、階段の上り下りやランニングが格段に楽になったという具体的な成果について。 バッグの悩み： 自転車（リュック）から徒歩スタイルへの変更に伴い直面した「背中の汗」問題。軽量で耐久性のある理想のトートバッグ探しの条件とは？。 日傘デビュー：今年の夏、初めての導入を決めた「日傘」の選び方。完全遮光や裏地コーティング、持ち運びの重さと耐久性（骨の数）のバランスについて詳しく解説します。
Show notesきっかけは12月、10年以上ぶりに体重計に乗った際の衝撃でした。そこからどのようにして「無理なく続く習慣」を築き上げてきたのか、食事・運動・そしてAI（ChatGPT）の活用という3つの観点から深掘りします。 【本日のトピック】 10年ぶりの現実と食事改善のスタート ウエストのきつさを自覚し、糖質制限とタンパク質摂取を意識した食事管理を開始しました。 朝食の「30g」へのこだわりとChatGPTのアドバイス 愛用しているグラノーラを正確
Show notes期間限定で開催された浜松城公園の桜のライトアップを見に行った際のエピソードや、最近新調したNikeのシューズの履き心地、そして生活スタイルの変化に伴うバッグ選びの悩みについてお話しします。 【主なトピック】 浜松城の夜桜と撮影の裏側 SNSで見かけたライトアップに惹かれ、天候や路面状況を見極めて浜松城公園へ。戦国時代の「ワンルーム」と呼ぶほどコンパクトなお城の魅力や、最新カメラ「Osmo Pocket 3」でも苦戦した意外な暗さについて
Show notes今回のエピソードでは、昨年末から本格的に始めたダイエットの進捗からスタート。5kgの増量と内臓脂肪の数値にショックを受け、グルテンフリーや糖質制限に取り組む中で見えてきた「外食で食べられるものがなくなる問題」を深掘りします。 さらに、最近ニュースやSNSで目にする食中毒についても徹底考察。 「加熱したはずのウナギの蒲焼」でなぜ食中毒が起きるのか？ ChatGPTを使って調べたところ、加熱後の「再汚染」と、一度発生すると加熱しても壊れない
Show notes【今回のトピック】 薬に頼らない変化： 以前はアレルビ（市販薬）やステロイド点鼻薬（ナザールAR）を常用していましたが、今年は点鼻薬すら忘れるほど楽な状態が続いています。 「小麦」を減らした食事改善： 去年からパンや麺類などの小麦摂取を大幅に減らしたことが、体質に変化を与えたのかもしれません。 高カカオチョコの意外な効果？： ダイエット目的で始めた「72%〜95%の高カカオチョコレート」習慣。実は花粉症への影響も……？。 運動量の増加：
Show notes🎮ドラえもんのどら焼き屋さん物語 Switch https://amzn.to/4bt4RUc 🎮Nintendo Switch2 https://amzn.to/40IO8r1 🎮ぽこ あ ポケモン https://amzn.to/47WnAq7 🎮あつまれどうぶつの森 https://amzn.to/3PLPRJJ 🎮FC26 https://amzn.to/4rFYZx2 🎮Xbox コントローラー https://a
Show notes🔈xiaomi openwear stereo pro https://amzn.to/4utuvRp 🔈JBL sense lite https://amzn.to/4usJbAj 🔈creative pebble v3 https://amzn.to/471IfZD ♫ エンディング曲 : 香高い本わさび的な ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatena
Show notesMac mini M4 https://amzn.to/4sdEGHF ♫ エンディング曲 : 牌ポーンスキ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotimes/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTYNU
Show notes♫ エンディング曲 : i・ga・ra・shi 〜いつもお杉さんお蕎麦屋にいる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotimes/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTYNU2f-t4KZBV-4Wc1ap
Show notes🤖Mac mini M4 https://amzn.to/4qxeg2D 🤖Creative Pebble V3 https://amzn.to/4krobFe ♫ エンディング曲 : 俺がお見えにならない ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotim
Show notes🍽️食事ハック 勝間和代 https://amzn.to/4avF3Y5 ♫ エンディング曲 : たきたて ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotimes/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTYNU2
Show notes♫ エンディング曲 : キミーしか加担ゴ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotimes/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTYNU2f-t4KZBV-4Wc1apRQ Tomito Times Pod
Show notes📺Fire TV stick 4K MAX https://amzn.to/4aUQRnz 📺Xiaomi Redmi Buds 6 Active https://amzn.to/4pQD716 ♫ エンディング曲 : キミーは俺らよりアホやったのやから2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://ww
Show notes♫ エンディング曲 : 伊集院dance ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotimes/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTYNU2f-t4KZBV-4Wc1apRQ Tomito Times Pod
Show notes♫ エンディング曲 : 秘奥義超半熟卵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Tomito Times (blog) https://to31to.hatenablog.com/ Instagram https://www.instagram.com/tomitotimes/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTYNU2f-t4KZBV-4Wc1apRQ Tomito Times Podc
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