#261: Jörg Dumke, Ernährungsberater und ehemaliger Bodybuilder
Wir sprechen über ein Thema, das fast jeden beschäftigt und trotzdem voller Mythen steckt: die richtige Ernährung. Wie muss man sich ernähren, wenn man Gewicht verlieren möchte? Welche Rolle spielt Sport dabei wirklich?






